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 | - 08/07/02 19:19前進中！
- 早寝早起きができるようになってきました！ 大進歩ですっ！！快挙ですーっ[E:happy02]ようやく度重なる徹夜の成果（？）が出てきたようです。他にも、いろいろと調子を取り...
- 日々、生きて。
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 | - 08/07/02 16:54●減薬 その後の後
- 昨夜も寝付けたのは、午前4時のちょっと前。でも、今日は二度寝せずに夜に備えるぞ！と思っていたのに、耐え切れず二度寝しちゃいました。眠剤を使わずに眠った場合、就寝...
- パニック障害主婦の日常 【ことがとことこ】
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 | - 08/07/02 16:15体の重い日
- 雨がしとしと降っている。さっきから視界が悪い。こういう日は体がいつもより重く感じられる。今日はやはり重い。頭を支える首に力が入らないと、座っていても頭が傾いてく...
- 光り輝く日まで
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 | - 08/07/02 16:10プッチプチ
- レキソタン…3デパス…2テトラミド…2セルシン…4軽く軽くプチ。夕飯の準備は後1品、ピーマンとソーセージの炒め物だけ。お魚の煮付けとかの2品はさっき作った。ピーマンは...
- Every day of me.
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 | - 08/07/02 15:59食べる食べる
- 大阪からふるさとに急遽帰ってきた姉が明日また帰ってしまう。 お父さんと２人だけの生活 寂しい。不安。嫌だ どちらかと言えばママっ子だったよね？ あー！ 学校も単位が...
- 病み姫モード
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 | - 08/07/02 14:41わきあがる不安感。。。
- 今、なおはぬぐってもぬぐってもわきあがってくる「不安感」をコントロールするのに、必死である。 今日は、パソコンを開かないつもりでいたし、日記を書かないつもりだ...
- 未来への地図
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 | - 08/07/02 12:31菌を育む
- 母からぬか床を分けてもらった。相方は漬け物嫌いなので、わたし一人分の小さなタッパーの
- 髪を抜くひと -トリコチロマニア-
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 | - 08/07/02 12:30上下が激しすぎる
- 気分の、上下が激しすぎて…、身体も気持も着いてこない…。
- ふみ父の日常
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 | - 08/07/02 11:527/2（水）今日の予定／みなさんにお願い
- 前回の日記にも書いたとおり、自転車での深夜徘徊、「どうせい寝むれやしないや」ってな開き直りでam4:00に就寝、am9:30起床。ちょっとだけ体内時計が調整されました。ブロ...
- ダメポ銀行員のうつ病日記（３０代のうつ）
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 | - 08/07/02 11:16△…ハニーフラッシュ！
- 今日は連発してしまった。もう動けません。明日午前中に、残りの作業を片付けて。新幹線に飛び乗る予定。大丈夫かな…。...
- honey's news
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 | - 08/07/02 11:07汚い奴
- ハムタマゴサンド 224klクレープロール 500klぐらい？ポテリッチ（塩） 4001kl×2子供を保育園に送って行った帰り、そのままコンビニに行って、この4つを買って帰った。...
- RESET
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 | - 08/07/02 10:54パニック障害、初期の頃
- １９歳頃から 変な発作に見舞われていて 夜中に１日おきくらい 掛かりつけの病院へ 駆け込ん
- panic*こころのキズ
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 | - 08/07/02 06:35自己嫌悪・・・（涙）
- 今日も、４時頃、起きてしまいました。しかも、うなされて・・・ＡＴＭの障害対応に追われて、あたふたしているところで、目が覚めました。ふー 夢の中でも、疲れました・...
- ＦＵＮＫＹ
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 | - 08/07/02 05:26♪明るく心の喫茶店！〜自然に学ぶ、共存〜
- おはようございます。 我が家では、ミント系の植物が ”雑草化”してものすごい勢いで生い茂っています。 そんな中、不思議な光景を見にしました。 ・・・写真なので...
- 奇跡と元気の法則！
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 | - 08/07/02 05:16何気にバタンＱ。。。
- 今日からは朝５時半にウチを出なくてはなりません!!ウチに帰ってくるのは夜９時近いし…リハビリとしてわ300％しんどいっス...でも…ガンバルっス!!
- 無頼’ｓ ＬＡＳＴ ＷＩＬＬ
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 | - 08/07/02 03:24歯医者
- 一昨日は歯医者に行ってきました。浮草は大学病院の障害者歯科に通ってます。そこでは「静脈沈静法」という、点滴で軽い麻酔を流して治療中の意識を飛ばす方法で治療しても...
