マイペースで生きるしかないな。周囲の方にご迷惑をおかけしてすみません。
4/24 NEW!! こんにちは。今日はマイペースについて書きますね。俺が身体と精神の病気になってから、健常者の方との言動の距離が一気に増えてしまいました。何をするにも健常者の方より時間は多くかかり過ぎて、でも急げなくて、、、、。急ごうとするとパニックになってしまうので、一つ一つ、ゆっくり安全に無事にを心掛けています。通院で外出するときも、赤ちゃんハイハイ歩きなのでお年寄りの方にも追い越されしたりで。俺が...
思い返せば何もない人生だったかもしれません。 こんばんは、emaです。 平凡な人生がとても幸せなことだと今感じています。 大きな挑戦をしたこともありません。 大きな成果を出せたことも、もちろんありません。 そもそも何かに挑戦す
マドレーヌを食べた時は、銀紙に付いた部分を指で擦り取って食べるのよ。
4/21 NEW!! こんにちは。今日は、俺が小学生の時に経験?ショック?した事について書きますね。今でも忘れない子供心にショックを経験した懐かしいあの思い出。何かというと、小学生の頃、近所に住んでいた同級生の家にお邪魔しに行った時に、お菓子を出していただきました。そのお菓子はマドレーヌでした。銀紙のカップに入ったマドレーヌ。そのマドレーヌを全部食べ終わった時に、『 銀紙に付いた部分はこうやって指で擦って...
明日は給料日ですが…? こんばんは、emaです。 今週は週5勤務です。 まだ水曜日ですが既に少しだけ疲れが溜まってきています。 明日は前にパワハラを受けていたアルバイト先の給料日です。 いくら入るのかは今のところわかりません。
買物の帰り道、もう間もなく自宅という場所で、進行方向に赤い車が1台見えた。左ウインカーもハザードランプも出していないけれど、ずっと止まったまま減速して近づいたら、運転席に人が乗っていた。ブレーキランプがついたり消えたりしているのに車が全く動かないので、おそ
はたまたセルトラリン3錠が効いてるのか。それとも、両方か。ふと思ったんだけど、禿げるタイプのストレスを抱える男性にもいいんじゃないか?イソフラボンサプリ。誰か、アサヒのイソフラボンサプリでいいから試してみてほしい。今、ヒステリーチックなイライラがスンと消えている。あと、メラトニンサプリについても最新の記事を見ていたら、長期投与で寧ろ記憶力を増幅させる可能性があるっていう記事が出てきて、あ、もう我慢せず毎日摂ろうと思った。いずれも、そのうち腎臓の数値を診て貰いに行かなきゃならないけど。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
みなさん、こんにちは。私は、少し元気を取り戻してきて、なんであんなに気持ちに余裕がなかったんだろうかと冷静に感じています。息子の態度は、そんなにたいしたことじ…
また昨晩もウトウトとしか眠れず、早朝、目が覚める。肩が凝っている。それに物凄くダルい。とりあえず胃に何か入れようと思って朝食に菓子パンを食べ、再び横になる。 それでも30分ほどウトウトしただけで、なおさら気分が悪くなる。食べたものが込み上げてきて、吐いた。横になっているのも辛いので、起き上がって、今、Blogを書き始めた。 起き上がってしまえば多少は良いものの、やはりダルくて横になりたい。しかし、横になったところで眠れるわけでもなし、無理して眠ると、なおさらダルくなる。そして苦しい。 かといって、起き上がったところで何かに集中できるわけではない。読書したいと思っても神経が5行と持たないし、TV…
今日は午前中にウエルシアに歩いて買い物に行ってきた。 今日も疲れが残っていて、歩いて行って少し歩いただけなのに、 途中で歩いて疲れたわけじゃなく、 一昨日の疲…
ご自宅で、玄関マットを使用しているという方、そうでない方、ポチッと、応援お願いいたします。スピリチュアル ブログランキングへにほんブログ村有難うございます。玄…
今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:23度 最低気温:13度 お天気:曇り ****************** 昨日一日の調子:-2(2日間) 今朝の調子:-2(3日目) 調子表はこちらクリック **************...
