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メンタルヘルスブログ 注目記事

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  • 1位

    マリッジブルー?

    今日は曇り台風はそれてくれそうでホッと一安心3連休明けでしたが、連休疲れが出たのかむっちゃしんどかったです仕事はぼちぼち忙しいくらいで無事終了しました。しんどかったので少し抑えましたが明日は回復してたら良いなぁそのしんどい理由を探したのですが、もしかしたら

    ますじ

    マリッジブルー?

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  • 2位

    記憶力の低下のスピードが増している!!ヤバい、危険!!

    9/21 NEW!!こんにちは。今日は久しぶりに記憶力の低下について書きますね。これまでに・ 2017/9/4のブログ 記憶力の低下 ポチッ・ 2017/9/18のブログ 認知症?にでもなったかのように ポチッ・ 2019/3/24のブログ サンプルを持って行かないと買い物ができない! ポチッ・ 2020/5/11のブログ 思い出せなーーーい!!やばい、やばいだろ!! ポチッなど記憶力について書いてきましたが、上記の記事の内容のものは、更に記憶力の低下...

    人間の屑=廃人

    記憶力の低下のスピードが増している!!ヤバい、危険!!

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  • 3位

    シュレッダーかけが面倒臭い!!ダイレクトメールいらないから!!

    9/18 NEW!!こんにちは。今日はシュレッダーかけについて書きますね。家庭用のシュレッダーをだいぶ昔に買いました。理由は、ゴミで捨てた時の個人情報の漏洩の防止(不安になる)と、近所に変わったおばさんがいて、他人が捨てたゴミを開けて中身を見るんです。そして、そのおばさん、どこそこの誰がどこに通っている・・・とか町中に個人情報を広めるんです。なので、住所と宛名がわかるものは全てシュレッダーをかけるようにして...

    人間の屑=廃人

    シュレッダーかけが面倒臭い!!ダイレクトメールいらないから!!

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  • 4位

    病理検査の結果が出ました

    夏です。最近、限定記事もありブログ数が多く申し訳ありません。ただ…ブログを長年やっていて本当に良かったと実感するこの頃です。皆さん、顔も見えないわたしの為に真…

    夏ちゃん

    病理検査の結果が出ました

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  • 5位

    嵐(>o<)

    今日は晴れちょっと蒸しっとしてます。3連休最終日ということで、4時前に起床。のんびり過ごしつつ、引っ越しのために要らない本を片付けました。その後、少し買い物してからまたのんびり過ごしてます明日からまた仕事、頑張りますちょっと疲れてます2週連続でほのかさんのご

    ますじ

    嵐(>o<)

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  • 6位

    本当にありがとうございます

    夏です。今日の限定記事にありがたいたくさんのコメントありがとうございました!お返事遅くなりますが、メモしながらゆっくりしますもしよろしければまだまだコメント、…

    夏ちゃん

    本当にありがとうございます

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  • 7位

    【うつ病】その13、治療開始から10ヶ月

    治療開始から10ヶ月 夏の暑さに負けじとジム通いを頑張りましたが 行き過ぎてちょっとお疲れモード(本末転倒)爆 自覚症状は? 身体的↓ ・早朝覚醒 ・中途覚醒 ・昼間の眠気←少なくなってきた! ・倦怠感←極少 ・便秘 ・頭痛 ・胸やけ←NEW 思考的↓ ・時々落ち込み ・理由のわからないソワソワ感 つらかったことは? ・早朝覚醒、中途覚醒 相変わらず夜中に起きる。 うまく睡眠が取れないことによるモヤモヤが ストレスになってゆく(-_-;) ・胸やけ 副作用で食道あたりが常にむかむか。 胸やけ用の薬も処方されていますが、 前よりさらに気になるようになった(-_-;) 担当医から言われたことは? …

    ちゃこ丸

    【うつ病】その13、治療開始から10ヶ月

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  • 8位

    一日中寝たり起きたり

    今日は朝からずっと寝たり起きたり・・映画見てる途中で寝て、本読んでる途中で寝て、YouTube見てる途中で寝て・・0時位に久しぶりの金縛りでまた起きた。だるい。先週ビーフインパクトで乱切りステーキ200g+ハンバーグ1つトッピングと中ライスで晩御飯。おいしい。前にもらった泊まってスマイルクーポン使いました。狸小路で火事をおこしたラーメン屋が向かいにあって、まだ焦げ臭かったなよろしければクリックお願いします...

