アルコール依存症 注目記事ランキング

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  • 1位

    うつうつな日々、自分がイヤでイヤでしょうがない

    朝、7時にスマホの目覚ましが鳴る。目は覚めるが、まだぬくぬく布団から出たくないので、目覚ましは止める。うつらうつらしていると、しばらくして8時にもう一度目覚ましがなる。目は完全に覚める。就労支援施設に行く日は、ここでムリヤリ起きる。だけど行かない日は、「

    ふく うつ凹

    ふくのうつ病・アルコール依存症闘病ブログ

  • 2位

    タイムトラベラー

     コンビニの雑誌を見てたらダイエットの特集ばかり。お正月の食べ過ぎ後はダイエット意識が高まるそうですな。なるほど。そういえばボクも赤丸急上昇中なんで、そういう雑誌ばかりが目に入るのかも。 ふとんに入って眠りに落ちるまで、この頃は藤沢周平の小説を読みなが

    おさ虫

    アルコール依存症日記 2009久里浜の夏から

  • 3位

    アルコール依存症者の過去・・・・・・小学生時代

    最近うつの話ばかりで、たまにはアルコールについての話題を書こうと思ったのだが。断酒が順調につづいているため、特にネタがない。なので、過去を振り返ってみようと思う。〇小学生時代小学生の時は、特に酒は飲んでいなかった。あたりまえだ。たまに親父が酔っぱらってビ

    ふく うつ凹

    ふくのうつ病・アルコール依存症闘病ブログ

  • 4位

    本日通院日でした。

    今日は夫の受診日、口腔外科にて採血・診察・抗がん剤処方。特に問題なくいつもの抗がん剤をもらって来ました。夫に処方されている抗がん剤はジェネリック。そうでない抗がん剤とはかなりお値段が違います。後発品を嫌がる方もいらっしゃると聞いたことがありますが、成分や

    かたくり

    笑顔にあいたい

  • 5位

    こんな時、何かやらかさないと良いけど・・・

    夜ボロネーゼひき肉がたっぷり過ぎた目覚めから、体調が優れない朝。疲れもあった、土曜日出勤。今日はなんだか頭がボーっとして。集中は、途切れ途切れ。「こんな時、何かやらかさないと良いけど・・・」なんて思いつつ。幸いにして、忙しさはほどほど。何事も無く1日を終

    ムーラン

    断酒を記録してみる

  • 6位

    コーヒーをやめた!が、カフェインを摂らないことでの副作用が・・・・・・

    少し前、カフェインの副作用について記事を書いた。要するにカフェインの摂りすぎで、緊張、不安感、手の震えがでてしまうのだ。うつ病でただでさえ不安感があるのに、カフェインでさらに倍増されるので辛い。大好きなコーヒーをやめることにした。3日ほどやめてみた。前記

    ふく うつ凹

    ふくのうつ病・アルコール依存症闘病ブログ

  • 7位

    今朝の目覚めは、若干の憂うつ感と共に

    夜牡蠣の甘辛炒めとエビチリご飯がどんどんススム今朝の目覚めは、若干の憂うつ感と共に。朝ご飯を食べてもなんだか気持ちが浮かない。「休みたいな、休めないな」と思いつつ。職場に着くと、気持ちが切り替わる。朝の挨拶、スケジュールを確認して。今日は、トラブルありの

    ムーラン

    断酒を記録してみる

  • 8位

    センター試験の日に、受験生時代を思い出し

    夜味噌ラーメン背脂たっぷりの濃厚系貴重な休日という事でとにかく眠る、日曜日。昨日の体調不良もあったのでお昼近くまで休んでいたら少しずつ、調子も戻り。ひとまず、ホッと。この時期、本当に風邪が流行っているので改めて、気を付けねばと。午後は勉強に取り組む。今日

    ムーラン

    断酒を記録してみる

  • 9位

    節酒のススメ

     豊中市のメンタルヘルス計画のアルコール依存症予防対策の一環としての研修会に出席してきました。  「節酒」です。「断酒」ではありません。  なぜ節酒なのか。  まず「大酒家」はアルコール依存症になる前の段階ですでに、突然死、早期認知症、そし...

