■著書『新装版ステップあやの食べて痩せた!最後のダイエット』■摂食障害当事者家族恋人対象オンライン講演会詳細ブログにて。
アダルトチルドレン、10年間の過食嘔吐と非嘔吐過食を卒業、生きづらさを手放し楽ちん幸せになれた方法
双極性障害、摂食障害、解離性同一性障害、アルコール依存症です。 ここでは、日々の日記・過去の振り返り・食事などについて書いています。
妊娠→出産しても摂食障害。主に過食嘔吐で、15年目。→完治\(^^)/
寝ても覚めても頭の中は食べ物の事でいっぱい☆ 新商品のお菓子やパン大好き過食嘔吐の食事日記です。
地震
お気に入りの「ピーマン1品」料理
家庭学習のいいところは、いいと思うものをどんどん取り入れていけるところ
はっさくの好きな食べ方
勉強だけでいい?講談社が中高生向けのクリエイター教室を開始します
子育てママ必見!無料で東京・大阪で楽しめるGW子育てイベント特集
いよいよ録画用外付けHDDが壊れたなと思って動作検証してみた結果
あるのに欲しい〜欲張りかな、いやいや!
主夫の視点から見た子育ての喜び
子育てを楽しむにも、自分らしく生きていくためにも、普段から余力は大事。
子育てがしんどい。そのしんどさをきちんと言語化できたとき、その悩みは解決していきます。
自分を認めると生きやすさも他人を認めることも手に入るが、他人からの承認を待つ必要はないのです
子どもの成長って親が思うより時間がかかる。けれど、親が思うよりずっと成長する。
きょうだいであっても育て方はそれぞれ違うので、気質に合わせた育て方を知っておくのがおススメ!
子供達の春休み
アラフィフ独女…スクワットで腰肉撃退…肥えることに抗った冬
チートデーなのに制限しちゃうトレーニー
摂食障害人生の始まり
過食嘔吐でもHappyに生きたい。はじめまして!
夜55.6キロで焦ったがお通じ善き◎で夜朝の差-1.2キロ♪やはり睡眠が影響か?!…な件。
あいかわらず肌色が多いw
【体型維持】シンプルな5つのルール
夫に要らないと言われてしまったもの
くびれ復活?!
体型維持のために気を付けている5つの事|太らない食生活|ダイエット
初のパーソナルトレーニングの予約へ。
夏服へ衣替え 体系維持で美しく着こなそう。
雨の金曜日☂️朝の過ごし方🧘♀️
5月末の体重測定💃🏻(数値諸々)
【カラダ】気になる、お腹周り。
毎朝、子どもたちが「学校行かない!」と言うのが辛い。
今日も賑やかです
作業所121日目、久しぶりにやっても苦手な作業
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IQ180
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入学式の恒例のアレが辛すぎた
【特別支援学級】1週間を終えて
特別支援学級にいる我が子を直視するのが辛い日もある
登校二日目は大荒れ
#89 2024年度の支援体制。利用している福祉サービスなど。自閉症児育児(小1)
精神障害者・統合失調症・自閉症・視覚優位「また よろしく」というほどお菓子作りがとにかく好き
「お母さんは甘すぎる」と長男に言われて凹む
ADHDと夜更かし
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