    まぐ

    一日中寝たり起きたり

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  • 9位

    夕食記念日

    みなさん、こんにちは。今朝は用事があって、外に出ています。暑いなぁと思えば、風が肌寒かったり寒暖差が少しあるように思います。昨日は部屋を片付けた後、また眠くな…

    みちママ

    夕食記念日

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  • 10位

    面接と区役所

    今日は一日動き回ってあっという間に夜になりました。 娘ちゃん保育園送ってから飲食店の面接へ! 手応えはよくわかりません。金曜日に連絡が来れば合格、来なければ不合格だそうです。 その後保育園迎えにいき、ミルクチャレンジ! まだ飲んでくれません(^^;) そして区役所へいき、手...

    atnm

    面接と区役所

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  • 11位

    月見バーガー&スーパー

     濃厚ふわとろ月見バーガーとろっとした卵が美味しい月見バーガーこれは2、3個食べたいLサイズのフライドポテトも本当おいしいコーンは甘いです    えびフィレオ…

    rose-jewelry

    月見バーガー&スーパー

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  • 12位

    依存症。

    台風が来る前の静けさがあり静かです。 地域では今日から雨なんですが今は雨は降ってなくウォーキングが出来るのだけど今日は外出をしたいという気持ちがないので家での時間を過ごしてます。 先ほど洗濯をして昨日に洗った洗濯物をたた

    愛美

    依存症。

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  • 13位

    改名「かおる」ってどうかしら?( ̄~ ̄;)

    こんにちは、かおるですうーん、、、なんだろう、、自分さえもまだ慣れない響き、、、やっぱりトモの方がいいのかな?でも、トモは前の父だった人が付けてくれたのだけど…

    トモ

    改名「かおる」ってどうかしら?( ̄~ ̄;)

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  • 14位

    ランチタイム

     お昼から飲める幸せ彼様のお陰です    ゴーヤサラダ下には焼き魚が入ってます好きなオカズをサラダに足して食べるスタイル人参ロペ、玉葱のサラダもチョイスしまし…

    rose-jewelry

    ランチタイム

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  • 15位

    温冷甘塩

    アイスを過食すると凍える季節が到来。マーガリンベタ塗りのトーストに切り替えたら身にしみた体が温まるだけでなく塩気で胃も満足。過食といえど温冷甘塩のバランスは大…

    まーいん

    温冷甘塩

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  • 16位

    今回の血液検査(a1c・他)。誉められちゃったw

    採血の時「腕が太いですね」って診察時も主治医から「凄い筋肉ですね」って誉められた糖尿発覚時のHbA1c:10.0・血糖値:350くらい発覚時は7~8年ほど前かなもう、その頃の手帳も無いんで記憶も彼方にHbA1c:6.1%血糖値(食後約60分):115上から、日付・体重・血圧・血糖値・a1c・LDL・中性脂肪/HDL・AST/ALT/γ-GTP※朝食:オートミール30g+ヨーグルト+きな粉10ℊプロテインパウダー20ℊ+オリゴ糖BMI:21.1溶血・乳び・黄疸:(-)白血球・赤血球・ヘモグロビン・ヘマトクリット・MCV・MCH・MCHC・血小板:正常値内《生活習慣》・食事:腹八分程度(P:多め・F:少な目・C:普通か若干少な目)・運動:筋トレ週5、有酸素運動は仕事で(活動量は多め)、朝散歩約20分《その他》・薬は...今回の血液検査(a1c・他)。誉められちゃったw