    CAW

    断酒てへ日常

  • 10位

    断酒を楽しむ

    コーヒミルをせっかく買ったのでコーヒーを豆から挽いてみました といっても・・何を選んでいいかわからず・・ 結局粉コーヒーばかりだったのですが 始めの一歩という…

    あど

    あどの闘病・断酒・弾き語り

  • 11位

    生きていれば

     まぁ生きていれば、生活をしていれば、なにかしら失敗をやらかしています。同じ過ちを繰り返さないように反省をして、より良く生きようと努力することが肝心です。そして多くの失敗をしたからこそ人間的な深みがあり、人の痛みや苦しみを理解し、思いやりや優しさをもって

    おさ虫

    アルコール依存症日記 2009久里浜の夏から

  • 12位

    気付くのに遅すぎるということはない

    こんにちは。 昨日の記事を書きながら思ったのですが、思考というものは変わるものなんですね。 実は幼少の頃、父が商売に失敗してからこの方、経済的に良かった覚えがないのです。 普通の家庭(機能しているという意味で)ではなかったので、母はお金で苦...

    野の百合

    本当の人生へ アルコールとの決別

  • 13位

    酒を飲んだ

    昨日、酒を飲んでしまった夢を見た今までにない夢眠剤を少し減らしたら、睡眠が浅かったからかもしれない。今日はゆっくり会社、家族、両親の事が気になるもうどうして良…

    夢見る断酒

    夢見る断酒

  • 14位

    定年退職してカウンセリング?

    年末年始の休暇が明けたばかりの市役所食堂でのこと。ここで顔見知りとなったK氏が席に着くなりこう切り出して来ました。「女性向けのカウンセリングはあるのに、男向けのはないって言うんですよ!」いかにも憤懣やる方ないといった顔でした。「えっ、なんのこと?」と私。「人生相談諸々の・・・、カウンセリングのことですよ。女性は対面でカウンセリングが受けられるのに、男は電話で相談してくださいだと。・・・これじゃ、明らかに男性差別ですよ!」「へぇ、ここ(市役所)でもカウンセリングが受けられるんですか?それで一体、何を相談しようとしたんですか?」「定年退職後の人生の送り方諸々。こんな悩みを抱えている男の人、多いと思いますよ。そうじゃないですか?」「確かに!退職した途端、こんなはずじゃなかったのに、と途方に暮れたりしますよね。」そう言...定年退職してカウンセリング?

    ヒゲジイ

    ヒゲジイのアル中患者よもやま話

  • 15位

    生ガキとワインの嘘

     最近の頑固な自分を振り返ってみると、自分で勝手にわかったつもりになっているコトが意外と多いです。あぁそれは知っていますからで終わっちゃう、油断しているとそこで思考停止になって展開をしないんだよね。  日常の中でふとした瞬間、ふとした疑問、ちょっとした

    おさ虫

    アルコール依存症日記 2009久里浜の夏から

  • 16位

    おかしな婆さんはストーカー?

    ゴミ拾いの定番コース、コープ近くの歩道でのことです。緩やかな坂道が、立ち話をしている歩行者や自転車で珍しく混み合っていました。ゴミ拾いをしていた私は、向かい側から自転車に乗って来た高齢の婆さんと目が合ったので、脇を通るようこちらも目で合図したつもりでした。私の出で立ちがよほど珍しかったのかもしれません。彼女の口元が一瞬ほころんだようにも見えたのですが、目はじっと私を見つめたままでした。そしてなんと、自転車から降りて押しながら私に付いて来たのです。振り返って彼女に「何か?」と尋ねても黙ったままで何も言いません。それならと私の方も無視を決め込み、ゴミ拾いを再開しました。若い娘ならまだしも、相手は婆さんです。下手に相手にしたら却ってややこしくなると思ったわけです。コープの前から車道を渡って反対側の歩道に移り、200m...おかしな婆さんはストーカー?

    ヒゲジイ

    ヒゲジイのアル中患者よもやま話

  • 17位

    限られた時間の中で

      こんばんは あどです風が強い金曜日雨戸を閉めてピアに口笛の教育中 多分男の子なので口笛を覚えてくれそうです 「ミッキーマウス」「幸せなら手を叩こう」 この…

    あど

    あどの闘病・断酒・弾き語り

  • 18位

    ベテランへの期待を裏切る

     雪のシーズンになると、かつて融雪システムの仕事に携わっていた時の体験談をします。今日も語っていたのですが・・・  大型のヒートポンプを使った融雪システム(かなり先進的なものでした)を提案しては何か所かに納入していて、その制御システムが担当...

