うつ病日記

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mio*@ピヨさん鳴鹿さんkickloudさん
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うつ病日記トラコミュ・データ

うつ病日記 トラコミュ アンケート回答

タイトルうつ病からの回復に向けて行っている事はなんですか?
アンケート内容うつ病になってから、回復のためになると思って行っている、試している事はなんですか? 処方箋を飲む、静養を取る(良く眠る)のは当然として、皆さんがその他に行っている事で、最も効果があると思える事を教えて下さい。 出来れば、具体的な例もお願いします。
企画者うみねこ うみねこさんのプロフィール
選択項目 以下よりひとつ選択してください。
  • 生活リズム改善(睡眠と覚醒リズムの改善)
  • 食事の見直しやサプリメントの活用
  • カウンセリングの受診
  • 認知療法
  • 行動療法−デイケア施設等の利用
  • 行動療法−その他
  • 節制:節煙/禁煙/禁酒
  • 漢方
  • 鍼灸
  • リラクゼーション(アロマ、音楽、照明 等)
  • 新鋭療法(電気ショック、磁気療法)
  • その他
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回答期間07年05月15日(火)〜 無期限
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