メンヘル 療養生活 注目記事ランキング

  • 更新時刻:17/06/29 15:30現在
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1位
ゆる〜りマッタリさん
  • 情報提供2017.6.27 今日の睡眠 躁とうつとトリプルネガティブMMKな私の日々ゆる〜りマッタリさんのプロフィール
  • 昨夜の睡眠時間は約4時間。睡眠不足のはずなのに、起きている時間帯に眠気がでる事は全く無く・・・。3時に入眠セット第一群を飲む。4時に第二群を飲む。5時に第三群を飲む。今日も間もなく入眠していた様子。目が覚めたら11時53分。起床する。★お勧めブログです! → おねぇ系薬剤師の独り言

2位
ゆる〜りマッタリさん
  • 情報提供2017.6.26 今日の睡眠 躁とうつとトリプルネガティブMMKな私の日々ゆる〜りマッタリさんのプロフィール
  • 3時に入眠セット第一群を飲む。4時に第二群を飲む。5時に第三群を飲む。今日も間もなく入眠していた様子。目が覚めたら9時5分。眠り直し用の眠剤を飲むが眠れず。諦めて起床。次に寝入れる迄の17時間あまり...どう過ごそうかな・・・。★お勧めブログです! → おねぇ系薬剤師の独り言
更新時刻:17/06/29 15:30現在