    CAW

    断酒てへ日常

  • 19位

    お金は使わなければ意味がない

     日曜日の夕方になると焦燥感が湧くので副業を始めるようになった 事前に砂糖をたっぷり入れたコーヒーを飲まないと脳がガス欠を起こすのが分かるくらい頭を使うので、…

    あど

    あどの闘病・断酒・弾き語り

  • 20位

    子ども以下

    ひきこもりがひどい起きられないもともとあったのかも50過ぎのおっさんが、子ども以下。今、いえには、誰も居ないそのうち一人きりになりそう断酒は継続できてます。

    夢見る断酒

    夢見る断酒

  • 21位

    素朴な疑問の連鎖

     専門病院を退院したある集団で、2割が断酒会へ、3割がAAに行っていて、残りは自助会に行っていないという配分だったそうです。  2割と3割の差はどうしてできたのか、まあ好みの差でしょう。私はたまたま断酒会の方が自分に合っていると思っただけで...

    CAW

    断酒てへ日常

  • 22位

    109日目 限定解除

    昨日は断酒108日目だったので、煩悩の数だけ断酒できたということでめでたいなあと1日過ぎてから思いつきました。明日からまた初日の気分で過ごしていこうと思います。それでまあ、新年早々めでたくも車の免許取れたので、それがまたAT 限定だったということなので、懲りずに今度は限定解...

    pika

    pikaの断酒日記

  • 23位

    1人ご飯は。。。自己責任(>Д<)ゝ”ww

    今日から数日、1人です(ノ゚Д゚)八(゚Д゚ )ノイエーイ←?まぁみーこいるしな(・ё・)。。。朝方また屋根でドタバタしてたけど、(2階)アイマスクしてるうち…

    アル中女の適当日記

  • 24位

    タイムリミット

    仕事。人の人生を変える人事いつも自身が嫌な役自分自身も転職しようとしているのに辞める職員が相当数辞めさせたい職員も相当数果して今の職場は潰れないのか?自分も人…

    夢見る断酒

    夢見る断酒

  • 25位

    前のめりになるな

    題名につけたセリフを精神病院から退院した直後に言われた。当時、入院中に仕事をクビになり、早く仕事を始めないと社会から除け者にされると強く思っていたからだった。そんな時に言われたこのセリフによって助けられた。概してアルコール依存症者が退院すると今までのマイナス分を取り戻そうとする。しかもそれはアルコール依存症と認めている人であればあるほど。ただ、アルコールが体を回っていたからやれていた仕事をいきなりシラフでやれるかと言うと難しいわけで。まずは許す限り体の回復に務めること、そして自分は1人じゃないことを学ぶこと。そこからだと思う。早い人で半年、どんなにゆっくりでも1年後。それくらいのペースで仕事を…

    つねぽん

    つねぽんの日記

  • 26位

    ささやかに身体を潰す依存。

    元旦、職場からの富士山。 3月末でこの景色と別れることにした。 都心から見てもあまり心動かない。 そんな都心ストレスからなのか昨年はずっと体調不良で悩んでいた。 全身の筋肉のこわばり、倦怠感や鬱っぽい症状。 結局のところそれは頑張るため、発散するために増加していた食事量からだった。 体重の増加、腸内環境の悪化など。 健康診断に引っかかったことで対策を始め倦怠感は少し楽になった。 だけど体重が落ちない。 お酒を飲んでないので飲んでいたころよりも何もしなくても多少落ちるはずなのにむしろ増える。 ここでひとつ自分に甘くしていたことがありました。 菓子パンの間食。 お酒を飲んでないしこれくらいなら。 …

    よし

    ぜんぶ、ぼく。

  • 27位

    107日目 マンネリ

    断酒が落ち着いてきたらマンネリに注意とありますが、正にマンネリ突入しています。少しくらい呑んでもいいかな〜はまだ来ませんがね。いまのところはまだ連続飲酒の恐ろしさを忘れていなかからでしょう。今夜もホカホカお風呂であったまり〜の猫なでてまったり〜の就寝前。もう少しこましな日記...

