うつのときの過ごし方

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うつにはいったら
皆さんどう過ごしていらっしゃいますか？
あっしは頓服を飲んだり、睡眠薬を飲んだり、
お酒を飲んだりします。
でもそれでもはれないときは？

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	08/05/16 20:11ヒーリング・キャラクター　その２こんにちは、ともの英です。見ているだけで自分を癒してくれる癒しグッズ。ヒーリング・キャラクターもそのひとつと考え、時々、創作ヒーリング・キャラを紹介させていただ... ＴＯＩＢＯ (ともの癒しボックス）
	08/05/15 19:59休職中どう過ごすか休職中どう過ごせば良いか。うつ病はなんでも悩むタネにしてしまいます。最初は一日中布団をかぶってもだえ苦しんでいました。布団に入っても寝られる訳ではなくじっとして... いつかは晴れる　ＩＴ業界に勤める営業マンのうつ体験
	08/05/15 12:01軽んじれない芸人さんのネタ私は３回めの退院から…いつも心んなかで唱えていた言葉は…「あああ！そんなのかんけーねー！♪」そして…「右から～♪左へ～♪うーけながすうぅ～♪」そしてなぜか…古い... ＭＡＫＯ・ＡＫＯ・４０歳からの再出発！
	08/05/13 20:08哲人チャバシラ人生考　NO.1 わしの名前は、チャバシラ。言っておくが、わしの話は「癒し」にはならんかもしれんが、トイボ氏に頼まれて、人生について、書くことになってしもうた。その第１回目じゃ。... ＴＯＩＢＯ (ともの癒しボックス）
	08/05/09 12:51若い人みたい？私は若い人のように携帯依存症なとこがあって…このブログを始めたころも淋しさやクヤシサ…携帯からブログ記事にして書いていて…主人がメールとか友人と付き合うのや両... ＭＡＫＯ・ＡＫＯ・４０歳からの再出発！
	08/05/08 20:03癒しの旅への想いこんにちわ、トイボです。いまちょっと感傷的。それを癒してくれるのは、「旅への想い」。　できれば自由にずーっと、旅をしていたい。いろいろなことを見たり体験したりし... ＴＯＩＢＯ (ともの癒しボックス）
	08/05/05 09:01おちゃづけ村だより　NO.5 ここは「おちゃづけ村」といいます。そして、ぼくの名は、のたろう。ここに住んでいる、村の案内人。この村は、疲れた人たちを、ゆっくり癒してさしあげる村。ぼくからの... ＴＯＩＢＯ (ともの癒しボックス）
	08/05/01 09:54ヒーリング・キャラクター　その１こんにちは、ともの英です。見ているだけで自分を癒してくれる癒しグッズ。ヒーリング・キャラクターもそのひとつと考え、時々、創作ヒーリング・キャラを紹介させていただ... ＴＯＩＢＯ (ともの癒しボックス）
	08/04/29 18:17妙な性格。もしかして、完璧主義者？？　今日は穏やかな日差しが心地よく、私自身も有意義な時間を過ごすことができました。　これも、天のお導きかしら…。　さて、昨日はハードなスケジュールをこなした... tenshinoasobi ：ひとりごと
	08/04/27 09:34人生論を「癒し」に利用するこんにちわ、トイボです。今回は、「人生論」のことについて……。マジックを、疑ってみていたら、つまらないですよね。その夢の世界に浸って見ることが楽しいのです。古今... ＴＯＩＢＯ (ともの癒しボックス）