    Mr.Lonely

    今回の血液検査(a1c・他)。誉められちゃったw

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  • 17位

    9/23

    今日の目標 転ばない、転ばない ふぁっみま 買い物してきてくれてよい  テレビ直った基盤から何から全部交換してくれた保証期間内なので0円 お金払うんだったらい…

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  • 18位

    脳に問題がある

    気になってることがあります。病気になってることからも、明らかなんですが、自分が脳に問題があることです。少しずれたところがあり、自分では性格が明るいとか思ってました。多分、違うのです。脳に問題があるのです。現代の医学では統合失調症ですが、もっと先天的な問題だと思います。大学の時に引きこもったり、就職した時に、事務の生意気なおばちゃんに、プロレスの藤原の関節技をかけたり。おかしいところを、あげれば、きりがありません。全て脳の問題なのです。見えてないことが、あるんでしょうね。コミュニケーションの仕事はやめたほうがよさそうです。自分ではいっぱしの者のつもりです。多分、情緒的に許されるとこがあり、周りの人間がいい対応をしてくれるのです。健常者雇用でアクセルをふかすという手もありますが、嫌う人がいるので、やめといたほうが、...脳に問題がある

    もう一度

    脳に問題がある

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  • 19位

    2020/9/22(火)

    夕方 ・ブラックコーヒー☕️ ・カルシウムウエハース ・コーヒーマーブルシフォンケーキ 毎日1枚食べている 骨にカルシウムウエハース🦴 ドラッグストアで 1袋40枚入りを購入しています 約400円なので1枚10円とお安い✨ カルシウムが手軽に摂れる (1枚当たりカルシウム...

    kai

    2020/9/22(火)

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  • 20位

    部屋にジーーッといるので、正気を保てない

    昼寝をしたら、すっきりします。晩御飯はなにをしようかなーとか考えてます。いざとなれば、とんかつあげて、トマトとパンに挟んで、即席バーガーです。うどんがあるので、とんかつ、をいれてもいいです。自省な時間を過ごしてます。こういう時間は昔のことを思い出します。つまらない、出来事を思い出します。今も、親戚の、おかしいのから、言われたことを、思い出してました。被害的になってるのかも、しれません。あと、3日で病院で、薬がうすくなるころです。頓服があるから、大丈夫なんですけどね。部屋にじーーっといると、正気が保てません。部屋にジーーッといるので、正気を保てない

    もう一度

    部屋にジーーッといるので、正気を保てない

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  • 21位

    2020/09/22

    朝クリーム玄米ブラン1枚コーヒー朝②サンドイッチコーヒー昼〜ごぼうサラダらっきょうビール🍺合鴨ロースかっぱえびせんRITZビール🍺焼酎チョコいっぱいインス…

    hiroron

    2020/09/22

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  • 22位

    HSP?

    一昨日放送された「ワイドナショー」を録画して観ましたその中で「HSP」と言うものが紹介されてました。「ハイリーセンシティブパーソン」の略らしいです。ざっくり説明すると、「生まれつき感受性が強く敏感な気質を持つ人」だそうです。もっとざっくり言うと、局地的に気を遣いすぎ

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  • 23位

    息子とお出かけ、コメダランチ

    火曜日です。やっと連休終わった…燃え尽きたわ。やっぱり体力は足りてないなぁ。

    玉菜

    息子とお出かけ、コメダランチ

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  • 24位

    青くて痛くて脆い

    映画「青くて痛くて脆い」を観てきました。 もともと割引券消費のために適当に選んだ作品でそんなに期待もしていなかったのですが… 観てよかった。すごく面白くて刺さ…

    けい

    青くて痛くて脆い

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  • 25位

    老後の夢

    期待したんですがもっと具が欲しい贅沢者。 ちょっと本当のスポンジっぽかった(笑) これは美味しい。サクサクでしっとり。 これ前も食べたかな?でももっと美味しくなった気がします。中がとろとろ。 やっと体調が回復してきました。体調が悪いときに夢を見て、私は綺麗なんですが狭い部屋...

    冬眠

    老後の夢

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  • 26位

    50歳手前の転職

    今日もネタないので(毎度です)過去に文章化しておいた ものをUPします。やや長いのでヒマなときにどうぞ。   17年間たいへんお世話になった会社を聴力低下により 辞めてのち、トラックドライバーの求人をハローワー ク(職安)で探していたときのことです。 (※営業所長をしていま...

    moroha

    50歳手前の転職

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  • 27位

    「カネ恋」第2話 素晴らしい演技の春馬君😊

    とうとう、先日カネ恋2話目でした。何て多彩な演技力の持ち主! 思いっきりファンでもないhatumamaも観てます。 それは、遺作となり もう春馬君の多彩な演技の知られざる世界観が惹き付けられましたから。 ある時は、少年 ある時は、ダンディー ある時は、犯罪被害者 ある時は、...