    pika

    pikaの断酒日記

  • 28位

    不寛容

    もしお時間が許せるならば下記のリンク記事をお訪ねください↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓「たばこ休憩」を不公平と思う人に欠けた視点超要約すると机に向かってる=…

    ねたろう

    ねたろうはアルコール依存症

  • 29位

    決めたのは私

    結局そうなんです。 飲まざるを得なかった。 飲まなきゃおかしくなっていた。 確かにそうだったし、かわいそうだとは思います。過去の私って。 でも再飲酒のグラスを飲んだのは私です。 何かを捨てた一瞬でした。 もういいやってね。 そんな訳はありま...

    野の百合

    本当の人生へ アルコールとの決別

  • 30位

    スーパームーンと台湾リス

    昨日 18:00 体温 37.5度 悪寒発生! すぐさま 解毒開始 23:30 37度まで下がり無事出勤で来た!  今日は 野菜搬送のため 休めなかった 何故 発熱?不明である スーパームーンの影響か?朝 5:15 

    DoctorK

    MachineDoctor の 独り言

  • 31位

    にんにくがっつり(*´艸`*)ペペロンチーノ?

    今日は親がパスタ茹でる~って言ってたから。。私はここぞとばかりにペペロンチーノ←外で食べれない。にんにくと唐辛子、ブロッコリーに←冷凍パストラミ?←御歳暮。私…

    アル中女の適当日記

  • 32位

    もう1つの依存(ギャンブル依存症)

    こんばんはー。おかげさまで、こうしてブログを書くことによりモチベーションを高め、断酒は継続できています。もう少しで3週間になります。たかが3週間、されど3週間…

    nao

    本気の断酒〜アルコール依存症〜

  • 33位

    飲まないから幸せ?

    飲まない時間をもらうことで幸せと感じる人もいます。 しかし残念ながら必ずしも幸せと感じない人がいます。 飲みながら長い時間を生きてきたから飲まないで楽しく生きることをしてこなかった人のことです。 自分の場合、ありがたくも10年弱の時間でアルコール依存症となったため、これから経験すると思われていた大事な時間を飲まないで生きる選択ができます。 しかし診断が40代、50代、60代となる場合、今までの生活を全部捨てないといけないと感じる人がいてもおかしくはありません。 多分、そういう人ほど趣味もなかったり、人付き合いも上手ではないかもしれません。 だからこそ一人でやめようとはしない方がいいと思います。…

    つねぽん

    つねぽんの日記

  • 34位

    仕事ができるということ

    アルコール依存症者は大抵入院すると焦っています。仕事をクビにされそう、もしくはされた 配偶者からは離婚、親からは絶縁を迫られた 子供を施設に預けることになった普通の生活をしている人には訪れないような現実を抱えます。自分も入院中にクビになり焦っていたし。だから退院したらすぐに仕事に戻りたい、戻るべきだと考えやすい。残念ながら入院している時点で働ける状態になかったりする。急がば回れといいたい。結局退院してから9ヶ月経って今の仕事に就き約2年半が経っている身からしても焦っても意味が無いと。そして仕事が出来ること自体、昔の状態からしたら奇跡。奇跡としか言えない。今日もこれから群馬に出張。これも奇跡なの…

    つねぽん

    つねぽんの日記

  • 35位

    とろとろ大根出来上がり!

    圧力鍋が欲しいなあって思っていたところへ隣の地区のお友達から「圧力鍋いりませんか?」っとライン。未使用品で納戸のお邪魔虫だったとのこと。「ただでもいいんだけど  お互い気をつかうでしょ」っと子どものお小遣い程度の安価で譲っていただきました。しかもお友達ん

    かたくり

    笑顔にあいたい

  • 36位

    目標達成は自信の源

    こんにちは。 昨日、ある目標を達成しました。 どうしても2月中にお金を貯めなければいけない事情があり、9月から貯金しはじめました。 その前にプリンスエドワード島(赤毛のアンの舞台)に行くために貯金をするという壮大な計画があったのですが、いっ...

