すみません。 ここ最近、娘っち、Rくんのことで 私の頭がお花畑になっております💦💦💦 Rくんのひとこと、ひとことに ぎゃぁぎゃぁ喜んでいる私です。💦💦💦 Rくんが言ったときめく言葉 ↓ ↓ ↓ **************************** 中学の時か...
みなさん、こんにちは。昨日は気持ちがだいぶ落ち着いたと書きましたが、そんなことはなかったです。あれから私の心は大荒れでした。やはり気持ちが弱まっているのもある…
写真は、彩雲です。 うわぁー!珍しいもの見ちゃったな! 調べてみたらそこそこある現象らしいけど。こんなにハッキリしたのを見たのは初めて♬.*゚ そして昔から吉兆だと言われてるとか。 上手く撮れなかったけど、皆さまにもお裾分けです。 いい事あ
だから何? いや~、ただ言ってみただけなんですけどw 痔が違うだろ! いや、字が違うだろうが! まあまあ、固いことは言わないで。 サトシが血迷った理由は、さいきんアクセスが減ってることです。たぶん、以前からの固定的な読者くらいにしか読んでもらえてな
人工股関節置き換え手術しても、実は、何も無かったように歩けるまで、相当大変である事が分かって来た。世の中には、そういう時に、リハビリしてくれる専門病院というの…
お疲れ様です。 みなさんは幽体離脱の経験はありますか? 今日のブログは後味が悪い感じかもしれません。 なので読んで頂けなくても構いません…
書籍を読んでいる時やテレビを見ている時に、よく「ストレスを溜めすぎるとうつ病になる可能性がある」といった表現を見かける事があります。世の中的には精神疾患の中で…
お客様がマスクなしで入店できるようになってしばらく経ちました。 従業員はまだマスクが必須です。 飲み会する度に思うんですが、マスクを外すと誰か分からない人…
更新したり現実で色々やることがあって忙しい。こないだ主治医に複合的で気分障害もあるねと言われて確かにハイになる。それで身体も疲れるので納得する。先生と具体的に症状のことを話せて良かった(親には言ってない)。賢章さんがCMにでている!新鮮だね~コナンの映画、新作のネタバレを見てしまったけど伏線があって見たくなった。サブマリンで声優さんがスゴイなと思った。てか、男性で女性の声が違和感なくてスゴい。中居くん曰くきちんとしたマルがつけられて良かったね。絵本も内容が小さい子には少し難しいかも。ケーブルで剛くんの映画をやる。たまに忘れることもある(^^;パワプロの投手が育たなくて引退させる。バッターは育つ。通院先もそうだけど、計画相談だったり色々な人と繋がっていて就職も病気のことをオープンにしたい。分かりづらい病気な...気まぐれ
ちょっとGW死守するために金曜日に仕事を詰め込みすぎた。明日は比較的余裕があるのに、金曜日は凄まじい。でも最新のデータ送らなきゃいけないから仕方ないのよね。金…
昨日の夜中彼と電話して B型支援休んでいいか聞いたら 休んでいいって言われたけど これでダイエットは言い訳できなくなるよ って釘刺された でも今日ダイエットしてみて できなかったら B型支援休まないことにしようかなと思うけど 絶対ダイエットちゃんとするから B型支援は休みた...
今日は上越市高田の仲町にできたB型のチョコレートラボを見学に行った。そこは今障害者を雇用すると話題の久遠チョコレートだった。地元の教育関係会社が始めたらしく、高級料亭宇喜世の向かいにある建物を買い取ったらしかった。車は宇喜世の駐車場に停めて
今日はお休みです。昨日は20時くらいから寝ついて、今日は13時まで寝ていました。体が疲れているのか、はたまたこれからの変化を迎えるために眠いのかわかりませんが、よく寝ました。おかげで体も怠く、鈍いです。それから普段起きている時の神通力が弱くなってしまって、声も自分の感情が混じってしまって純粋に神様の声が聞こえなくなっています。残念だなと思いながら、これが普通の人間の姿かなと思って、もう寛解したんだなと...
息子っちのある友だちのお母さん。 いつも高い声で下手くそな歌を歌い いつもタバコをぷかぷか。 息子っちがタバコを吸うと、 ぎろっとにらんでくるらしい。www そのくせ、息子っちに 「タバコ買ってきて~~~」と平気で頼んでくる。 お酒を飲んでいると、 熱く語りだしてからんでく...