    hatumamaのブログ

    「カネ恋」第2話 素晴らしい演技の春馬君😊

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  • 28位

    アルコール依存症

    山口達也さんの逮捕のニュースを見てあーやはりと、思ってしまいました。頑張って更生しようとしていたんじゃないの?残念でなりません。アルコール依存症は意志の弱さも…

    アン

    アルコール依存症

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  • 29位

    どれかひとつ

    食べても太らないカラダか食に興味のないアタマか体型が気にならないココロが欲しい。9/23  39.118.9*過食ガムの香料っぽい?ブルーベリー。にほんブログ村

    まーいん

    どれかひとつ

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  • 30位

    4連休

    やっと4連休が終わりました。 今年は、 旦那が3連休で毎日居て キツかった。 私のストレスって もしかしたら旦那も大きいかも? それでも、土曜日は、 元娘家族が建売ではあるが、 新築のお家を買い 引っ越しのどさくさに紛れて 一晩、新居にお泊りしたので まだ、耐えられたのかも...

    あき

    4連休

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  • 31位

    闘病1年目にして思うこと。

    私が乳がんだと告知を受けたのは201年4月10日です。だから闘病1年は過ぎているっていうことですね。 そして、色々と考えることも沢山ありました。私は何のために…

    あやか

    闘病1年目にして思うこと。

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  • 32位

    うどん

    今日は休み。私は筋トレして、ウォーキング。昼、近くに新しくオープンした「資さんうどん」に行きました。肉うどん食べてきました。カツ丼も少しいただきました。おいし…

    ゆい

    うどん

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  • 33位

    摂食障害を振り返る、その十三。

    こんにちは、えるです☀☀☀  お昼はコメダ。このブログでも何度かアップしている、私専用の特製プレートをいただきました💞  ワンプレートって、それだけでオシャ…

    える

    摂食障害を振り返る、その十三。

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  • 34位

    お休みです✋

    今日は病院。四連休、体調が良くなさそうだったチュン君です。連休明けの病院はめちゃくちゃ混んでるよ1時間待ちコースかなぁ。車待機中です。台風は進路が随分それまし…

    4ママのマイ

    お休みです✋

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  • 35位

    不安定グルグル、なんとか立て直す

     こんにちは  こちらは編み物が趣味の発達障害当事者のブログです。  日々楽しんでいる編み物の様子と今考えている事を毎日綴っています。  今は夫のび太と二人暮…

    さとう すみれ

    不安定グルグル、なんとか立て直す

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  • 36位

    酒は 破滅の道

    やめないとこうなるのはわかってる48歳Yさんここからが勝負?苦しい道のりだが応援してます令和最期に断酒断博打断煙草己を高めるのみ外界は関係なし精神注入↓ 幸福ボタン↓ 運気上昇↓ ラッキー↓にほんブログ村にほんブログ村

    羅門hg

    酒は 破滅の道

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  • 37位

    貧乏暇なし

    貧乏暇なし…眠い…。睡眠は大事、でもお金も大事…さらに大事なのは家族…その為なら身体が壊れてやらねば。でも…全て返済の為に生活が組めれば前に進めるかなと?後退しなければいずれ… まっとうに返済してランキングも上位へ行きまともな借金ブログ目指したい。...

    スライム

    貧乏暇なし

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  • 38位

    庭の風景2

    庭の手入れついでの植物撮影会、続きです。 ムクゲ。 韓国名は「ケナリ」。 この花を見ると、「ケナリも花、サクラも花」という本を書き、35歳で自死された鷺沢萠さんを思い出していたけれど、弟もそっち側に行ってしまったなんて、やっぱりまだ信じられません。 ススキ。 ターも私もお世話になっていたお隣の上品なおば様のお宅が取り壊しになることから、移植させてもらったススキです。 そのおば様はもう10年くらい前に亡くなっているので、弟ももう会っているかなあ。 これもターの住む離れの横にあった花で、クジャクソウというそうです。 こういう小さいけれど可愛いなという花にはっとしていいなと思える心というか余裕がある…

    りんご

    庭の風景2

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  • 39位

    覚悟はあるけど不安が出てきた

    トリプルワーク…考えただけでも悪寒がするが見返りのリターンだけみると是が非でもやり遂げたい。後は自分の体力との戦い。もちろんトリプルの日も何日か出てくるやろうからそこはなんとか凌がんといかん。ダブルワーク後は寝るのはだいたいこの時間やからトリプルしたら寝るのは3時間になってまうんよな。だから平日は夜は連発で入らんようにしている。連日でなけりゃ4時間寝たらなんとかならんか?よくドラマとかでシングルマザ...

