自律神経失調症・パニック障害・不安障害

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自律神経失調症・パニック障害・不安障害
全般性不安障害、パニック障害、社会不安障害、強迫性障害、外傷後ストレス障害・・・自律神経失調症、鬱、抑うつ神経症など、心身共に疲れてしまった人も何も考えずに軽くトラックバックして下さい。
心の癒し、吐け口になればいいなぁ・・・嬉しかった事も、楽しかった、しんどい疲れた、悲しい寂しい苦しい、腹がたつ、何が何だか分からない、何でもいいのです。

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はるさん
  • トラウマがもたらす脳の変化と強迫性障害 前半
  • 強迫性障害で何が苦しいかといえば、ガスコンロの火が消えているか何度も確認したり、汚れがついているんじゃないかと延々手を洗い続けたりすることが、おかしいとわかるこ...
  • はるのいざない☆ブログ編 はるさんのプロフィール
はるさん
  • トラウマがもたらす脳の変化と強迫性障害 後半
  • トラウマがもたらす脳の変化と強迫性障害 前半 から続く トラウマは、自分で自分を取り仕切っているという感覚を人から奪う。(P,333) ベッセル・ヴァン・デア・コーク氏の...
  • はるのいざない☆ブログ編 はるさんのプロフィール
YU320Rさん
  • 手動でブレーキをかける重要性
  • 昨日は一日中、ある確認強迫につきまとわれていた。確認するべきか。確認せずに進むべきか。結局俺は「確認しない」という選択をした。理にかなっていない事は前々から分か...
  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
パニック君さん
gvbdoさん
YU320Rさん
  • 週末はダラダラと
  • 週末はどうにもシャキッとしなくてさ、土日共にダラダラと過ごした。低気圧(台風)のせいとか、あるいは金曜日のドラクエで頑張り過ぎたせいとか、まあ原因は多々ある。大...
  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
YU320Rさん
  • 時間的な余裕ができた
  • 昨日でプレイしていたゲームが1つ終わった。それにより時間が空いた。今までが3本同時進行だったのでタイト過ぎた。ただ途中でやめてしまうと、再開した時にどこまで進めた...
  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
YU320Rさん
  • 趣味が楽しめない
  • 強迫性障害があると趣味ですら楽しむ余裕がなくなる。テレビゲームに限らず、ネット、ブログ、音楽鑑賞、読書、漫画を読む。思いつく限りの不安が押し寄せてくる。しかも最...
  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
YU320Rさん
  • 半信半疑
  • 「ラベルの貼り替え」と「関心の焦点を移動」が上手く機能しているのか、今朝は不安感が少なかった。気になる事があっても、「強迫だ」「病気だ」「移動しよう」「くそくら...
  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
パニック君さん
YU320Rさん
  • 8月1日の青い空
  • 8月になりましたよっと。今日は快晴の神奈川県。35度以上の猛暑日になる可能性あり。まさに夏本番。今年は6月ぐらいから暑かったから、「まだ8月1日なんだ」という感覚。例...
  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
うず惚れさん
  • 〜やってしまいました。薬は正しく飲みましょう^^;〜
  • こんにちは。いやはや、前回の更新から3ヶ月も経ってしまいました。 こんなに長期間お休みしてしまったのは、かなり久し振り...でしょうか。 いつにも増してのノロノロ更新...
  • うず惚れの喜怒哀楽・闘病日記:目指せ快適健康生活 うず惚れさんのプロフィール
YU320Rさん
  • 少し、どうでもよくなった
  • どうにかこうにか、強迫の無限ループから抜け出せつつある。「もう嫌だ」「続けられない」「どうでもいい」という感情が膨れ上がって楽になった。ただ出来ればここまでに至...
  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
YU320Rさん
  • 色々と辛かった
  • 昨日の午前中までは良かったと思うんだけどな。午後からゲームをやり始めて、何だか辛くなってやめてしまった。このところ我慢を強いて綱渡り的な状況が続いたから、それが...
  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
YU320Rさん
  • いつか来る終わりの日を想う
  • 先月は祖母が亡くなった。2週間後、今度はその祖母の弟が亡くなった。俺から見ると大叔父?かな。話でしか聞いた事がない人なので、亡くなったと聞いてもピンとこない。89...
  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
hwduserさん
  • うつ病患者の私と冷たいと噂のメンタルクリニックの先生
  • どうも、たけし@アラサーのシステムエンジニアです。私がうつ病診断を受けてからもう2年が経過しました。正確にはうつ状態ということで、うつ病よりも程度が軽い状態でし...
  • happy-work-day hwduserさんのプロフィール
パニック君さん
YU320Rさん
  • 自立支援医療の更新手続き完了
  • 昨日は通院日。毎年このタイミングで自立支援医療の更新手続きをしている。期限は9月末なんだけど、7月1日から手続きが可能。8月や9月の暑い時期に市役所まで行くのは過酷...
  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
hwduserさん
YU320Rさん
  • ゲームを再開した
  • まずはドラクエ11から。もうほとんどやる事がないので、予定では今月中に終わりにするつもりだ。ふしぎな鍛冶にSランクのヨッチ集め。カジノで荒稼ぎ。こんなところさ。プ...
  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
パニック君さん
YU320Rさん
  • ゲーム禁も3日目に突入
  • ここ数年、丸々3日もゲームに触れない事はなかった。意外とやらなくても1日過ごせるもんだ。ただこのままだとゲームをするのが億劫になる。ゲームをやめる事が目的ではない...
  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
YU320Rさん
  • 1日ゲーム禁の結果
  • 気がついた事がいくつかある。まずはやはり、俺にとってテレビゲームは大きなストレス要因になっていたという事。毎日欠かさずゲームをするという事に執着していて、本来の...
  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
YU320Rさん
  • 新しい季節
  • 今日から7月。今年は既に梅雨が明けてしまった関東甲信。連日33度。夏だねぇ。嫌だねぇ。一気に意欲が削がれてしまう。洗濯物がすぐに乾くのはいいけどね。例年だとこの時...
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YU320Rさん
  • 色々あった6月も終わり
  • 今年は早々に梅雨明けしてしまって水がめは大丈夫かいな。神奈川県は関東の他の都県とは水系が違うから水不足のリスクは幾らか低いみたいだけどね。この時期から30度超えは...
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YU320Rさん
  • 祖母の葬儀当日
  • 本日の11時より家族葬。俺は出席しない。家で留守番と犬の面倒を見る役目だ。まあ俺が出て行くと色々とややこしいだろうから別にいい。だから昨日のうちに線香をあげに行っ...
  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
YU320Rさん
  • 祖母が亡くなった
  • 昨日の昼過ぎだった。病院から連絡が来た時には既に心肺停止の状態。両親が駆けつけて死亡宣告という流れだったらしい。最期は意外なほどあっけなかった。91歳の「超高齢者...
  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
YU320Rさん
  • 悪魔の囁き「あれ?やったっけ?」
  • 何かの作業や確認をした直後に囁きかけてくる。自分でも本当にやったかどうか自信が持てなくなる。強迫性障害の人以外には分からないだろうな。記憶障害というわけじゃない...
  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
智太郎さん
  • 引越し小荷物運搬と地域猫に子猫
  • 引越し業者に頼まず、親戚・友人・妻と大きな荷物を運び、本年5/26より在住し始めた団地。その様子を写真ブログ(独り言写真)を見ていただきたいと思います。 残りの...
  • 見えない障害と闘いながら 智太郎さんのプロフィール
YU320Rさん
  • 荒れなくて良かった
  • 昨日は通院日だった。台風が近づいているという事で心配したけど、雨も風もさほど強くはなく、無事に行ってくる事ができた。早まってキャンセルしなくて良かったよ。これだ...
  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
mitsuhideさん
  • 腸内環境改善と鬱病とてんかんの改善の関係
  • 作成日:2018年6月7日更新日:2018年6月7日こんにちは、mitsuです。まだ20記事言っていないですが、書くことが苦しくなってきました汗。でも記事を書いてgoogle検索順位を...
  • Social inclusionを目指して mitsuhideさんのプロフィール
パニック君さん
YU320Rさん
  • 何でもルール化しようとするから窮屈になる
  • マインドフルネスもやり過ぎると強迫的になる。ほどほどが出来ないから嫌になるよ。上手く付き合えたらいいのにな。何もかも頭では十分に理解している。今、何をすべきかも...
  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
YU320Rさん
  • 6月は晴天で始まる
  • 朝一番は雲が多かったけど、この時間は青空が広がっている。昨晩の雨のせいか、空気はひんやりと冷たく、それがとても清々しい。6月といえば梅雨時で雨が多く鬱陶しい。一...
  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
ユウさん
  • 東京脳神経センターで自律神経 治療中 〜経過報告〜
  • 2016年末の富士登山の最中に“ぎっくり首”らしきものになってしまった(以下の記事で報告)。その時から頭痛にはじまり、めまい、肩こり、動悸、手足の冷え、ドライアイ・...
  • Club Nature (クラブネイチャー) ユウさんのプロフィール

