2005/10/29 08:50	▼エルメス
	私も生まれた時から自閉症で軽度の知的障害が有り、 鬱病な時も有ります。 作業所に働いていますが一時は精神科に通院した経験も有ります。 是から先のこと、良いアドバイスお願いします。

05/11/02 14:33	返信する  -  ▲ ▼ 1 ： nori
	僕は３年前に鬱になり仕事を辞めてしまいました。 そして、未だに仕事に就くのが怖くてしょうがありません、何とか社会復帰をしたいのですが、なかなか上手くいかないのが現状です。 僕みたいな人間も居ます、エルメスさんも焦らずゆっくり、自分にとって何が一番合った生き方なのか探してください。
05/11/05 11:59	返信する  -  ▲ ▼ 2 ： もかりん
	エルメスさんへ。私も５年くらいまえに自律神経失調症と診断され、３年前にはパニック障害といわれました。はずかしながら、リ ストカットも何度もあります、パニック発作はわれに戻ろうと舌をかんだりもします。けど、今は病気をきちんと受け止めて薬をの んでいます。穏やかに生活しています。今年はサーフィンをはじめて今はすっかり命になってしまいました。とにかく焦らずに、ゆ ったりすることですね、といっても無理だと思うのわかります、何でわたしばかり！！ってね。そんなときは思いっきり泣いたりし ましょう、涙はだすものですよ、
05/11/14 17:43	返信する  -  ▲ ▼ 3 ： ハーブ
	私は、仕事していて、人間関係に疲れ、退職し、アルバイトしたが、気がついたら鬱病になっていた。薄々は気がついていたが無視してた。 　落ち着いて仕事、パートに出たが、結局、失敗し、自己退職しました。今は、悪化してるので、薬増加して、やっと副作用が楽に なり、少し楽になりました。でも、まだ、働く事は出来ず、ドクターストップ状態。今は、ぼちぼち手伝いなどをこなし、後、リア ルな現実のゲームをして、そこで自分なりに治療してます。私はこのおかげで、少し前向きになれました。パソコンずくしですが、 そうでないと寝てしまうので、ゲームで楽しんでいます^^　慌てる、焦り、色々な気持ちあると思いますが、皆様感じている事です 。大丈夫ですよ^^
06/01/09 03:03	返信する  -  ▲ ▼ 4 ： satohibi
	私は仕事と家庭も要因のストレスでしょうが、うつ状態や中途覚醒でへろへろになりながら日々を暮らしてます。もう降参、ダメ だーと思うことは毎日ですが、それでも日々は続いて行くのですね。
06/02/03 01:18	返信する  -  ▲ ▼ 5 ： あきら
	私はとうとう「解離性人格障害」と診断されてしまいました。 ただの「うつ病」だと思って通院すること４年・・・。 ここまで悪化したということですね。 結婚という人生の一大事で家族が揉めた・・・というのもひとつの原因だと思っています。 いつどこで良くなるか悪くなるか・・・。 幸せなはずなのに心に何か引っかかる・・・。 不安と戦う毎日です。 眠れば必ず「明日」が来てしまうのです。 もういい加減、死にたい気分です。 暗い話ですみません。
06/02/19 13:23	返信する  -  ▲ ▼ 6 ： あや
	初めまして。こんにちは。 私は大学受験勉強から心の病気になってしまいました。高校に入ってから三年間、勉強命で自分なりに頑張っていましたが、結局、 椅子に座っていることも出来なくなってしまい、鉛筆の音も耐えられなくなってしまい、受験自体、受けられない精神状態になって しまいました。 保険の先生に連れられて、精神科に行ったら神経衰弱と診断を受けました。 一分一秒、トキが経つのがすごく遅く感じられ、体も重たくて動かず、天井を見て過ごしていました。 死にたい、なぜ今まで頑張ってきたのに大事なところで報われないのか、なぜ私がなってしまったんだ、ほかの人々はなんで笑える んだ、テレビが見れるのも、音楽が聴けるのもなんでみんなはできるんだ。 そんなことを、悶々と考えていました。 それから一年半が過ぎました。 でも、この病気になって、いろいろをかること、感じることが増えました。普通ということが、普通に暮らせ、話が出来、好きなことも出来て、嫌いなことも我慢すればできる。 今まで当たり前だと思っていたことが、当たり前じゃないことがわかりました。いろいろ気づけることも増えてきました。 今、心の病気になっていても、社会にも出れない、近い身内にも、前の友人にも会えない。トラウマもぬけない。勉強もおかしくな ってしまうのでできないけれど、前より出来ることはぜんぜん無いかもしれないけれど、分かることが増えてきました。 人間として、優しさだとか、何をこの人のためにできるのだとか。毎日生きることはつらいけど、つらいからこそ、生きる意味があると思って今は過ごしています。 普通の人より、経験できない苦しさを通っているだけでも良いと思います。今、そういう中でエルメスさんが生きていることがすごいと思います。 経験してない人にはわかりません。 でも、それだけ、わかる範囲が少ない分。価値があることと思います。生きていること、それ自体に。 私は社会とか、人の目線とかそれでも気になるけど、現実はすぐそこにあるので影響されないということはとても難しいことかもし れないけど、今はここを通っているだけで、すごいと思います。