毒親育ち・アダルトチャイルドの生きづらさを解消したくて色々と試してきました。 おかげさまで今では、気楽に生きることができるようになりました。 私がやってみてトラウマ解消に役立ったことや、過去の自分に言いたい言葉をつづっています。
あなたは、あなたなりに生きれば良い。: 自分の無意識に気づき、それを認めれば、道は拓ける (単行本)Amazon(アマゾン)Amazon(アマゾン)で詳細を見…
アスペルガーな夫とは、まあまあうまくやれるようになって 数年前は毎日のようにガミガミと言っていたのが、 徐々に少なくなってきて、今はほとんど喧嘩しなくなりまし…
最近、自分は「落ち着いている」と思います。 こういう心持ちで過去を振り返ると、「落ち着いてなかったな」と思います。 いつも、イライラ、おどおど、びくびく、ア…
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皆さん、こんばんは😊👋 お疲れ様です。 いかがお過ごしでしょうか?うつ病の症状で朝が起きられない、日中ダルいです。茉奈は未だにいざという1歩が踏み出すことがで…
個別サポートプログラム、終了生のご感想①参加前と参加後の変化
こんにちは♪ 心理コンサルタントの横山ゆかです。 個別サポートのプログラムを完走しきったクライアントさんからご感想参加前と参加後の変化をご紹介させて頂…
【募集中】大切な人を大切にできる自分へ。個別サポートプログラム
【個別サポートプログラム】ーオンライン個人セッションー 初めまして&こんにちは。心理コンサルタントの横山ゆかです。 感情を穏やかに整え大切な人を…
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カウンセラー恋愛体験記★マッチングアプリの闇~回避型男子と外国人、本気の恋愛できない大人たち~
マッチングアプリ★外国人との恋愛★回避型男子★恋愛できない男女★カウンセラーの視点で実体験をもとに解説
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