私が入院する約1年前、Mの具合がおかしくなった(Mについてここで詳しく書くのは止めておく)。あることをきっかけにMの人格(私が知っているMも知らないM――多分子供時代の――もいた)がバラバラに出て来て次々訳の分からないことを喋り始め、更にM自身とは違う「我々」と名乗る人々もMの口で話し出した。「我々」さんにも役割がある様で、忙しく子育てをしているらしい女の人や言葉遣いに厳しい(恐らく言葉や意味の繋がりを管理している)人、大らかなおじさん、人格一人一人に付いている子供達がいた。 そのMの中の「我々」さんと話している内、私の頭の中で「私達、喋って良かったんだ」と私の中の「我々」さんが囁き始めた。そ…
先日、会社で注意を受けました。その時言われた言葉にしばらくモヤモヤしていました。仕事にも集中できないので、そのモヤモヤを言語化しました。方法は➀その言葉を受けてなぜその反応したのかと言う理由、と②その理由のを強くそう感じている過去の記憶からの原因、と③ポジティブに変換するならば何?と言う書換え➀~③を合計5分くらいで言語化したらモヤモヤが解消されました。多分これって一人で頭の中でもんもんと考えても可視化できないし、難しいんですよね。だからノートとペンでぱっと言語化してモヤモヤをクリアにしちゃう事が大切だと思っています。実際に書き出さないでいたら、下手すれば一日中モヤモヤしっぱなしだったかもしれません。心の中にモヤモヤを抱えたままで一日を過ごすよりも楽しい気分で過ごしたいじゃないですか。やっぱり。だからノー...モヤモヤの言語化をすると立ち直りが早くなる
こんにちは皆さんいかがお過ごしですか?私はここ2週間体調が良くなく‥ダルい日が続いています。娘が小学生になって朝早くなったのが関係してるのかな?帰りも保育園の…
皆さまこんばんは☆彡なんか変な天気☔で…⤵️⤵️しかし今の子👧は凄いな➰🎵😃今日はスマホの事でいろいろ聞いててんけど😢👂️💦スイスイスイ~やねんもん❗️❤️🎶それに頭の回転が早いこっちははぁ~やもんな✨同じ事やったらアタシでも出来るけ
先日仕事に行く時 息子の母校の中学生を見かけました 変わらないジャージを見て なんか凄く懐かしかったですね 中1の終わりに発症 中2は 殆ど入院生活 中3は… なかなか学校に行けませんでした たまーに、1時間 午後から行けて ジャージ姿で帰ってきて またしばらく行けない日々...
こんにちは! 過ごしやすい気温でとてもいい季節ですね! ひょうたんも何とか芽が出てくれて順調に栽培できそうです。畑には棚が完成しています。 先日、遂にコロナにかかってしまいました。ほぼ引きこもりで人と会う事がないから自分は大丈夫だと思っていたけど、家族が罹患したらさすがに防ぎようがなかったです。今朝、カロナールを飲んでかなり楽なのでブログを書く事にしました。 統合失調症とも関係があるのか分からないけど、熱が出て苦しんでいると、幻覚というか不思議な感覚に陥ります。どうなんだろう、高熱が出たら皆さんそうなのかな?この感覚は子供のころからあります。幾何学的な模様とか、図形とか箱のパズルを延々としてい…
先日買ったイヤホンで音楽を聴いている。シャッフルした曲を聴きながらFacebookに投稿した。国民が生活に困窮するのは円安のせいで、それに対して日銀も財務省も手を打たないでいる、というようなことを。さらに、インフレ率を上回る利率で運用するか、日本を脱出する
