自律神経失調症・パニック障害・不安障害

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自律神経失調症・パニック障害・不安障害
全般性不安障害、パニック障害、社会不安障害、強迫性障害、外傷後ストレス障害・・・自律神経失調症、鬱、抑うつ神経症など、心身共に疲れてしまった人も何も考えずに軽くトラックバックして下さい。
心の癒し、吐け口になればいいなぁ・・・嬉しかった事も、楽しかった、しんどい疲れた、悲しい寂しい苦しい、腹がたつ、何が何だか分からない、何でもいいのです。

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YU320Rさん
  • 髪がボサボサ・・・
  • 本当は4月の上旬に散髪に行くつもりだったんだけど、祖母の入院だとか自分の用事だとか家族の用事だとかが重なって今日まで行けなかった。流石に3ヶ月ものの頭は凄いね。こ...
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ハルノさん
  • 「要するに」ってなんなのさ。
  •  なんでもかんでも「要するに」とじぶんの理解できる範疇に物事を無理やりにでも引き込も
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hwduserさん
  • ひふみ投信へ投資してから3週間の評価と感想
  • どうも、たけし@アラサーのシステムエンジニアです。今月、ひふみ投信で投資を開始してから約3週間が経過しました!元手20万円、所持金全てというわけではありませんが、...
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YU320Rさん
  • 平成最後の一年が始まった
  • 来年の今日には元号が変わる。平成という時代は過去のものとなる。俺は昭和生まれだけれども、人生の大半は平成だった。その漢字とは裏腹に辛い事の方が多かったなぁ。平成...
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YU320Rさん
  • 自分には限界があると知る
  • 今日で4月も終わり。ここ1週間は反応妨害をしっかりやった。全てが上手くいっているわけじゃないし、曝露もまだまだだけど、一時期よりは後ろ向きになる度合いが減った気が...
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オリーブさん
  • 学校に行けなくても
  • 「5月病」は、春から新しい環境に入ったもののうまくなじめずに、ゴールデンウィーク明け
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YU320Rさん
  • デジタル抜きの日もいいじゃない
  • このブログのタイトルとは相反する考え方かもしれないけど、たまには終日デジタル機器に触れない日があってもいいかなと思う。特に俺の場合、iPadやゲーム機に触れている時...
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パニック君さん
YU320Rさん
  • 考えること全てを否定したくなる
  • 思考による強迫行為、メンタルチェッキングを止めよう。それはそうなんだけど、だからといって考えること全てを否定するのは間違いだ。ここの境界線は不明瞭で線引きは難し...
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YU320Rさん
  • 決められたパターンに縛られる
  • 強迫性障害のよくある症状だろう。予め決められたパターン通りに物事を進めないと不安になる。本当にこれでいいのかと確信が持てない。そしてちょっとでも違った事になると...
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うず惚れさん
  • 〜今月は体調不良が続いています^^;〜
  • こんにちは。 前回の「病院へ行って来ました」日記から、約2週間ちょっとが経ちました。 相変わらずのノロノロ更新で失礼します。お陰さまで先日16日に、約3週間の長期鳥さ...
  • うず惚れの喜怒哀楽・闘病日記:目指せ快適健康生活 うず惚れさんのプロフィール
YU320Rさん
  • 最終的には諦めるしかないと悟った一日
  • 昨日は強迫観念がとても執拗でね。何をやっても騙される。そんな一日だった。絶不調というやつだ。ストレスフルで辛かった。ただそんな日にも得るものはあってね、強迫の対...
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パニック君さん
パニック君さん
YU320Rさん
  • 忍耐してます
  • 昨日は一日中、強迫観念に耐えていた。結局さ、前の記事にも書いたけど、「あるがまま」とか言ったって最初の最初は我慢しかないと思うのよ。強迫観念がグググっと盛り上が...
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AKARUさん
  • 私がどうせ犯人な夢、おかあさんといきるのしぬのの夢
  • 4月5日(木)みんながそう思えばそうなる。自分でも思えば余計に。 犯人さがしゲームをした。とくに犯罪が起きたわけではない。空気遊び。ゲームと関係ないとこで誰かが...
  • AKARUの理科室 AKARUさんのプロフィール
AKARUさん
  • 今日もだめっぽい
  • そらいろまがたま脇に女の人が何人も控えてて仮面のニヤニヤわらいさやのかわりにだれかがいけにえ?あたかがじぶんをせめていたむかしつきあってたひとが「ぶっかが」とい...
  • AKARUの理科室 AKARUさんのプロフィール
ユウさん
  • 積雪時の富士登山とスマホ首病
  • 突風の合間にガチガチに凍った斜面でポーズ先日、紀伊国屋の新書コーナーを眺めていたら、とてもショッキングな言葉に目が釘づけになった。それが今回の記事タイトルの「ス...
  • Club Nature (クラブネイチャー) ユウさんのプロフィール
YU320Rさん
  • 最後はいつも歯を食いしばって前を向く
  • それしかないのかな。強迫観念が浮かんでくれば不安・不快になるのは当然だろう。精神が健康であれば即座に振り切って先に進む事ができる。不健康だと一々とらわれる。その...
  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
うず惚れさん
  • 〜急きょ、病院へ行って来ました〜
  • こんにちは。 鳥ブログに比べて、こちらはなかなか更新出来ないまま、前回から1ヶ月が経ってしまいました。 早いものでもう4月ですね。 こちらを書いている今も、長期鳥さ...
  • うず惚れの喜怒哀楽・闘病日記:目指せ快適健康生活 うず惚れさんのプロフィール
パニック君さん
YU320Rさん
  • 4月になりました
  • 今日から4月。4月1日が日曜日って珍しいかな?もう桜は神奈川県央部でも散り始めていて、明日が入学式ならギリギリかなぁといった状況。日当たりの良し悪しでズレがあるね...
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YU320Rさん
  • 年度末でございます
  • 今日で3月も終わり。明日からは4月。新しい季節の始まりだ。日本では4月から新年度がスタートだから、正月よりもこの時期の方がフレッシュな感じがある。春という季節的な...
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パニック君さん
YU320Rさん
  • スッキリしないまま1週間が過ぎた
  • 今週は月曜日に通院があって、その前後から気持ちが浮き足立っていたな。何をどうやっても頭の中にまとわりつく不安感。手応えの無さ。ああ気分が悪い。このままどこまで続...
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YU320Rさん
  • 強迫がしつこい時ほど無抵抗
  • 今はそんな感じ。相変わらずちょっとした事でとらわれる自分が嫌になる。一方で以前に比べると脳内での反省会は少なめになっている。改善はしているのかな。そう思いたいし...
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runrunさん
パニック君さん
パニック君さん
YU320Rさん
  • 病院行ってきます
  • 生憎の天気だが雨は夜まで降らない模様。さっさと行ってこよう。まだ時期的に混雑してるかな。1時間半待ちとか死にたくなる。待ち疲れで具合が悪くなるレベル。毎年こうい...
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みつきさん
YU320Rさん
  • 思考を抑制しない
  • 今日は部屋の掃除をする。朝のうちにハタキがけ。今回はすんなり終わった。今週は色々あって精神状態はよろしくないと自覚していた。だから掃除も確認も必要最小限でと決め...
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YU320Rさん
  • ババキトク
  • 祖母が危篤状態になった。91歳。もう仕方がないだろう。かつては同居していたが、3年弱前に施設に入居して以来会っていない。両親は定期的に会いに行っていたけど、要介護5...
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うず惚れさん
  • 〜なかなか更新出来ませんが・・・^^;〜
  • こんにちは。 いやはや、今年最初の更新をしてから、あっと言う間に2ヶ月が経ってしまいました〓。 1月に入って以来、通院に鳥さんのお預かりに〜とバタバタしており、気が...
  • うず惚れの喜怒哀楽・闘病日記:目指せ快適健康生活 うず惚れさんのプロフィール
YU320Rさん
  • 今月の強迫性障害
  • ここ数日は引っかかりやすい感じ。些細な事が気になってしまう。先週末は意外とあっさりだったんだけどな。暇な方が悪化するかな。かといって疲れていてもグダグダになるし...
  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール

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寿乃さん: 日常、病気、アニメ、本などのことを、絵や写メで記事にしています。不思議な寿乃さんワールドへどうぞ〜。修行天使さん: 緑内障、視力改善に役立つ情報、健康・美容情報をネット情報等から探して発信しています。カモミールmamaさん: 年子の息子達の母・悩み多き育児で自律神経失調症「自宅で手軽に」癒しのアロマ/ハーブティー/絵/詩/本
寿乃さん修行天使さんカモミールmamaさん
ハルノさん: 読書/服飾/がじゅまる/不安障害/睡眠障害/摂食障害/AC。好きなことばは凛冽。可愛いものが好き。karin*さん: 何気ない日常を綴っています/パニック障害持ち/外出恐怖克服中(*´ω`*)BeInterestedInさん: オノマトペを発信しています。サイト制作やパソコン関係、自問自答といった内容が多いです。
ハルノさんkarin*さんBeInterested
Inさん
犬猫ペット油彩肖像画家三上エリコErico−ARTさん: オーダーメイドで犬・猫等のペットの肖像、天使や妖精の幻想画を描いてます。カリノさん: ADHD+アスペルガー。レトロ雑貨/インテリア/建築/書物/アート/異文化/脳/感覚。片付けられない人間。:
犬猫ペット油彩肖像画家三上エリコErico−ARTさんカリノさん

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