メンタルな病と共に生きる

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メンタルな病と闘うのではなく、まあぼちぼち共に暮していきましょうよという方向けのコミュニティです。

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	08/07/02 11:527/2（水）今日の予定／みなさんにお願い前回の日記にも書いたとおり、自転車での深夜徘徊、「どうせい寝むれやしないや」ってな開き直りでam4:00に就寝、am9:30起床。ちょっとだけ体内時計が調整されました。ブロ... ダメポ銀行員のうつ病日記（３０代のうつ）
	08/07/02 11:16△…ハニーフラッシュ！今日は連発してしまった。もう動けません。明日午前中に、残りの作業を片付けて。新幹線に飛び乗る予定。大丈夫かな…。... honey's news
	08/07/02 11:07汚い奴ハムタマゴサンド　224klクレープロール　500klぐらい？ポテリッチ（塩）　4001kl×2子供を保育園に送って行った帰り、そのままコンビニに行って、この4つを買って帰った。... RESET
	08/07/02 10:54パニック障害、初期の頃１９歳頃から変な発作に見舞われていて夜中に１日おきくらい掛かりつけの病院へ駆け込ん panic*こころのキズ
	08/07/02 06:35自己嫌悪・・・（涙）今日も、４時頃、起きてしまいました。しかも、うなされて・・・ＡＴＭの障害対応に追われて、あたふたしているところで、目が覚めました。ふー　夢の中でも、疲れました・... ＦＵＮＫＹ
	08/07/02 05:26♪明るく心の喫茶店！～自然に学ぶ、共存～　おはようございます。　我が家では、ミント系の植物が　”雑草化”してものすごい勢いで生い茂っています。　そんな中、不思議な光景を見にしました。　・・・写真なので... 奇跡と元気の法則！
	08/07/02 05:16何気にバタンＱ。。。今日からは朝５時半にウチを出なくてはなりません!!ウチに帰ってくるのは夜９時近いし…リハビリとしてわ300％しんどいっス...でも…ガンバルっス!! 無頼’ｓ　ＬＡＳＴ　ＷＩＬＬ
	08/07/02 03:24歯医者一昨日は歯医者に行ってきました。浮草は大学病院の障害者歯科に通ってます。そこでは「静脈沈静法」という、点滴で軽い麻酔を流して治療中の意識を飛ばす方法で治療しても... 目指せ！！『母』！！
	08/07/02 01:04深夜徘徊こんばんはどうも睡眠障害がひどくて、ついに昼夜逆転現象になりそうです。昼に眠気がひどく、夜は目がギンギンです。鬱は大分消えてます。好きな事やりたい放題やってやっ... ダメポ銀行員のうつ病日記（３０代のうつ）
	08/07/02 00:42膠着状態が続く今日は通常より、1週間早く通院した。その訳は、健診結果の相談と、ついでに傷病手当の書類入手。検診結果の、メタボについて、コレステロール、中性... うつ鬱日記