ご無沙汰しております。久しぶりの更新ですが、昨日までコロナ感染にて自宅療養しておりました。2回目。前回よりも症状が重く、やはり熱が下がらないのはきついです。もう免疫力、体力、回復力が完全に低下してます。というより、なんで2回もかからなきゃいけないのか。気
ラツーダ追加で飲み始めて3日目 「カラオケ行こうかなー」 と言い出した。 なんだか今日は意欲あるね! ラツーダ飲み始めたからかもよ〜(と、どうだか分からないけどポジティブになる方向へ伝えてみる) 「就労移行支援センター、また行こうかな」 お
こんにちは。今日は家でのんびりと過ごしています。先ほど花の苗を一つ買ってきて植木鉢に植え付けしたところです。ベゴニアというお花を選びました。夏の暑さにも強いお花なのできっと長持ちしてくれると思って、買いました。昨日は実家から帰ってくると疲れてしまって夕飯
■今月の通院記■だらだらカウンセリング編■ゆとりデーかあ。。
「おはよー、今日はちょっと寒いねー」 ニットを着込んだ私が「そうですかー?」と返すと、箕浦さんは、「あそっか、半袖の私が言うことではないな」と笑っていた。■いつものようにバーチカル式の行動記録を提出。といっても月の前半は体調が悪くて書けなかったので、2週分
おはようございます! 今朝は5時過ぎに起床しました。冬よりも今の季節は気候が暖かいので朝が楽です。 起きて身支度後にカレーを作り置きしました。明日は精神科通院をするので通院日の前日はカレーを作るルーティンとなっています。
みなさん、こんにちは。今日は家でゆっくりしています。最近眠いので、寝たり、YouTubeを観たり、気ままに過ごそうと思います。昨日元気になってきたようなことを…
今日は作業所に行ってきた。 作業所で今は入院してるメンバーさんがいるけど、 いつもはその入院してる人がうるさくしゃべってるから 入院してて来ない今は、いい意味…
こんにちは。 ちょっと前の話になりますが 息子1が 「わんこ達って昼間 何してるの?お母さんと 一緒にゴロゴロしてるの?」 と聞いて来ました。 これが結構、ショックで・・・ わたしって、昼間いつも ゴロゴロしてるように 見えてるんだと思いました。 以前、レボトミンを毎日 3...
統合失調症の陰性症状で自宅療養中の息子(20)、精神科デイケアの日でした。前日から「行かない」と強めに主張していました。 今朝もやはり「行かない」と主張しましたが、明るめの声掛けで、何度も「行ってみようよ」と繰り返し、着替えを”応援”したり、「もちもちタイム」をサービスしたりして息子の気分を持ち上げ一緒に家を出ることに成功。 私としては、行きたがらない息子に対して行くように促すのですが、脅したり強要したり泣き落としするのは良くないとは思うので、なるべく明るく笑顔でサラッと声掛けして背中を押すように心がけています。 一緒に電車に乗ってからも「やっぱり帰る」と何度か繰り返したので「今日は無理かもし…
ご覧頂きありがとうございます 15歳の時に統合失調症を患い、34歳の時に広汎性発達障害と診断され、現在2週間に1度、精神科通院してます。 住まいは実家近くの…
雨の関西からです。昨日から、何だか冷える感じがしています。明日はもっと肌寒くなるそうです。体調が悪い方もおられるようなので、皆様、お気をつけくださいね。先日、たまたま、とあるフォロワーさんが、漢方薬をネットで取り寄せてらっしゃるのを(その方の)ブログで拝見して、「漢方薬は、漢方専門医で診てもらった方が良いですよ。」と、コメントしたところ、どうも、「以前、漢方専門医に行ったけど、お薬が合わなくて止めてしまった」とのお返事だったのです。私は、今の漢方専門医の先生にかかる前は、漢方薬局二つや、他の漢方専門医2か所に、15年くらいかかっていたこともありました。それで、つい、市販の漢方薬をネットで買うよりも、漢方専門医が良いのでは?と思ってお勧めしましたが、それが原因か?分かりませんがコメント欄を閉じてしまわれたよ...ブログのコメント欄って、難しいですね~。
