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 | - 08/06/17 12:40ぎっくり腰の間に・・・
- ぎっくり腰中に感じた事がいくつかありましたが・・・季節的にも窓を開けて居る家庭も多く、我が家も開けてたので、他所のお宅の様子が良く聞こえてしまいます。まぁTVをつ...
- きょうの＊ひとつ＊
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 | - 08/06/17 11:57心療内科の先生を信用できますか？
- 課内で「鬱」について話題になったことがある。会社でのセミナーでは深刻に、大変なのだろうなどと 考えている振り をしているが個人個人の意見を聞いてみると「本当に病...
- ダメ人間もの申す
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 | - 08/06/16 19:24誤った幻想が一番の敵か
- 高い山に登ってみた本当に小さな第一歩登る前は急な坂道を想像していた非常に緊張して登ってみたが高い山ほど裾野が広がっており実は最初の一歩目はなだらかだった想像力が...
- 人生の宝を探そう！
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 | - 08/06/16 18:20生き地獄
- 無神経、無配慮、無秩序、無限に渦巻く煩悩五欲・・・完璧でないからこそ人間なのだと幾度も幾度もそう自分に言い聞かせ、決して己の“ものさし”で計ることなく、迫害を受...
- 七味唐辛子の独り言
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 | - 08/06/16 08:48偶然…
- 昨日、買い物をしていたら偶然同級生に会いました。
- ぴろみん日記
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| - 08/06/16 06:23心の中の葛藤の結果
- 就寝時刻２４：３０.起床時刻６：００中途覚醒数知れず.睡眠時間５時間半.熟睡感全くなし.101.5６月に入って最悪の睡眠となった●就寝したのが遅かった●睡眠薬を飲まなか...
- 人生の宝を探そう！
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 | - 08/06/16 05:24“うつ”は心の風邪
- 日常の悩みやマイナス感情の蓄積すると・・・私たちは日常さまざまな問題で悩みを抱えることがあります。職場の問題、家庭の問題、その他の人間関係の問題、あるいは自分...
- 野球小僧でもあり投資家でもある
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 | - 08/06/15 23:49睡魔に負ける。
- 昨日は、、２週間ぶりでした。先生に、「第１０４回日本精神神経学会総会市民講座 ”うつ病をどう治すか”」という講座に行ってきたことを言いました。先生は、「野村先生...
- ＦＵＮＫＹ
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| - 08/06/15 21:016/13〜〓
- 昨日娘〓が、ふくらはぎに１０cmの円形の火傷を作って塾から帰って来まして・・・木曜日は塾は自由って事で中休みにみんなでコンビニ行ったりする事もあるんですね。その時...
- きょうの＊ひとつ＊
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 | - 08/06/15 19:16達成感のあるリハビリ生活
- うつで休職しているときの過ごし方は色々ありますが、その中のひとつに家事がありました。わたしの場合、子供は上が小学２年生、下は０歳でした。わたしが休職してからは...
- いつかは晴れる ＩＴ業界に勤める営業マンのうつ体験
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 | - 08/06/15 18:48制服を着てみた
- 今日は７月からの復職に備えて会社の制服を出してみました。今は夏服だからそのズボ...
- ☆マリンパルパル☆
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| - 08/06/15 17:11高い山への第一歩を踏み出す
- 朝一番で６５分間お散歩今日は日曜だから人が多かった昼食は親族で会食明日から少し高い山に登る決意をしたその山の高さは不明 天候も不明厳しいことだけ分っている昨晩か...
- 人生の宝を探そう！
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| - 08/06/15 11:09診察の結果
- ドキドキしていた診察も終わりました☆ ...
- ぴろみん日記
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| - 08/06/15 05:55遠い目的地にたどり着くために
- 就寝時間２４：００.起床時間４：３０．中途覚醒０回.睡眠時間４時間半.101.5睡眠時間は短かったものの熟睡感はあり目覚まし時計のように朝の起床時間は早いゆっくり眠りた...
- 人生の宝を探そう！
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 | - 08/06/14 08:11164号：カウンセラーとの話
- 【本日の内容】《カウンセラーとの話》６月６日（金）朝、電車に乗っているのが辛い、
- ◆うつ病・アルコール依存からの回復！復職実録
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| - 08/06/14 06:04闘病仲間のノートPC
- 就寝時刻２１：３０．起床時刻５：００．中途覚醒０回.睡眠時間７時間半.101.5熟睡感あり 中途覚醒しないことがこんなにも良いモノなのか夢は見ているのだろうが全く覚え...