おはようございます。 昨日の調子の良さから一転 また悪い時の状態に戻りました。 幻聴がひどかったです。 耳栓すると気持ちの持ち様でいくぶんか 和らぐんですけど、 それがなくてずっとうるさい。 薬が効いてないのかな? 幻聴が出ないように薬を調節してもらったと思うんですけど まだ実感できる感じではありません。 薬が効くのはまだ先なのかもしれません。 飲み始めてすぐには効きませねんよね。 22時に寝て6時に起きるという8時間睡眠。 眠気もないから自然とよくなるのを待つだけ でもいつよくなるかわからない。 出口の見えないトンネルの中を歩いているようなかんじ 誰も助けてはくれない。 自分でなんとかしなく…
今日は薄曇りで、暑からず寒からず庭仕事をするのに丁度よい気候でした。 今年は庭木の剪定方法を勉強してきちんとできるようになろうと思って、図書館で本を借りてきて少しずつ切っています。 いつもは枝が伸びて邪魔になったら、時期なんて関係なくバサバサ切っていましたが今回はちゃんと木ごとの剪定時期を調べています。 花が咲く木は基本的に花後に切るのがセオリーと本に書いてあったので、花が終わったツバキ2本とボケの木の剪定をしました。 枝がかなり伸び放題でぐちゃぐちゃになっていたので、枝をかなり透かしてまぁまぁの仕上がりになったと思います。 花木は切ったところから枝が伸びて花が付くことが多いので、適切な時期に…
某スポーツ選手が株で9割負けて、私が株で9割勝てるマインドに関して。
なんか最近巷では某スポーツ選手の株での散財が話題になってるが、 某スポーツ選手のように、元々金持ちだと、庶民の感覚がないのが原因かも。 庶民の感覚がない場合、売るかホールドかの判断は良いとして、買うと
今日はお休みです。昨日は仕事でしたが、補充量も少ない方で楽な方でしたが、疲れました。帰ってきて、昼食を食べて、昼寝をしましたが、2時間近く寝ました。疲れているのでしょうね。今日は8時過ぎに起きて、朝食を食べて、食器を洗い、布団を畳みました。妻と子供たちはテーマパークにお出かけなので、駅まで送って、自分は実家へ。実家に着いて、先日働いた分の請求書を出して、のんびり。で、11時前に帰宅しました。なんだか今...
22〜4時睡眠朝早く起きて、シャワー浴びて弁当作り。朝はベーコンエッグ定食学校に行きました。問題が解決して、機嫌よく研究。だいぶ進みました。昼は豚皿弁当今日は…
昼はユーフォ―焼きそばとコンビニのおにぎりを食べた。とてもよかった。 明日はエスビーのまぜスパのペペロンチーノを使って、キャベツとブロッコリーのペペロンチー…
またクラリネットがしたくなっている。今欲しいのはこの子。Buffet Crampon(ビュッフェ・クランポン) B♭クラリネット RCAmazon(アマゾン)…
ちなみに今朝は、工業簿記の財務諸表の記入の解き方を学びました。 早朝勉強が体質に合っているようです。3時ごろに起きて瞑想と太極拳とネットをして、1時間勉強し…
3〜9時睡眠朝は納豆定食。通風の診察にいって、尿酸を下げる薬をもらって学校。一週間ぶりの学校は新鮮に感じました。昼は豚味噌弁当書類を書いて、帰りに買い物に行っ…
ご覧頂きありがとうございます 15歳の時に統合失調症を患い、34歳の時に広汎性発達障害と診断され、現在2週間に1度、精神科通院してます。 住まいは実家近くの…
私のコレクションとか全部売ったらいくらくらいになるんだろう?今まで散財しかしてこなかったツケが今回ってる。楽器の一本も買えないなんて。米国株を買うか、それとも…
昨日は暴食またしちゃったけど 戻してなんとか減った 今日は暴食しないでダイエット頑張りたいけど できるかな? 今日から朝と昼は 食事少なめにして 夜いっぱい食べちゃうから それでなんとかなってほしい ウォーキングマシン届いたよ 音はすごくうるさいんだけど、他はすごくいい 音...
