メンタル不調からの社会復帰

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目玉焼き44さん

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うつ病などのメンタル不調を乗り越えて社会復帰された方、社会復帰に向けて頑張っている方、いっしょに情報を分かち合いましょう！
その他、リハビリ勤務をされている方の様子もお聞かせください。

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	08/06/23 10:27渡り蟹のチリカレー酷暑で頭が回らない頭が回らないから何を買ったらいいのか決められなくてスーパーの中をグルグルグルグル歩き回る妙に心身のバランスが取れてる（？）と感じる今日この頃回... うつなので南の離島に移住しました
	08/06/23 06:48小さな成功体験の積み重ね就寝時刻２１：００．起床時間６：００．101.0中途覚醒１回.睡眠時間９時間.熟睡感あり非常によく眠れた　週始めとしては最高の睡眠！会社に行かれなくなると決まって頭の... 人生の宝を探そう！
	08/06/22 18:09感動３連発でうつ気分吹っ飛ぶ！今日は趣向を変えプールでウォーキング約４０分ほどだろうか　気持ち良かったというよりも約半年振りにプールに行った調子が悪いときは全く行かれなかった所行かれたことに... 人生の宝を探そう！
	08/06/22 15:45格差社会　誰のせい？　貧困ってどの程度？普通民と貧民のラインはどこから　なのだろう。人の価値観によって違うのは分かっているが、どうも深く考えてしまう。私は自分が貧民だと思っているが、はたして本当にそう... ダメ人間もの申す
	08/06/22 14:12鬱が少し治まりました。昨日の大鬱は、なんとか、治まりました今朝は、６時に目が覚めたのですが、二度寝して、ゆっくりしました。今日は、FPの勉強を少しやろうと思います。先週は、本当に、全く... ＦＵＮＫＹ
	08/06/22 10:02モンスターペアレント～第二章・原因の究明？～こんばんは、アキバです。今夜も引き続きまして《モンスターペアレント～第二章・原因の究明？～》をお送りいたします。経営とは直接関係なさそうですが、社会という会社よ... 経営パワーブロガー　アキバ
	08/06/22 09:30南の島の夕日日の入りは午後７時半８時くらいまでほんのりと明るいこの時間になってようやく涼しさを感じる・・一昨日は復活のあと屋台の赤提灯へ・・夜風に当たり満点の星を眺めながら... うつなので南の離島に移住しました
	08/06/22 07:47判断力がなくなる瞬間就寝時刻２４：００．起床時刻７：００．98.8中途覚醒０回.睡眠時間８時間.熟睡感あり体重は今日も少数点を表示気分はまずまず　疲労感もあまりないやはり睡眠は大切だ　疲... 人生の宝を探そう！
	08/06/22 02:57娘〓編ぎっくり腰で寝室で寝込んでた私・・・リビングに居る事がなかったからでしょうか？娘〓が鞄を置きだしてました。いつもはリビングでTV観たり、お話したりするのも私の寝室... きょうの＊ひとつ＊
	08/06/21 22:40「新しいうつ病とどう向き合うか」NHK 『クローズアップ現代』昨日コメントしていただいたワブ!さんのブログの記事にNHK 『クローズアップ現代』で放送された、「新しいうつ病とどう向き合うか」の内容について書かれていました。ワブ!... うつサラブログ