- 人生の宝を探そう！
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| - 08/06/13 23:25疲労感
- 強さを誇示したい者。誰よりも優位で居たい者。他を信じず認めぬ者。若さゆえの青さが目立つ。合わせるのも一苦労である。
- 七味唐辛子の独り言
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| - 08/06/13 22:33今日も、会社、休みました。
- 今日も、会社、休んでしまいました今月、二回目。でも、今日は、副部長に、「休んだほうがいいんじゃないのか」といわれ、休みました。朝、吐き気がして、少し、もどしてし...
- ＦＵＮＫＹ
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 | - 08/06/13 22:15明日でサヨウナラ。
- お仕事は明日を持って終わります。よく耐えた、私（何回か切ったけど）。あのステキなメンタルヘルスの隣部屋とはお別れなのね、トホホ・・・医療電子カルテを見せてもら...
- Stupid Girl
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| - 08/06/13 21:21小学校の授業にもついていけず
- 今朝は５０分間の散歩から一日が始まったいつものコースには出社前と思われる会社員がランニングしている姿が多いこちらはノンビリ散歩で汗を流す息子を学校に送り授業参観...
- 人生の宝を探そう！
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| - 08/06/13 05:26家族との絆
- 就寝時刻２１：３０．起床時刻４：３０．中途覚醒０回.睡眠時間７時間.102.0昨夜は宣言どおり早めの就寝に成功熟睡感あり 目覚めも良好 中途覚醒もなし起床時刻が早いの...
- 人生の宝を探そう！
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| - 08/06/12 21:16復職支援プログラムに悩む
- 今回は復職について記述します会社を休職されていらっしゃる方でまだ体調が万全ではない方には少し早すぎる情報かと思料いたしますそのまま×ボタンをクリックしていただけ...
- 人生の宝を探そう！
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 | - 08/06/12 17:08療養５年目の変化
- 昨日の海は最高にキレイだった〜 昨日、家の近くにあるマリンショップの船に乗せていただいたこの船に乗るのは３回目・・でも、今回はアルバイトとして・・（シュノーケル...
- うつなので南の離島に移住しました
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| - 08/06/12 06:00うつ病を３回も繰り返すと
- 就寝時刻２３：３０．起床時刻４：３０．中途覚醒０回.睡眠時間５時間.102.5熟睡感はあるがいかんせん睡眠時間が少ない理由は一つ 就寝時刻が遅くなっているからだ入眠も...
- 人生の宝を探そう！
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| - 08/06/11 22:50裏切りも時にはチャンスとなる
- 昨夜は５時間半しか睡眠時間を確保できなかったため久しぶりに積極的な昼寝をした あくまでも積極的・・・午前中は同じ病を患っている知人と電話で情報交換発症経緯や現在...
- 人生の宝を探そう！
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| - 08/06/11 21:18ご機嫌斜め。
- なぜって？寝不足だからさ。目の下に熊さんが住み着いてしまった九条です。今日こそは早く寝よう・・・それはさておき、土曜日になったらもう仕事が終わってしまうんだな...
- Stupid Girl
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| - 08/06/11 08:30達成感
- 昨夜は遅くに帰宅した。初めての出張も無事終了。プレゼンも成功した。ここまでどうにか精神力も体力も付いて行けてる事に感謝したい。それにしても・・・さすがに疲れた。
- 七味唐辛子の独り言
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| - 08/06/11 06:45再々発病したということ
- 就寝時刻２３：３０．起床時刻５：００．中途覚醒０回.睡眠時間５時間半.103.0昨夜は妻と話し込んだため就寝するのが遅くなり今月２回目の睡眠時間６時間割れだ 残念已む...
- 人生の宝を探そう！
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| - 08/06/10 23:07筋肉は裏切らない
- 今朝は頭の中を無にするために６０分間のウォーキングをしたその時頭は・・・無になったが会社の産業カウンセラーとの面談前にうっかり立ち寄ってしまった人事部でとても嫌...
- 人生の宝を探そう！
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 | - 08/06/10 21:00人生を本気で好転させたいとき
- 人生を本気で好転させたいとき人生を本気で好転させたいのならば本気ではないのならば、い
- Soigner-Reiki.com
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| - 08/06/10 10:48復職まであと３週間
- ７月１日の復職まであと３週間。あっという間に３週間は経ってしまうのでしょうね。...
- ☆マリンパルパル☆
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| - 08/06/10 05:18ストレスが掛かる日
- 就寝時刻２１：３０．起床時刻４：３０．中途覚醒１回.睡眠時間７時間.103.5今日も薬が残っている気がする眠剤は２０：００に服用した今日はもう少しは早めに飲んでみよう...
- 人生の宝を探そう！
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| - 08/06/09 23:38後輩が退社
- 私の後輩の子が、六月末で退社することになりました。理由は、「体調不良」。私は、欠勤、遅刻、早退の常習犯ですが、その子もいたので、少し、嬉しかったのです。仲間がい...
- ＦＵＮＫＹ
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参加方法
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