鬱との共存生活ブログコミュニティ - メンタルヘルスブログ村

同じ病の人でなければ判らないことっていっぱい

ありますよね。

鬱について意見交換・情報交換してお互い乗り切り

ませんか!?

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管理人：管理人募集中さん

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	09/07/05 21:10なんでもないふれあいの嬉しさ今日、スーパーに買い物していた時のエピソード。晩御飯のおかず買うため、スーパーに買い物に行きました。携帯で何度か母と冷蔵庫に何があるかチェックしながらの買い物で... 刻んでいく～walk & shout～
	09/07/04 20:09今日は… 皆さんこんばんわ、元気にしてる。自分は相変わらず　　…ζ(＿　＿\|\|\|)　ってカンジだす。いまいちなんかこうこれってカンジになんない。うつうつ状態が続いてい... Don’t Worry, Be Happy
	09/07/03 20:11薬に依存、スケジュール調整う～ん。調子、良くないです。今もなんだか過呼吸気味で、不安時の頓服飲みました。でも、前回の診察で、主治医に「薬飲みすぎ！」と言われているので、本当は頓服もあんま... 刻んでいく～walk & shout～
	09/07/02 10:26ひっきー？皆さんこんにちは、元気にしてる。自分はのんびりと先ほど起きたばっかし…　　～！(￣〇￣)最近、9時過ぎまでうだうだと寝てる傾向がある。まぁ、なんもやる必要もな... Don’t Worry, Be Happy
	09/07/01 15:38ちょっとずつ、ちょっとずつ… 皆さんこんにちは、元気にしてる。じつはねん、自分はちょっと先日まで…　　入院してました。　　　"<(××)>"会社をクビになったり、引っ... Don’t Worry, Be Happy
	09/06/27 22:47うつって、なんだろう？うつって、なんだろう？最近、うつ病という言葉を耳にする期間が多くなった。今までうつ病は、一部の人がかかる特別な病気と考えられてきました。しかし、病気に対する関心... 窓から見える景色に満足しない
	09/06/27 08:53今日も生きたどー今日も、ちゃんと生きれた。でも、マイケルジャクソンは死んじゃった。ファンじゃなかった。好奇の目で、悪意の目で見ていたこともある。でも、今のあたしの涙腺はゆるゆる飴玉の唄
	09/06/27 08:52寂しい病だ・・一番最近、里山に行ったときの写真。この樹にこんな実がなるって気づいたの今年が初めて。こんなことばかり言ってる。きっと去年のこの時期、山に来れなかったかもなって思飴玉の唄
	09/06/26 23:04私を泣かせて下さい [詩] ブログ村キーワード思い切り泣きたい子供のように果たさなければならないノルマ義務が多すぎて私は今疲れきっている展望のみえそうのない将来に必死で笑いながら... 刻んでいく～walk & shout～
	09/06/22 17:54やってしもた！プチOD 昨夜はヘトヘトに疲れたあと、お婆ちゃんがご馳走してくれるというので美々卯（みみゅう）へ行きました。その時点で疲れていたから止めておけば良かったのに、ビールジョッ... 刻んでいく～walk & shout～