それで十分過ぎるほど十分だと思います。 先のことを考えすぎると、大変になってしまいますよね。 社会と接触している分、私よりすごく大変だと思います。 なんていったらいいのかわからないけれど、また、私の文で傷つけてしまったなら本当にすみません。 でも、死んでしまったらもう、生きるか死ぬか葛藤することも出来なくなってしまうし、後悔もしてしまっても、今の世界に戻ってこれないことは本当だと思います。 今を自分なりに一生懸命に、時にはでもいつもでも寝て過ごす毎日が続いても、いいと思います。生きていることに変わりは無いか ら。本当につらいと思います。でも、そこを通った人にしか得られないものがあるのも確かだと思います。 お互い大変ですが(私より数倍も大変だと思いますが)生きていきましょう。ひとりじゃありません。
06/02/19 19:27	返信する  -  ▲ ▼ 7 ： ちえ
	エルメスさん、こんばんは。 私は双極性気分障害(躁鬱病)と、 かれこれ7年(もうすぐ8年目！)付き合っています。 信頼できて相性のいいDr.が、大切だと思います。 もちろん病院にかからず薬を飲まないことは理想ですが、 何かが起きてしまったとき、 そういう人がいると周りも安心だと思います。
06/02/26 08:55	返信する  -  ▲ ▼ 8 ： boder
	自閉症の症状や苦しみは分かりませんが、経度の知的障害はあまり気にしなくてもいいと思います。 だって、インターネットでスレッド立てるって、それだけでも勇気だし行動力だし、知識が必要だと思いますもの。 先のことは漠然と考えて、深く捕えない方がいいかもしれません。 それよりも、少しでも『コレ楽しいな』とか『自分のこんな所って好きだ』とか『凄くない？』というのを増やしていくと少しずつ良い方向に行くと思うのですが･･･ 私見でツラツラと申し訳ありません；
06/03/26 19:56	返信する  -  ▲ ▼ 9 ： かぽりん
	もっとも効果のある物は薬でしょうから、投薬治療がﾋﾟﾀﾘとあえばいいですね。みなさんにすべての良き事がなだれのように起きますようにお祈りしています。
06/03/27 00:29	返信する  -  ▲ ▼ 10 ： kyoutonet
	私も病気のデパートで、心身症や鬱病などいろいろな病気にかかっています。何年も静養しなければならなかったことも経験しまし た。でも、今はかなりの健康を手に入れて元気に仕事をしています。そのしんどかった経験を生かせて、カウンセリングのグループ を作っています。発達障害やパニック障害、また、鬱病などの方の支援や相談をしています。また来てください。
06/04/09 22:24	返信する  -  ▲ ▼ 11 ： みよ
	私はいろんな要素が絡まりココロの病を患ってますが、特に病名はありません。逆にそれぐらいややこしいですし、その分周りにも理解されません。 いつ、どこで、どのような症状が出るか分からない状態なのですが、受け入れています。 鬱は何かと伴って出てくるので、そんなに頻繁ではないのですが、疲れてるんだ…という警報として受け止め、時間の許す限り横になったりして身体を休めてます。 ココロの病はいろんな形で疲労が症状として出てきますが、深く考えずに、ゆっくり、のんびりとすることを心がけると少しは楽になると思います。
06/05/10 02:42	返信する  -  ▲ ▼ 12 ： ひまりん
	>>5. あきらさん はじめまして。私は『心の病』にかかって（診断され）、早12年です。。。 小3の時から、もうすでに楽しくない毎日が始まり、ひとりでかかえていました。 いわゆる、親・親戚に「良い子」を演じ続け、結果、心療内科へ。。。 いろんな診断受けました。神経症・不眠症・うつ病・躁鬱状態・パニック障害・・・ 今でも、精神的にも経済的にも自立したい！・・・けど、突如やってくる「生き地獄」あ〜〜！！！ でも、最近、自分のペースでのんびり好きなことやることにしています。リラックスする音楽聴いたり、ガーデニングしたり。。。 思っているほど、家族含め、ほかの人って気にしてないことが多いですよ。 がんばってきたんだもん、これ以上自分を責めるのは自分がかわいそうですよ。がんばらなくていいさぁ〜〜〜。そのままで充分素敵なんだから！ 「斎藤一人さん」の『地球が天国になる話』っていいですよ！ お互い助け合っていきましょう！ゆっくりゆっくりね PS.お薬は調子が良くても、自分勝手にはやめないほうがいいですよ。私は、きちんと飲んでいれば、今頃良くなってたろうなと反省中です
06/08/12 11:03	返信する  -  ▲ ▼ 13 ： たかいち
	kyoutonetさん、うまいこと言いますね。私も病気のデパート です。まず、慢性欝病。続いて対人恐怖症、社会不安障害です。 どの薬もあってはいないので、モダフィニルなどの個人輸入を しています。ひまりんさん、私もすでに小学生の頃から、楽し くないなと思っていました。ひんな暗い性格なのかも知れませ ん。

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