	08/04/21 20:15のんびり島だより　NO.3 ここは「のんびり島」。南太平洋に静かに浮かぶ小さな島。私の名前は、サトル。この島に住みついています。いつごろからでしょうか。ずいぶん昔のような気もするし、最近の... ＴＯＩＢＯ (ともの癒しボックス）
	08/04/17 13:19「気分」に逆らわないという癒しこんにちわ、トイボです。今回は、「気分」について……。私たちは、多くの場合、「気分」に左右されます。振り回されます。昨日は、なんだか知らず、とてもいい気分だった... ＴＯＩＢＯ (ともの癒しボックス）
	08/04/14 09:52こんなイラストですが・・・こんにちは、ともの英です。そばにおいて自分を癒してくれる癒しグッズ。ヒーリング・イラストもそのひとつかな。左のようなイラストを書いてみました。アイスクリームが恋... ＴＯＩＢＯ (ともの癒しボックス）
	08/04/11 18:32眠りが浅いし早く起きちゃった…３時半に寝て７時起床。３時間半かな。深い眠りにつけないんだよね(_´Д｀)３時間半ならまだいいの？！ちゃんと眠らないとイライラしたり... さきこの障害
	08/04/10 18:10自分流のお風呂が癒されるこんにちわ、トイボです。今回は、お風呂のことを…。日本人はお風呂が大好きですね。風呂といえば、温泉。温泉宿で、ゆっくりと温泉風呂につかれば、日常の疲れがとれ、癒... ＴＯＩＢＯ (ともの癒しボックス）
	08/04/06 08:17おちゃづけ村だより　NO.4 ここは「おちゃづけ村」といいます。そして、ぼくの名は、のたろう。ここに住んでいる、村の案内人。この村は、疲れた人たちを、ゆっくり癒してさしあげる村。ぼくからの... ＴＯＩＢＯ (ともの癒しボックス）
	08/04/01 20:09やはり優しい曲がいい音楽には、さまざまな力があります。ときには、励まし、鼓舞し、ときには、楽しい気持ちにし、ときには、悲しい気持ちにさせます。そして、ときには、優しく、しみじみとし... ＴＯＩＢＯ (ともの癒しボックス）
	08/03/31 21:07長く、地道な闘い。辛かったすわー。月曜日。昨日は９時半くらいに寝たつもりなのに、今日は７時半まで寝てし私とパニック障害
	08/03/28 19:53安心招き猫前回、招き猫について、「招くのは、お金やお客でなくても、「良いこと」、たとえば「幸せ」を招く猫があってもいいですね」ということで、「幸せ招き猫」などというものに... ＴＯＩＢＯ (ともの癒しボックス）
	08/03/28 19:40診察昨日から隣の家がペンキの塗り替えをはじめたの。シンナー臭い。ただでさえ食事がのどを通らないのにこれはちょっと･･･。この一ヶ月で5kg減った体重もやっと0.5kg戻ってき... 地の底
	08/03/26 21:10喪失の春？変容の春？辛い、まだ音信普通の状態が続いていて、何がなんだか分からない、そんな宙ぶらりんな状態が、気が狂いそうなほど苦しい。でも、今は待つしかないんだろうと思っている。寝... 地の底
	08/03/24 20:03幸せ招き猫世の中に、癒しグッズがあふれる中、昔からある代表的なものといったら「招き猫」でしょう。縁起物でもありますね。たしか、左手は「お客を招く」、右手は「お金を招く」で... ＴＯＩＢＯ (ともの癒しボックス）
	08/03/20 08:49境内の静けさの中で境内・・・。神社やお寺のお庭と言うと、叱られそうですが、あえて、そのように言わせてください。お正月やその他の行事があるとき以外は、普段のこのお庭は、大方ひっそり... ＴＯＩＢＯ (ともの癒しボックス）
	08/03/16 08:35おちゃづけ村だより　NO.3 ここは「おちゃづけ村」といいます。そして、ぼくの名は、のたろう。ここに住んでいる、村の案内人。この村は、疲れた人たちを、ゆっくり癒してさしあげる村です。ぼくか... ＴＯＩＢＯ (ともの癒しボックス）
	08/03/12 21:45今日より明日はきっと楽になるはずと、思いながら毎日を生きています。朝、起きたときは「よっしゃー今日は昨日よりいい日に私とパニック障害
	08/03/12 20:28のんびり島だより　NO.2 ここは「のんびり島」。南太平洋に静かに浮かぶ小さな島。私の名前は、サトル。この島に住みついています。いつごろからでしょうか。ずいぶん昔のような気もするし、最近の... ＴＯＩＢＯ (ともの癒しボックス）
	08/03/11 16:01あーあかんわ。復職して初めて早退してしまいました。。。午前中は調子がよかったのに、昼食を食べた後か私とパニック障害
	08/03/09 08:54おちゃづけ村だより　NO.2 ここは「おちゃづけ村」といいます。そして、ぼくの名は、のたろう。ここに住んでいる、村の案内人。この村は、疲れた人たちを、ゆっくり癒してさしあげる村です。ぼくか... ＴＯＩＢＯ (ともの癒しボックス）
	08/03/06 13:21「サイコドクター」前編・・精神医療・目に見えない心にメスを『世界を翔けるそして明日はどっちだ』のｊｕｎｋｏさんがブログで紹介していて、何故かピン！ときて買ってしまったドラマＤＶＤ－ＢＯＸです。「週刊モーニング」の同名コ... ¶タイタン号の宇宙探検¶
	08/03/06 10:53のんびり島だより？ここは「のんびり島」。南太平洋に静かに浮かぶ小さな島。私の名前は、サトル。この島に住みついています。いつごろからでしょうか。ずいぶん昔のような気もするし、最近の... ＴＯＩＢＯ (ともの癒しボックス）
	08/03/03 19:50おちゃづけ村だより？ここは「おちゃづけ村」といいます。そして、ぼくの名は、のたろう。ここに住んでいる、村の案内人。この村は、疲れた人たちを、ゆっくり癒してさしあげる村です。すべてが... ＴＯＩＢＯ (ともの癒しボックス）
	08/02/29 21:43ペットと話せばペットといえば、ネコとイヌ。ニャンコやワンコを飼っておられる方は多いでしょうね。他にもラット、ウサギなど、いろいろな動物をペットにしているでしょう。彼らといっし... ＴＯＩＢＯ (ともの癒しボックス）
	08/02/27 19:21 取り憑かれた、女。　安定剤を処方されてから、直後。私は、頭の中で散逸していたアイディアを急ピッチで形にし続けてしまいました。　おかげで、幾つブログが増えたことか・・・。　そして... tenshinoasobi ：ひとりごと
	08/02/26 20:35素直にグチを言おう疲れたり、ストレスがたまったりすれば、ついついグチを言いたくなりますね。そんなとき、我慢しないで、誰かに話したり、どこかに書いたりすると、スッキリするものです。... ＴＯＩＢＯ (ともの癒しボックス）
	08/02/24 09:18癒しの心の旅にでよう（写真提供）「旅」という言葉は、なにかとてもいい響きがあります。「旅行」という言葉とは、なにか趣きがことなりますね。だれでも、時々、「旅」に憧れるのではないでし... ＴＯＩＢＯ (ともの癒しボックス）