こんばんは。すっかり早く家に到着する生活になりました(今後は分かりませんが)。 現在、職場として通っている場所が近いのです。2年前に父が車を手放すのでと、親の…
パソコン届きました。 でもダメだった。 商品説明と違うものが届きました。 無線ランとDVD-Rドライブが外付けだった。 DVD-Rは外付けでも良いけど、という…
お疲れ様です。 僕は満員電車が苦手です。 毎朝、満員電車に乗って仕事に行きます。 満員電車を避けるために、早めの電車に乗り、いろいろ試しましたが、あま…
こんばんは 今月既に現金に困っているにも関わらず、 旦那側の楽天引き落としについて、ずっと考えていました。 4月引き落としは、4月30日。 これは月末だから何の問題もない。 しかしながら、月末の給与と相殺になる。 したがって、5月からの生活に影響大。 5月27日の旦那側楽天...
彼女は女性の日でお腹が痛いらしく、今日はお出かけしないらしい。 そうすると、家にあるお菓子が底をついているから、ネットスーパーを頼んだ。 昨日の夜頼んで今日の…
昨夜はうっかりしてソファーで横になったまま寝てしまった(´ω` )zzZ今日はお休みのため 気が緩んでいた影響と思われる たぶん・・・(*´σー`)エヘヘ朝の4時に目が覚める テレビを付けたら ニュース番組が放送していた📺️❇️そこで知ったニュースのひとつで高齢男性が 胸ポケットに入れていたタバコの火が引火して 衣類が燃え上がり重症を負った という出来事があった男性はタバコの火が消えていたものと思っていたが 消えていない...
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。昨日は午後も何だかやる気が出なくて母に電話して夫の愚痴を聞いてもらいました。夫から底抜けにネガティブだと言われたことや結婚してから夫が米を研ぐ姿を見たことがなくて料理
2015年生まれ(小3)で中度知的障害(IQ37→2023.3月診断)を伴う自閉スペクトラム症の娘・ひまり(仮名)支援学級(情緒学級)在籍の日常、学習、療育の…
こんばんは😃🌃 だいぶマシにはなりましたが、まだまだ精神状態が上がってきません。サビ菅のダメージは思った以上に大きかったです💢 億劫で何もしたくないし、落ち込みもまだあるし。 お風呂かシャワー入りたいけど出来ない。 それでも運動はしてないけど外出たし、自宅で7個断捨離...
ここ最近4月入ってからは 自分が自分の中にいないような気がする。 たましいがぬけている・・・ そして目の前のことに集中もしていない。 気が常にそれて…
大地は毎日クワカブの部屋というYouTubeを見ている。 それも、テレビにつなげて。 私もまあ、テレビはなんとなくつけているだけで、たいして見てない事も多いからいいけどさ。 でも、ほっとくとず~~~~~っとカブトとクワガタの話ばかり。楽しい
こんばんは。 昨夜はレボトミンを2錠 飲む日で、久々に7.5時間も 眠れました。 でも、中途覚醒して、寝れずに 頓服を飲んだお陰で6時半まで 寝られたのでした。 だけど、気分の方がダメダメです。 身体もレボトミンが残ってて 重くて怠くて、インスタント コーヒーを飲みたいと思...
年中になってから、 誰と遊んだとかの話が全然出てきません。 無理に聞いてもと思ってそっとしてますが、 年中になってからは友達がいないのだ…
イラストや講演会などのご依頼・お問い合わせはこちらからお願いします。24時間以内にお返事いたします。 54歳の乳がんサバイバーずこちでございます。ホーム…
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