	08/06/21 22:08１ヶ月入社してから１ヶ月が経った。ここまでどうにか勤まっている。通勤の人混みにも大分慣れた。相変わらず道を譲らない横着者達に苛立ちを感じつつも。七味唐辛子の独り言
	08/06/21 20:56疲労がピークですきょうは本当に疲れた慣れない頭を使った行動により疲労コンパイ！もうすぐ強制シャットダウンの時間だし・・・とにかく毎日2回の更新記録を何とか死守すべくファーストフ... 人生の宝を探そう！
	08/06/21 15:43165号：またまた抗うつ薬の点滴受ける【本日の内容】《またまた抗うつ薬の点滴受ける》６月１３日（金）朝から疲労感と辛 ◆うつ病・アルコール依存からの回復！復職実録
	08/06/21 02:42生き方療法五大法則 '''生き方治療方法'''「生き方療法」とは、私達メンタルヘルス友の会の特別顧問をしていただいている中根繁先生が創設された、当会独自の療法です。正しい生き方を学ぶこ... 野球小僧でもあり投資家でもある
	08/06/20 20:11会社に行かれない親父よりも子供は偉い午前中は子供の授業参観へ行ったさすがに平日は父親の姿が見られず早々に退散　でも子供は元気に授業を受けていた毎日通学できるなんて立派だ少なくとも会社に行かれない私... 人生の宝を探そう！
	08/06/20 19:05諦観。「あんまり無理しないでください」と、会社の人に言われた。わたしが、彼女の立場だったら（つまり、職場でうつ病持ちで復職してきたばかりの人がいたら）同じことを言うだ... きもち・のーと -- flow ver. --
	08/06/20 18:40復職決定！　今日の午前中は人事担当課長から呼び出しを受けて、何の話か分からないまま自転車で... ☆マリンパルパル☆
	08/06/20 06:48究極のダイエット３＜17日間で－６Kg＞就寝時刻２４：３０．起床時刻６：００．中途覚醒０回.睡眠時間５時間半.99.6.熟睡感あまりなし　就寝時刻が遅すぎた　反省疲れは残っている　昨日の街歩きの影響か体重計... 人生の宝を探そう！
	08/06/19 23:53「うつになってしまったサラリーマン」５月に、「うつになってしまったサラリーマン」というメールマガジンを出しました。そのメルマガが今日の　ウィークリーまぐまぐ［ライフスタイル］で紹介されました。(^^)... うつサラブログ
	08/06/19 20:23究極のダイエット?<１７日間で－６Ｋｇ> 今回は摂取編　明日は消費編最近私は草食動物だ朝はガッツリ食べて昼は軽め夜はラーメンどんぶりに山盛りのキャベツノンオイルドレッシングをかけて３０分間で食すいわゆる... 人生の宝を探そう！
	08/06/19 18:47いつも以上にまとまりがない昨日母から電話がありました。どうしても話したい事があった時等かけてくる時もありますが、私が寝てるかもって事でよっぽどでないとかけてこないんですが・・・昨日はしん... きょうの＊ひとつ＊
	08/06/19 16:20メール・カウンセリングを受けた方の感想です　２メール・カウンセリング（御取次）を受けられた方から、とてもうれしいメールを頂きました。○さんは、男子大学生です。あることが原因で、まったく大学に行けなくなった、... 道ばたの占い師？
	08/06/19 07:03究極のダイエット?<１７日間で－６Ｋｇ> 就寝時刻２２：３０．起床時刻６：３０．100.0中途覚醒０回.睡眠時間８時間.熟睡感あり昨夜は泣かなかったようだ気分はばずまず安定飛行が出来そうだ6月2日の朝更新ブログ... 人生の宝を探そう！
	08/06/18 23:18病院日誌病院日誌なるものを書いてます。今更だけど、ネーミング、間違えてるような気がした。正しくは「通院記録」かな。いや、日誌の方がかわいい。ってか、どうでもいいじゃ... Stupid Girl
	08/06/18 22:00成長今日は福岡支社に出張してきた。生まれて初めて九州の地を踏んだ。思えば１年前はまだ・・・一人で電車にも乗れなかった。その頃を思えば今は奇跡である。だが小生は“うつ... 七味唐辛子の独り言
	08/06/18 20:29会社内での出世を諦めるということ今日は散歩３０分間梅雨入りしたものの雨が降らずに良い感じ気分もまあまあ　やや疲れ気味であるがいつも寝る前に聞いているヒーリングＣＤは昨夜もセッション１くらいしか... 人生の宝を探そう！
	08/06/18 18:40いつあ・・??? 「い・つ・あ」小学１年生の時の初めての参観日国語の授業中「みなさ～ん！あついの反対の言葉はなんですか？」先生が質問を投げかけた須郷君ははりきって手を上げて大きな... うつなので南の離島に移住しました
	08/06/18 06:19気持ちの切り替えスイッチ就寝時刻２１：００．起床時刻５：３０．中途覚醒１回.睡眠時間８時間半.100.5熟睡感あり　よく眠れたような気がする少し体に疲れが溜まっているものの眠りがカバーしてく... 人生の宝を探そう！
	08/06/18 01:58作ったよぉ♪ 今日の夕飯に【ニラタマ春雨】作りました。[画像]レシピは【まっ・・・いっかぁ】から良ければみなさんもお試し下さいね～絶品でしたよ家庭の味の好みもあるので、私は仕上... きょうの＊ひとつ＊
	08/06/17 22:00危険信号人間疲れがピークに達すると神経が愚鈍になってくる。今の小生がそうである。入社してからもうじき１ヶ月。ようやく再就職できた会社だ。うつ病で3年間世間から遠ざかり、... 七味唐辛子の独り言
	08/06/17 20:09休養という言葉の定義昨年の夏を私は知らない床に伏せ食事とトイレの時だけベットから這いつくばって出るだけの毎日元気な時はこんがりと焼けた肌が自慢であったがあの夏の肌は頭の中同様に真っ... 人生の宝を探そう！
	08/06/17 20:09病気休職中の身であるということ就寝時刻２１：００．起床時刻５：３０．中途覚醒１回.睡眠時間８時間半.101.0少し体は疲れているが熟睡感ありさすがに早めに就寝したためよく眠れた昨日は最寄り駅の一つ... 人生の宝を探そう！
	08/06/17 12:40ぎっくり腰の間に・・・ぎっくり腰中に感じた事がいくつかありましたが・・・季節的にも窓を開けて居る家庭も多く、我が家も開けてたので、他所のお宅の様子が良く聞こえてしまいます。まぁTVをつ... きょうの＊ひとつ＊
	08/06/17 11:57心療内科の先生を信用できますか？課内で「鬱」について話題になったことがある。会社でのセミナーでは深刻に、大変なのだろうなどと　考えている振り　をしているが個人個人の意見を聞いてみると「本当に病... ダメ人間もの申す
	08/06/16 19:24誤った幻想が一番の敵か高い山に登ってみた本当に小さな第一歩登る前は急な坂道を想像していた非常に緊張して登ってみたが高い山ほど裾野が広がっており実は最初の一歩目はなだらかだった想像力が... 人生の宝を探そう！