魔法少女まどかマギカだっけ?観ましたよ。これ13年くらい前に友達に勧められたことあったのよ。当時はぶっちゃけ名前からして変な萌えアニメなんだろうなと思って見て…
4月の昇給ありました。 手取り8878円アップでした。 正直微妙。 月額1万上がらんかったしね。 物価の上昇に賃金が追い付いているんだろうか? 独り暮らしした…
観たアニメ。 「4人はそれぞれウソをつく」 「さばげぶっ!」 「異世界のんびり農家」 「琴浦さん」 どれも面白かった。 「異世界のんびり農家」が 障害もなにもない ストレスフリーな作品だった。 異世界転生物にありがちな チート能力的ものを貰って (形を変える棒?みたいなもの) 開墾して村を作るって内容。 あまりにも話が順調に 出来すぎているので 葛藤からの開放的な カタルシスみたいなものや 農業の豆知識なんかは無いに等しくて 物足りなく感じる人は いるだろうなと思った。 小難しいこと考えたくない人とか 日常生活に疲れていて少しでもストレスから離れたいって人には おすすめできるんじゃないかなと思…
社会の中でさまざまな困難に直面している人々を支援し、その人らしい生活を取り戻すために働くケースワーカー。彼らの
先日友達と話をしていて、自分の現実が動いていない事に気が付きました。(特に仕事関係)彼氏に幸せにしてもらおうとか、安心した人生を送れるように頑張ってもらうとか、いわばおんぶにだっこ&クレクレ星人のオンパレードでした。元カレさんもめちゃくちゃ頑張ってくれていたのに、いつもクレクレ星人で怠惰な酷い彼女でした。まぁそんな話はさておき。現実が動いていないのは自分から自分の人生を漕ぎ出すことを手放し、他人に変えてもらおうとしていた甘くて情けない自分自身にあったわけです。それならばそんな自分を辞めて。オール片手に漕ぎ出すしかない。今、乗っている自分と言う小さくてボロボロで心もとない船かもしれない。今、いるのは環境の揃っていない小さな岬かもしれない。だけど、それでもよし。これが今の自分だとまずは一旦受け止める事。そこか...現実が動いていない
昨日の就寝前にオランザピン10mgを飲んで寝ました(朝夕各5mgを就寝前に10mgに勝手に変更しました)結果は、非常によく眠れました。こんなに眠れたのは何ヶ月ぶりでしょう?良かったので、今日も就寝前10mgに変更してみます。あとポイントは、先日書いたように寝る直前までス
今朝はくもり空です。今日は早く起きたかったのですが目覚まし時計を止めて寝てしまって結局いつもの電車に乗っています。昨日は会社に早く行って残業もしたので疲れていたんだと思います。今日も残業になりそうです。どこかでスケジュール管理を間違えたのでしょうか。急に忙しくなりました。何とか乗り切りたいです。昨日会社に行ってやっぱり休日出勤しておくんだったと思いました。何とかなるかと思って出ませんでしたが出た方がよかったです。まあでもこの週末は休みたかったしもう過ぎたことなので考えても仕方ありません。今できることを考えようと思います。頭の中にある今日やることを一度紙に書き出して整理したらいいかもしれません。…
21km 1時間36分 前日ダブルワーク12時間勤務からの、ゲームのランキング維持にも2時間ほど使ってしまい、睡眠時間は3〜4時間。 夜食のインスタントラーメンが胃もたれするし、起きるのがキツすぎ。
みなさんこんにちは ひさしぶりです 1週間くらい寝たきりで、頭がぼーっとしています 何もすることがない・・・と思うような状態になり ブログからも遠ざかっていました ほぼ日手帳を今年から始めているのですが そっちはずっと続いています デジタルが慣れていないのか 皆さんに届ける文章を書く能力が衰えているのか・・・ 今日も書くのをやめようと思っていました でも、とあるSNSで、そのSNSの開発の方に あたまをなでられるリアクションの絵文字 をご本人さんからつけていただき・・・ おお、なんだ、自分うれしいじゃん、感情死んでないじゃん そう思いました・・・ このリアクションがなければ、SNS嫌だな、もう…
こんばんは😃🌃 前回のブログ読んで下さった皆さん、niceして下さった皆さん、コメント下さった皆さん、共感して下さった皆さん、本当にありがとうございます🙇 今日の午前中までほとんど寝てましたが、午後から少しだけ復活しました。 まだまだダメージはありますが。 そして決め...
周辺のことや未来の予測を憂いて こじらせても、徒労に終わるし 積み上げてきた信頼も崩れ 望んでいない状況になった 思いのこもる積み上げだけ やっていればよかったんだ 置かれた場でやり直しを始めたい 仕事も家庭も軌道修正できたら 豊かな表現は恵まれていないとできない 全ての人に距離を置きながら共感できたら
情報量が多い
ADHD甥中学入学から1ヶ月も経たずにやらかす
様々な症状と様々な病名と薬、もう「さよなら」しましょう!
作業所124日目、障害福祉サービス受給者証の更新
産婦人科通院日・子宮筋腫の定期検査
遊ぶ金欲しさに…
【うつ病の義母】予定より早く退院
予約変更〜
マイペースで生きるしかないな。周囲の方にご迷惑をおかけしてすみません。
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