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寿乃さん: 日常、病気、アニメ、本などのことを、絵や写メで記事にしています。不思議な寿乃さんワールドへどうぞ〜。どんぐりさん: 社会不安障害をもつパート主婦の日記です。子育てのことやその他なにげない日常を綴っております。Good Sleepさん: 快適睡眠ライフのための情報発信サイト
(毎日更新中!)
寿乃さんどんぐりさんGood Sleepさん
マイク松谷さん: はっきり言って、見ないと損する英語のブログです。からすこんぶさん: カッコいい物かわいい物を中心に綴っています。
全日空ファンで面白い物 美味しい物も大好き♪(^ω^)トーマス&フレンズさん: 私のうつとの日々の闘いをお気楽に、ときに
ぐちぐちと(笑)書き綴ります☆
マイク松谷さんからすこんぶさんトーマス&フレンズさん
maverixさん: 大自然の本質。自分と社会を観察し全体と部分の関係を模索する。「美愛善神」を通して真理探究を目指すキララさん: シミに乾燥、しわにたるみ・・・美魔女に学ぶ美容術の日記です♪カモミールmamaさん: 年子の息子達の母・悩み多き育児で自律神経失調症「自宅で手軽に」癒しのアロマ/ハーブティー/絵/詩/本
maverixさんキララさんカモミールmamaさん

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