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 | - 08/06/12 02:12utamaro18 再up
- いわゆるblogが私の認知療法です（復活編） 「急性期のうつ病」の症状は抜けましたが「うつ病の残遺状態」というさまざまな症状に苦しめられています。大切な家族のため...
- やさしい光のなかで・・・未来に花束を
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| - 08/06/12 02:12不審者か人格者か？
- 久しぶりにお布団を干してたんです。 午後の三時過ぎお布団を取り込んでると、 ふっと視線を感じたのでお...
- やさしい光のなかで・・・未来に花束を
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| - 08/06/10 06:42私の中にいつの間にか居る天邪鬼は嫌い
- ご主人様は。 私のやるべき家事の殆どをお手伝いしてくれるんです。 お手伝いというより、主として良くや...
- やさしい光のなかで・・・未来に花束を
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 | - 08/06/05 14:37亡霊みたい
- お昼寝したとき見た夢でも、夢日記って言って良いのか…。それになるべく熟睡出来るように、頓服を飲んでいたのにそれでも嫌な夢って見るもんだなぁ。そりゃそうか。私が離...
- Every day of me.
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| - 08/06/05 02:02サイトノ中のいじめは悪・・・汚い人間達
- 「我を非として当（むか）う者は我が師なり」 この言葉好きなんです。 言われて気づく事ってあると思うん...
- やさしい光のなかで・・・未来に花束を
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| - 08/06/05 02:01こんな日もあるでしょう・・・
- この二日間、劇的に落ちました。 そうなると、お薬も拒むし、全てが真っ暗です。 何...
- やさしい光のなかで・・・未来に花束を
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| - 08/06/04 19:29私も・・・☆輝きたい☆
- あのね、今日あるお方のblogに遊びに行ったら、「私もきれいになりたい」と思った。 心も体も、トータ...
- やさしい光のなかで・・・未来に花束を
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| - 08/06/04 12:22逝ってしまった
- 一年前のご友人様の死を今知った私。 まだ、若いのに病に倒れた。 愛する人を一人残して。 離れ離れの二...
- やさしい光のなかで・・・未来に花束を
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| - 08/06/04 12:22「ねんきん特別便」が届きました
- こんな、真夜中というか、早朝にブログをupしますが、テンションが上がったわけではないので大丈夫だと思...
- やさしい光のなかで・・・未来に花束を
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| - 08/06/02 10:05矛盾だらけの心
- 昨日の記事のコメントのお返事もまだ書いていません。まだ上手く言葉が出なくて、、、ごめんなさい。そして下のレビュー記事は、昨日の昼間、まだ気分良く本を読んでいたと...
- Every day of me.
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| - 08/06/01 19:13私は私
- 私は何なんだろう。私は自分を認めてもらえるときが、いつか来るんだろうか。こんな歪んだ性格で、極端すぎて、1つのことに対しドンドンと思考がエスカレートしていく。そ...
- Every day of me.
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 | - 08/05/16 15:14闇の中で抱きしめて
- 今日もまた暗闇がやってきた次から次へと来るCall実家、役所、行ってみようかと思ったバイト先職場に提出する義務ひとつひとつは些細なことなのに私の中で積もり積もってま...
- 人間不合格。
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| - 08/05/12 18:32Fairy Tale
- 傷を負った二人だけの部屋二人を隔てるものは何もないその時触れ合ったのは、二人の傷
- 人間不合格。
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| - 08/05/09 15:41拒まれる不安
- カウンセリングを受けたいけど…怖いです。また、「あなたにはまだカウンセリングできない」と言われそうだから。拒否されるのを怖がるなんてやっぱりボーダーだなと自分で...
- 人間不合格。
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| - 08/05/07 20:54睡眠時間が少ないです
- 寝つきが悪いです。寝つきが悪いのはもとからですが最近特に悪いです。しかもぐっすり眠れてないデパスを飲み忘れると夜中に３度くらいは目が覚めるし飲んでも、１回１錠の...
- 人間不合格。
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| - 08/05/05 11:05人間嫌い
- ※今日の内容は特に不快感を催す方がいらっしゃるかもしれません。読みたい方は「続きを読む」からどうぞ。そして、私の話を信じるか信じないかも、お任せします。元来、私...
- 人間不合格。
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| - 08/04/04 21:07【祝】 大きな壁を・・乗り越えました（涙
- 近頃湿った話ばっかりでごめん。でも。。大きな壁を自力で乗り越えました。嬉しくて涙が止まりません＞＜ちょうど私の好きな、西日が部屋に差し込む時間帯の事。午前中に電...
- 40代相方と暢気な闘病記
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| - 08/03/25 20:27クリニック 受診
- 何故だか後半から、涙が出てきて喋れなくなった。その理由は全く分からない。泣き出してからの診察は、先生も困っていたと想う。２時間待ち。待ち時間は４月から改善される...