	09/06/15 22:50家まで帰ってこれた。晩ごはん食べた。朝間に合うように出勤し、今日の日程をこなし、１８時になったら、みんなまだ仕事してたけど先に帰らせてもらいました。帰りのバスの中ではうつらうつらして... 趣味への復帰
	09/06/15 22:50明日は這ってでもいかなきゃ今日もほとんど一日布団の中でしたが、お買いもの行く前に米洗って、買い物から帰ってご飯を炊けました。おかずは買ってきたものですが、私好みにお焦げがで... 趣味への復帰
	09/06/12 10:28たいていのコトはやり直し＆リセットＯＫユウウツ、ドツボな思い。重い思い。リセット、やめちゃう、やりかた変えよう、のシグナルだったり。サクサクきめてやり直し。それでダメでも次はいくらでも... アダルトチルドレン・回復のヒント
	09/06/10 07:56あの頃よりも素敵に。あの頃に戻りたいなんて思ったら『今』に失礼かもしれない。思い出はどんなことでもキラキラと輝いちゃうから仕方ないけれど.。言うまでもないが、鬱になってから集中力の... ひとりしずか。
	09/06/06 20:53お休みの日今日は午前１時に目が覚めて、雨の音聞きながら暗闇でぼーっ。だんだん明るくなってくる空みてぼーッ。明るくなったら枕元の魚類さん見てぼーっ。寝たまま割... 趣味への復帰
	09/06/06 20:53おはようございます昨日、疲れて２０時に眠ったので、いま１時に目覚めました。超早寝早起きです。今から朝までいやというほど二度寝を楽しみたいと思います。... 趣味への復帰
	09/06/06 20:53一日しずしずと一日しずしずと仕事してました。元気な時の４割くらいの力でのんびりです。でも、一日終わってかなり疲れました。職場からバス停までの距離が遠い遠い。１５... 趣味への復帰
	09/06/06 20:53すきっ腹に薬昨夜、お腹は空いていたんですけど、餌を手に入れることができなくて、すきっ腹に薬を飲んでしまいました。デプロメールにレスリンにベタマックにルナベル。... 趣味への復帰
	09/06/06 20:53２連休・・・昨日今日と連続で休んでしまいました。これは先週の土曜日のイベントの仕事に出たためなのかそうでないのか、因果関係はよくわかりません。イベント出てる暇... 趣味への復帰
	09/06/05 19:23心の糸がほどけていく３日前から、軽い腹痛がありました。そして２日前に、寝ているのもつらいような腹痛があり、内科に行きました。お医者さんは、「原因がわからんなー」と言っていました。私... 刻んでいく～walk & shout～
	09/06/04 22:47調子がいい時に焦ってしまう今日仕事に行けなかったこと、何だかいつも以上に罪悪感を感じています。調子の善し悪し、結構波があります。調子悪くても、暫くしたら持ち直すかもと考えら... 趣味への復帰
	09/06/04 22:47調子に乗りすぎ金曜日、土曜日、月曜日、火曜日と調子に乗りすぎたんでしょうね。今日に限ってケータイが枕元になかったので、職場に電話するのもだいぶ遅れてしまいました... 趣味への復帰
	09/06/02 19:33久しぶりに残業今まで溜まっていた仕事を片付けようという殊勝な考え方からの残業ではなく、私が中途半端にしかやれてない仕事の現状確認と打ち合わせです。日中なかなか時... 趣味への復帰
	09/06/02 19:33４月からの懸案事項４月頭からやらなきゃと思っていた仕事を、今日終えることができました。その仕事やってるときだけ、200m全力疾走した感じです。普通に元気な時だったら、何... 趣味への復帰
	09/06/02 19:33４月からの懸案事項４月頭からやらなきゃと思っていた仕事を、今日終えることができました。その仕事やってるときだけ、200m全力疾走した感じです。普通に元気な時だったら、何... 趣味への復帰
	09/06/02 19:33４月からの懸案事項４月頭からやらなきゃと思っていた仕事を、今日終えることができました。その仕事やってるときだけ、200m全力疾走した感じです。普通に元気な時だったら、何... 趣味への復帰
	09/05/31 20:41うっかりエビリファイ。昨日、ひょっこり出てきたエビリファイ6mgを何を思ったかポイッと口に放り込んだ。１錠だからと甘くみていた。そのうち呂律が回らなくなりくるくる落ちていく感覚に飲まれ... ひとりしずか。
	09/05/31 12:55最初に調べること。うつ病は治るのか？病院に行ってうつ病と診断されたとき、一番最初に気になること。うつ病は治るのか？そこで便利なインターネットで検索が始まるわけです。すると治るという情報と中々治ら... いつかは晴れる　ＩＴ業界に勤める営業マンのうつ体験
	09/05/31 12:55うつ病である自覚が無い私はうつ病に罹ったという自覚がありませんでした。うつ病末期の状態で仕事を休職したとき、これは自分の行いが招いた結果なのだと思っていました。それも休職期間の２年... いつかは晴れる　ＩＴ業界に勤める営業マンのうつ体験
	09/05/31 12:55うつ病からの復職成功のポイントうつ病が良くなって復職した。しかし再発してまた休職。良く聞く話です。そして、周りを見ていても実際そういうひとは多いでしょう。ではなぜ再発してしまうのか？１．回... いつかは晴れる　ＩＴ業界に勤める営業マンのうつ体験
	09/05/30 16:37謎な兄。今日は１２時間寝てしまった。いいご身分だ・・・。実家に帰ってきたら兄がいた。なにか誇らしげに一枚の紙を持ってきた。どうやら論文ができたらしい・・。それを華菜美に... ひとりしずか。
	09/05/29 17:26★ストレス解消法★ '''ストレス解消法'''衣食住の日常的観点からストレスを見ていきます。ストレスをうまくコントロールしていくら気持ちを切り替えても、生活リズムが乱れていたら何にもなり... ☆野球小僧が病とラーメンに格闘中☆
	09/05/24 10:32字がきれいに　【日之本さとりの法：潜在能力を開発】　こんにちは、日之本元極です。さとりの法（瞬間速読法）を受けて興味のある本を手に取れば、その本の中身が身についてしまうようです。▽▲▽▲▽▲▽▲▽　５０代女性字」... 心と気功　気功教室日之本元極
	09/05/24 10:32ひらめき通りに　【潜在能力の開発：日之本さとりの法】　　　こんばんわ、日之本元極です。日之本さとりの法受講後の、ふとした発見をお便りくださいました。:..｡o○☆ﾟ･:,｡:..｡o○☆東京都在住４０代男性２０年間同じ仕事を一筋に... 心と気功　気功教室日之本元極
	09/05/24 00:42はぁ… でっかい波は過ぎ去ったと思ったけど、今更やってきた…何を食べても味がしない軽く胃腸炎なのか１日中胃腸が痛い…胃腸の弱い山根君状態のちーやんですってか１... シュリンプと人生の夏休み中♪

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