    スライム

    覚悟はあるけど不安が出てきた

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  • 40位

    具材大盛り冷やし中華で充電

    月曜日です。昨日動いたので休憩。息子は折り紙dayでした。お昼に好きなものを大量に乗せた冷やし中華で回復しました✨

    玉菜

    具材大盛り冷やし中華で充電

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  • 41位

    ドケチです。

    とにかく私はセコイです。多分女子には嫌われるでしょう。 ただご飯なんかはちゃんと奢ります。 何気ない会話から、ドケチぶりは伝わるようです。 彼女達はあまり金がかからないように、 考えてくれます。 ありがた

    たいやきハッピー

    ドケチです。

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  • 42位

    今日もコピペで。

    すいません。平日は時間の余裕がないので、 過去に文章化したものをここ用にちょっと いじってはりつけます。 3番目の子の出産ドタバタ。  3番目の子はキリスト教を名乗るカルト 教団を脱出してからでした。 私は33歳でした。家内34。   私は脱出後、神様の恵みによりそれ まで...

    moroha

    今日もコピペで。

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  • 43位

    もうね 開き直りです

    メニエール再発か???でショックでショックで凹みまくりもーーー 病気ばっかりでヤダーーーーーと、泣きたい気持ちでいっぱいだったんだけど逆に、開き直れたみたいもうっ!明るく楽しくいくしかないっ!!て。このところの気分の沈み込みが続いていた状況であーーーやっぱり私てネクラ。とか思っていたけど楽しく過ごした方がいいな! というか病気多くて 笑うしかない もちょっと違うけどまた、笑顔多い日々にしよ♪♪♪ と...

    琴音ivy

    もうね 開き直りです

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  • 44位

    検診後の待ちに待ったランチ

    サワディッーカー🇹🇭   長年の摂食障害、私も治った摂食障害は治ります!!   うさこです   お腹が空いてどうかなりそうでした一食抜いただけなのにね(笑…

    うさこ

    検診後の待ちに待ったランチ

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  • 45位

    今日はShangri-la出勤

    今日はShangri-la出勤の日♪ いよいよ。5周年weekです⭐️ お店は週末に大々的に周年をするみたいだけど、 私は出勤しないので、私にとっては今日が5…

    ユキ

    今日はShangri-la出勤

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  • 46位

    からだの不備

     今日切れた、電球の交換をしていたのですが、天井に埋め込んでいる器具の球なので、脚立に乗って作業をします。無事電球の交換はできたのですが、脚立を使うのがどうし…

    CAW

    からだの不備

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  • 47位

    ひそかに移住先を探している

    ノブオです。お酒飲んでいます。僕が北海道にいること。そして札幌で、両親とともに住んでいること。一人暮らしをしていた時も、実家に歩いていける距離に住んでいたこと…。これは全て、両親のためだ。とりわけ、豪雪地帯の北海道、オレの地域は雪が深く、除

    ノブオ

    ひそかに移住先を探している

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  • 48位

    酒があらゆる制限から解き放してくれる

     酒は抑制効果を持ちます。抑制効果と言ってそれは何かといえば、脳がマヒしていくという事です。それも脳の外側、大脳からマヒしていくのですが、小脳、脳幹と言った中…

    CAW

    酒があらゆる制限から解き放してくれる

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  • 49位

    保育料

    管財人事務所から郵便物転送なってきました。 保育園の書類もあって、 気になる保育料は0円のようでした! うっそー?やったーという感じです! まだ仕事も決まってないから助かった( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ ) 私の見方間違ってないよね? まだちょっと疑ってる(^^;) 昨日買っ...

    atnm

    保育料

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  • 50位

    そうだ、忘れてた

    ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆このブログでは、私 ゆこたんの日常生活          のことや、思っていることを書いています。         …

    ゆこたん

    そうだ、忘れてた

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