- 境界性人格障害 滄海の一粟
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 | - 08/03/19 21:05３月１６日 つはものどもがゆめのあと
- １０時半 起床例によって、欝をひきずったまま起きてしまい、だるい。うなされていた。ごはんにけちをつけられた夢を見て、怒鳴りながら目を覚ましたり、またうとうとした...
- ひきこだだもらし
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| - 08/03/18 10:58３月１７日 カウンセリングの日
- １２時半 起床前日寝付けなかったのが響いたのか、寝過ごした。寝過ごし鬱。起きることすら満足にできないのかー、と自分を責める系鬱。あと今日は２週間に一度の通院の日...
- ひきこだだもらし
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| - 08/03/14 18:46バイトの面接に行ってきます
- 今から短期も可能なアルバイトの面接に行ってきます。私はかなり予期不安がひどくて、また同じようにならないかすごく心配だったのですが、バイトのことはあまり考えない...
- 人格障害と共に生きる
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| - 08/03/12 18:22３月１１日 毒電波を受信しすぎた日
- ８時半 起床もう起きたそばから怒りの感情が渦巻いていてどろんどろん。とにかく自分を責め続けている。自分を責めることで、責めた自分の責任を回避しているような感じ。...
- ひきこだだもらし
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| - 08/03/11 22:59緊張防止の「おまじない」は成功の経験をイメージせよ
- 自分なりの「おまじない」を持ちたいものだ。しかし「おまじない」はあくまで「おまじない」。勘違いしてはならないのは「おまじない」だけで緊張が無くなる訳ではない。準...
- あがり症をぶっとばせ
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| - 08/03/11 15:22３月１０日 トイレ泣きが日課となる
- ５時 起床弁当作り卵焼きがうまくできてご満悦。体が緊張状態で、手足、頭がしんしんと痺れて冷たい。６時 ブログ書く溜め込んでいた分を２時間くらいかけて、ゆっくり思...
- ひきこだだもらし
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| - 08/03/10 21:22緊張の防止は背伸びしないこと
- とにかく人前で話すということは緊張する。でも自分の力以上の背伸びをしないこと。例えそれが自己紹介という場であっても力以上のことをしない。自己紹介というのは不思議...
- あがり症をぶっとばせ
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| - 08/03/10 14:30バイトでもしてみようかな
- 最近、精神科を変えました。なかなか自分の障害＝人格障害を見てくれる病院がなくて、診療所を探してそこに通うことになりました。先生は話をじっくり聴いてくれていい感じ...
- 人格障害と共に生きる
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| - 08/03/10 10:37３月９日
- 時間不明 目を覚ます風呂に酒瓶も煙草もアボガドも一緒になって入っている。何が起きたのかわからない。また記憶途切れる。１８時 起床今度は布団で目を覚ます。いつ布団...
- ひきこだだもらし
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| - 08/03/05 14:24 抜け出した・・・？
- ここ一週間ひどいうつに襲われたのを、ようやく抜け出したような気がする。それは、一つにはうつのお薬の量を増やしたことと（このお薬には即効性があるらしい）、月経周...
- まなのアップダウンな道
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| - 08/03/02 11:56 鬱の波・・・
- 晩御飯食べてから鬱の波がきてしまいました。やっぱりずっと平均的な気分の波にはならないみたいです。気分の波が激しい。鬱になったら、なぜ鬱になっているのか考えるこ...
- 人格障害と共に生きる
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| - 08/03/01 17:06２月２９日
- ６時 起床お弁当作り。昨日のハンバーグストックを、きのことネギソースと一緒にアルミホイルに包み、魚焼きグリルで焼く。我ながらいい考えだと思う。でも自分じゃ食べな...
- ひきこだだもらし
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| - 08/03/01 08:51 人格障害に負けない！
- 私は２年前に精神科で人格障害と診断されました。人格障害と診断される前は、先生に自分の行動がおかしかったことを指摘され、振り返ったらちょっと自分の行動がおかしい...
- 人格障害と共に生きる
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| - 08/02/28 16:12２月２７日 しっぽでほんとごめん
- ６時 起床お風呂入ってお弁当作り。煮物が砂糖菓子のようにおいしくできた。洗濯、ゴミまとめ。ほこりをかぶってゴミの山に埋もれていたアメリカのマンガのキャラのぬいぐ...
- ひきこだだもらし
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| - 08/02/27 16:16２月２６日 またダメの日
- １３時半 起床寝過ごしてしまった。家主がいたのでびっくりしたが、休みだったみたい。火曜か、そうか、ゴミ出しそびれた。夕べの食器を片付ける。１４時 昼食きのこ豚肉...
- ひきこだだもらし
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参加方法
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