	08/07/02 00:35（無題）今日は天気が良く気温も高いのに、部屋に居ると風が吹き込んで気持ち良かったです私１年半前にココに引っ越してきて、産まれて初めて風が通る家に住んだんです。結婚するま... きょうの＊ひとつ＊
	08/07/02 00:13いい天気だったのにだらだらと寝たり起きたりの無駄な１日だった。こんなんで今晩は寝れるのだろうか？薬... 気まま日記
	08/07/01 23:55元氣と元気今日は天気も良くて、６時半に起きられたので、元氣（犬）の散歩に行った。元氣もキゲンが良く、ビュンビュンと走っていく。深呼吸をしたり、こっている肩をグルグル回した... うつサラブログ
	08/07/01 23:43人と上手く話せないこれでも大分、人と話せるようになってきたと思っていたけれど、なかなか上手く話せない自ため息の代わりに深呼吸
	08/07/01 23:31好きなキャラがいるって、いいね(^∇^) 好きなキャラクターがいるって、いいね(^∇^)コリちゃんが、ぽてっ♪台のまんなかで、くるくるまわってるのがかわいくってo(^▽^)o~♪あまりのかわいさに、さつえいしち... きっと、笑えるよ。～コリラックマ生活２～
	08/07/01 23:18どうする？？俺？？　夕方から、いきなりエンジンがかかり始めてしまった、ふみ父ですが…。　気分が上ふみ父の日常
	08/07/01 21:59休職中の偽装工作も、Ｈの時は・・・会社に対しては、うつ病の診断書を提示しているから、高らかと”うつ病です！”と宣言して七転び日記
	08/07/01 21:02前向きに！うつ病日記もうすぐ３２歳鬱で無職で、金も彼女もなしですがなにか?（笑）相変わらず気持ちの浮き沈みがあります。１日の中でも良い時間帯や悪い時、日によっても好調な... †　maybe-tomorrow　†
	08/07/01 19:32怖い… 私がこの病気のことで病院に行くのは当たり前ですが、旦那さんもちょっとイロイロあって６月は病院に検査や治療で早々と済みましたが、放っていて病院に行かなかったら危な... ぴろみん日記
	08/07/01 19:14脳みそバーン！今日は８時に起床。うつ病と自分
	08/07/01 17:23１年半の思い出(4) ダウン症と心臓疾患のファロー四徴症との合併症で、生まれた娘！実は、娘には２歳違いのお兄ちゃんがいます。娘が生まれてから、義母が母親代わりに、面倒を見ていてくれて... 元極姉さんの日之本母娘寄り添い肌ぬくもり綴り
	08/07/01 15:43●減薬　その後減薬のせいか、昨夜は午前4時まで寝付けませんでした。それはそれで困ったコトなんだけど　(・・*)ゞ不安に襲われたり、パニック発作を起こすことはないのでとりあえず、順... パニック障害主婦の日常　【ことがとことこ】
	08/07/01 15:41いよいよ今日から娘〓の期末テスト開始です。という事は・・・お弁当を作らなくっていいんですよね娘〓は水曜からなのでお弁当いるんですが、娘〓がいらない時には学食で済ませてく... きょうの＊ひとつ＊
	08/07/01 15:12名も無き主婦の日々今日も7時頃には目が覚めた。夜ぐっすり眠り、朝適度な時間に起きる。昼間は働く。う～ん、これが生活の基本だね。あー、でも体はすぐ疲れる。部屋を掃除するために布団を... 光り輝く日まで
	08/07/01 12:03受診してきました。今日は、通院日だったので受診してきました＾＾色んなこと、いっぱい聞こう！って思ってたので少し何て言われるかドキドキしました。フラ付くこと、物にぶつかってしまいが... 大切なあなた自身のために出来る事
	08/07/01 11:44天気が読めない今日の天気予報、一日中曇り。まぁ雨さえ降らなきゃ洗濯干せるかな、と洗濯クルクル。さぁて、干しますかね！と思って外を見たら雨降っとるがな(:゜д゜：）でもね、前にも... たのしいごはんがいいごはん
	08/07/01 11:35腰が痛い腰の具合がまだあまりよくなくもう１日休むことにした。うつの方はどうだろう？まぁ... 気まま日記
	08/07/01 10:27マックフルーリーマックフルーリーのミルクティオレオが食べたい。食べる　→　吐く。だけど意地汚いあたしが居て、自分の大好きなモノは吐きたくない。そう、だから食べない。マックフルー... RESET
	08/07/01 10:11はじめまして^^ 今日からブログの更新を始めようと思います。まずは自己紹介から。。。私はブログの題名通 panic*こころのキズ
	08/07/01 09:037/1（火）　今日の予定おはようございます起床am3:46　就寝がam0:30位だから3時間睡眠か相変わらず、早朝覚醒ですちょっとミゾオチと右下腹に痛みを感じる薬の飲みすぎか？昨日ＭＴＢぶっ飛ばし... ダメポ銀行員のうつ病日記（３０代のうつ）
	08/07/01 08:24なお、ついにダウンする　！！　５月から色々あり、なにかとストレスの多かったなお。　それでもなんとか先月の乗り切り、綱渡りのひびを過ごしていた。　　だが、最近のなおは、胃は痛むわ、下痢はする... 未来への地図
	08/07/01 06:59今日から社員デス♪ 今日から晴れて社員としての一日がスタートします!! そんな今朝の体調わ…７５点！！？さてコレは良しと取るか悪しと取るか…？無頼’ｓ　ＬＡＳＴ　ＷＩＬＬ
	08/07/01 05:10あっという間の１日そして１ヶ月もう、６月末。あっという間に、１ヶ月が過ぎ去っていった。今日もあっという間。つい先日、「休職して１年かぁ」なんて思っていたのに・・・。でも... うつ鬱日記
	08/07/01 03:50あがり症・赤面症・多汗症に悩まない暮らしをしませんか？　【福岡県催眠療法センター　佐藤寿洋先生の案内】私はこれまで多くのあがり症・赤面症・多汗症に悩む患者を診てきました。そして、彼らは以下の症状に心から苦しんでいま... あがり症・赤面症・多汗症
	08/07/01 02:42△…HULA JAZZ -RELAX & SLOW- ちょっと緊張することがあって…まだ眠れません休職期間中、実家に戻ろうと思っているのですが。その準備とか、心構えとか。うゎぁん、緊張…普段と違うことをしたり、『予... honey's news