- 目指せ！！『母』！！
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| - 08/07/02 01:04深夜徘徊
- こんばんはどうも睡眠障害がひどくて、ついに昼夜逆転現象になりそうです。昼に眠気がひどく、夜は目がギンギンです。鬱は大分消えてます。好きな事やりたい放題やってやっ...
- ダメポ銀行員のうつ病日記（３０代のうつ）
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 | - 08/07/02 00:42膠着状態が続く
- 今日は通常より、1週間早く通院した。その訳は、 健診結果の相談 と、ついでに 傷病手当の書類入手 。検診結果の、 メタボ について、 コレステロール、中性...
- うつ鬱日記
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 | - 08/07/02 00:35（無題）
- 今日は天気が良く気温も高いのに、部屋に居ると風が吹き込んで気持ち良かったです私１年半前にココに引っ越してきて、産まれて初めて風が通る家に住んだんです。結婚するま...
- きょうの＊ひとつ＊
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 | - 08/07/02 00:13いい天気だったのに
- だらだらと寝たり起きたりの無駄な１日だった。こんなんで今晩は寝れるのだろうか？薬...
- 気まま日記
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 | - 08/07/01 23:55元氣と元気
- 今日は天気も良くて、６時半に起きられたので、元氣（犬）の散歩に行った。元氣もキゲンが良く、ビュンビュンと走っていく。深呼吸をしたり、こっている肩をグルグル回した...
- うつサラブログ
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 | - 08/07/01 23:43人と上手く話せない
- これでも大分、人と話せるようになってきたと思っていたけれど、なかなか上手く話せない自
- ため息の代わりに深呼吸
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 | - 08/07/01 23:31好きなキャラがいるって、いいね(^∇^)
- 好きなキャラクターがいるって、いいね(^∇^)コリちゃんが、ぽてっ♪台のまんなかで、くるくるまわってるのがかわいくってo(*^▽^*)o~♪あまりのかわいさに、さつえいしち...
- きっと、笑えるよ。〜コリラックマ生活２〜
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| - 08/07/01 23:18どうする？？俺？？
- 夕方から、いきなりエンジンがかかり始めてしまった、ふみ父ですが…。 気分が上
- ふみ父の日常
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 | - 08/07/01 21:02前向きに！
- うつ病日記もうすぐ３２歳 鬱で無職で、金も彼女もなしですがなにか?（笑） 相変わらず気持ちの浮き沈みがあります。１日の中でも良い時間帯や悪い時、日によっても好調な...
- † maybe-tomorrow †
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 | - 08/07/01 19:32怖い…
- 私がこの病気のことで病院に行くのは当たり前ですが、旦那さんもちょっとイロイロあって６月は病院に検査や治療で早々と済みましたが、放っていて病院に行かなかったら危な...
- ぴろみん日記
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| - 08/07/01 19:14脳みそバーン！
- 今日は８時に起床。
- うつ病と自分
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 | - 08/07/01 17:23１年半の思い出(4)
- ダウン症と心臓疾患のファロー四徴症との合併症で、生まれた娘！実は、娘には２歳違いのお兄ちゃんがいます。娘が生まれてから、義母が母親代わりに、面倒を見ていてくれて...
- 元極姉さんの 日之本母娘寄り添い 肌ぬくもり綴り
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| - 08/07/01 15:43●減薬 その後
- 減薬のせいか、昨夜は午前4時まで寝付けませんでした。それはそれで困ったコトなんだけど (・・*)ゞ不安に襲われたり、パニック発作を起こすことはないのでとりあえず、順...
- パニック障害主婦の日常 【ことがとことこ】
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| - 08/07/01 15:41いよいよ
- 今日から娘〓の期末テスト開始です。という事は・・・お弁当を作らなくっていいんですよね娘〓は水曜からなのでお弁当いるんですが、娘〓がいらない時には学食で済ませてく...
- きょうの＊ひとつ＊
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| - 08/07/01 15:12名も無き主婦の日々
- 今日も7時頃には目が覚めた。夜ぐっすり眠り、朝適度な時間に起きる。昼間は働く。う〜ん、これが生活の基本だね。あー、でも体はすぐ疲れる。部屋を掃除するために布団を...
- 光り輝く日まで
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 | - 08/07/01 12:03受診してきました。
- 今日は、通院日だったので受診してきました＾＾色んなこと、いっぱい聞こう！って思ってたので少し何て言われるかドキドキしました。フラ付くこと、物にぶつかってしまいが...
- 大切なあなた自身のために出来る事
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 | - 08/07/01 11:44天気が読めない
- 今日の天気予報、一日中曇り。まぁ雨さえ降らなきゃ洗濯干せるかな、と洗濯クルクル。さぁて、干しますかね！と思って外を見たら雨降っとるがな(:゜д゜：）でもね、前にも...
- たのしいごはんがいいごはん
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