    野の百合

    本当の人生へ アルコールとの決別

  • 37位

    伝言板

    携帯やスマホが普及した現在では、知る人も少なく なってきているであろうが、昔は各駅に 伝言板があった。 今でも設置している駅はあるらしいが、昔とは 使われ方が違うようだ。 大体待ち…

    jetlinks

    ALQUIT DAYS

  • 38位

    作る気もない(゚∀゚;)。。。あるもので(笑)

    だいたいアプリでアメブロ見てて「探す」って所でランダムにグルメとか料理とかB級グルメとか見てるんだけど。。。たまに料理のページで下の方に「ショボくてこの人馬鹿…

    アル中女の適当日記

  • 39位

    断酒209日目 断酒して本当に良かった(^-^)

    おはようございますアルコホーリクのおすみです。嘘をついて入会したジョイフィット昨日、初めてトレーニングに行きました。マシンがカーブスとは全く違い当たり前か、で…

    おすみ

    アラフィフ ワーママの断酒日記

  • 40位

    昨日の体重

    1週間ぶりに家で体重を測った。36.6Kg体脂肪率は15.3%だった。その前は36.4Kg体脂肪率は15.7%だった。体重は200g増えたが、体脂肪率が減って…

    アン

    食べるの大好き過食嘔吐のダメ女のブログ

  • 41位
  • 42位

    富士山

    今日はバタバタです移動中の車内からハイジが撮った夜明けの富士山です

    ねたろう

    ねたろうはアルコール依存症

  • 43位

    恐ろしい夢を見た

    うちのまーちんくん(D-28)週末に関東出張なんです持って出たのはいいけどいつの間にやら行方不明にあれぇ〜何処へ行った彼は大切なパートナーやったのに突然居なく…

    ねたろう

    ねたろうはアルコール依存症

  • 44位

    読書『婚活中毒』を読んでナイナイのお見合い大作戦を思い出してみたり&薬膳のお店

    アラフォー読書好きのカッパです。 アクセス数はほとんどない自己満足のプログですが見てくれるひともいるのでとっても感謝しています。 ただ漫然と読書をしていても文…

    カッパ

    断酒と心身健康の為の読書

  • 45位

    読書『ちつのトリセツ 劣化はとまる』を読んでケアの必要性を知る

    おはようございます!アラフォーの読書好きなカッパです。精神的にも身体的にもやや弱い。現在は妊娠中期でもあります。なお、はじめての妊娠中!!妊婦になってから、妊…

    カッパ

    断酒と心身健康の為の読書

  • 46位

    自分を苦しめているのは「お酒」に気付く

    こんばんはー。連日、寒い日が続いてますが断酒は継続できています。これも、断酒会と読者のみなさんの支えがあってこそです。さてさて、僕はお酒を飲んでいた頃、(と言…

    nao

    本気の断酒〜アルコール依存症〜

  • 47位

    読書『犬とペンギンと私』と東京駅での食事会

    おはようございます!!カッパです。読みに来てくださる方々に本当に感謝アラフォーの読書好きのひとりごとみたいなプログですから!!現在は妊娠中。 今日は『犬とペン…

    カッパ

    断酒と心身健康の為の読書

  • 48位

    話が長い

    「今日は時間がないので、  手紙が長くなってしまいます事、ご容赦下さい。」 海外との取引がメインの仕事であることから、 いわゆるコレポンは簡潔明瞭にという癖がついている。 従って…

    jetlinks

    ALQUIT DAYS

  • 49位

    断酒214日目 今日はC断酒会

    おはようございますアルコホーリクのおすみです。一昨々日の土曜日に出勤したおかげで、昨日は6時半に退社できました。7時半頃に帰宅した2号と夕飯を食べて(冷蔵庫の…

    おすみ

    アラフィフ ワーママの断酒日記

  • 50位

    イベントのお知らせ 暴力から生まれ、暴力を生み出すアディクション

    PSWの伊澤奈美江です。アディクションのことを色々書いてます。今日はイベントのお知らせ。「暴力から生まれ、暴力を生み出すアディクション。」>トラウマサバイバー…

    精神保健福祉士 いざわなみえ

    依存症の正しい知識を伝えます

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