自律神経失調症・パニック障害・不安障害

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自律神経失調症・パニック障害・不安障害
全般性不安障害、パニック障害、社会不安障害、強迫性障害、外傷後ストレス障害・・・自律神経失調症、鬱、抑うつ神経症など、心身共に疲れてしまった人も何も考えずに軽くトラックバックして下さい。
心の癒し、吐け口になればいいなぁ・・・嬉しかった事も、楽しかった、しんどい疲れた、悲しい寂しい苦しい、腹がたつ、何が何だか分からない、何でもいいのです。

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AKARUさん
  • 今日もだめっぽい
  • そらいろまがたま脇に女の人が何人も控えてて仮面のニヤニヤわらいさやのかわりにだれかがいけにえ?あたかがじぶんをせめていたむかしつきあってたひとが「ぶっかが」とい...
  • AKARUの理科室 AKARUさんのプロフィール
ユウさん
  • 積雪時の富士登山とスマホ首病
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YU320Rさん
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うず惚れさん
  • 〜急きょ、病院へ行って来ました〜
  • こんにちは。 鳥ブログに比べて、こちらはなかなか更新出来ないまま、前回から1ヶ月が経ってしまいました。 早いものでもう4月ですね。 こちらを書いている今も、長期鳥さ...
  • うず惚れの喜怒哀楽・闘病日記:目指せ快適健康生活 うず惚れさんのプロフィール
パニック君さん
YU320Rさん
  • 4月になりました
  • 今日から4月。4月1日が日曜日って珍しいかな?もう桜は神奈川県央部でも散り始めていて、明日が入学式ならギリギリかなぁといった状況。日当たりの良し悪しでズレがあるね...
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YU320Rさん
  • 年度末でございます
  • 今日で3月も終わり。明日からは4月。新しい季節の始まりだ。日本では4月から新年度がスタートだから、正月よりもこの時期の方がフレッシュな感じがある。春という季節的な...
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パニック君さん
YU320Rさん
  • スッキリしないまま1週間が過ぎた
  • 今週は月曜日に通院があって、その前後から気持ちが浮き足立っていたな。何をどうやっても頭の中にまとわりつく不安感。手応えの無さ。ああ気分が悪い。このままどこまで続...
  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
YU320Rさん
  • 強迫がしつこい時ほど無抵抗
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  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
runrunさん
パニック君さん
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YU320Rさん
  • 病院行ってきます
  • 生憎の天気だが雨は夜まで降らない模様。さっさと行ってこよう。まだ時期的に混雑してるかな。1時間半待ちとか死にたくなる。待ち疲れで具合が悪くなるレベル。毎年こうい...
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みつきさん
YU320Rさん
  • 思考を抑制しない
  • 今日は部屋の掃除をする。朝のうちにハタキがけ。今回はすんなり終わった。今週は色々あって精神状態はよろしくないと自覚していた。だから掃除も確認も必要最小限でと決め...
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YU320Rさん
  • ババキトク
  • 祖母が危篤状態になった。91歳。もう仕方がないだろう。かつては同居していたが、3年弱前に施設に入居して以来会っていない。両親は定期的に会いに行っていたけど、要介護5...
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うず惚れさん
  • 〜なかなか更新出来ませんが・・・^^;〜
  • こんにちは。 いやはや、今年最初の更新をしてから、あっと言う間に2ヶ月が経ってしまいました〓。 1月に入って以来、通院に鳥さんのお預かりに〜とバタバタしており、気が...
  • うず惚れの喜怒哀楽・闘病日記:目指せ快適健康生活 うず惚れさんのプロフィール
YU320Rさん
  • 今月の強迫性障害
  • ここ数日は引っかかりやすい感じ。些細な事が気になってしまう。先週末は意外とあっさりだったんだけどな。暇な方が悪化するかな。かといって疲れていてもグダグダになるし...
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BeInterestedInさん
hwduserさん
  • 何にもしたくないときの最適な過ごし方
  • どうも、アラサーのシステムエンジニアです。何にしたくないとき、何にもやる気が出ないとき、そんなときにベストな過ごし方を紹介します。そう、それは・・・何にもせずに...
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パニック君さん
YU320Rさん
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  • 先週の月曜日が振替休日だったため、薬は5週間分もらってあった。月曜日は祝祭日になっている事が多くて混乱するね。久しぶりに街へ出てブラブラしてこよう。前回はかなり...
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YU320Rさん
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  • ここのところゲームのせいで脳を酷使したからか、昨日は頭が重かった。今朝になると明らかな頭痛に変わった。ロキソニンを飲んで30分。ようやく痛みは取れたものの、副作用...
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パニック君さん
YU320Rさん
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智(とも)さん
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  • Blue あなたとわたしの本 205 どうして自分はこうなんだろう? って悩んでる人、多い。「あなたはあなたのままでいいんだよ」って言うと、流行り文句みたいだし、「...
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パニック君さん
Madoka's Kitchenさん
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  • 突然ですが、みなさん、自分のことってどれくらいよく知っていますか?私はそれなりに自分を見つめてそのつど内省してきたつもりですが、私と正反対の性格をもつ夫、この人...
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YU320Rさん
  • 昨日はまずまず、今日は微妙。
  • 何が違う?昨日は強引に押し切った感じ。それが出来る調子の良さもあった。今日、厳密には昨日の夜あたりから些細なことに引っかかり始めて、今朝はスッキリしない状態が続...
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SAYURIさん
  • マヌカハニー 睡眠|就寝前の摂取で睡眠の質が高められる!?
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YU320Rさん
  • 2月になりました
  • 今日から2月。もう1ヶ月終わっちゃったよ。早いもんだ。今月は28日しかないから余計に早いだろうな。1日1日を無駄にせず有意義に生きたい。既に多くを失っている。それを取...
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YU320Rさん
  • 37歳の誕生日
  • 40歳まであと3年という衝撃。大事に生きたいと切に思う。それが出来ていないと嘆く。繰り返しても意味ないね。時は過ぎるだけなんだから、自分も前進あるのみだと思う。も...
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YU320Rさん
  • 初めての運転
  • 車が変わって初めての運転。まあメーカーは同じだし、車種も同じ軽だけどさ。運転時の感覚よりも装備が大きく違うので、そこに若干の戸惑いがあるかもしれん。まずエンジン...
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YU320Rさん
  • 部屋の掃除をして、ついでに曝露反応妨害法
  • 基本的に2週間に一度のペースで部屋を掃除している。不完全恐怖の俺にはキツい。置いてある物の位置や状態に固執してしまい、悪くすると掃除が終わらなくなってしまうから...
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