【超初心者向け】パステルを削って塗ってみよう
パステルを削るっていうけれど、何を削っているのかしら?
レッスン可能モチーフ一覧② 【アトリエ萌彩さんモチーフ】
レッスン可能モチーフ一覧③ 【CLUB FCAAモチーフ】
レッスン可能モチーフ一覧① オリジナルモチーフ
「桜に魅せられて」 笑顔になるパステルアート教室モチーフ
リクエストアート始めています
少女裸婦・デッサンに行ってきた
ステンドグラスクラフト講座開講します。
ホトケノザの描き方動画をYoutubeにUPしました。
パステルデッサン、ロシアの民族衣装
Youtubeのフォロアーが5人も増えました!
いつも一緒 笑顔になるパステルアート教室 2時間で出来るアート
パステルデッサン、鉛筆デッサン。本を読む人とメイドさん
最近YouTubeにアップしたパステルアートの動画
【634日目:-32.4kg】過食とダイエット食を行ったり来たり
【632日目:-32.6kg】過食してもあきらめない
【631日目:-34.2kg】65キロが限界なのかもしれない
【630日目:-34.2kg】ここ数日は快調です
【629日目:-34.0kg】なんとかダイエットモードが再開できています
【628日目:-33.8kg】100キロ越えの方は意外と多いですね
【628日目:-33.7kg】生配信に夢中で食べることに執着しなくなりました
【627日目:-32.7kg】ひどい過食で大幅増量
【626日目:-34.3kg】ダイエットのストレスで怒鳴り散らす
【625日目:-33.5kg】自宅でできる運動を再開しました
【624日目:-32.9kg】50代のダイエットは「閉経」「更年期障害」とセット
【623日目:-32.8kg】今日は知人との会食
【622日目:-kg】とうとう、ご飯が作れなくなりました
【621日目:-35.5kg】過食が止まらず防災食までむさぼり食べています
【620日目:-35.5kg】うつ状態で通院が困難になっています
何が違うの?自信にあふれた人と、不安でいっぱいの人
見たことを後悔するトラウマ映画3選
【トラウマ】目立ってしまうことへの恐れ
◇最近のコーデ◇マウンテンパーカーも便利
最近買った紙の書籍:99%離婚 離婚した毒父は変れるか 2024.04
自傷行為にも意味がある!
一人だと、人は死んでしまう生き物!
№1,870 心理学は摩訶不思議131 “ 心の闇・トラウマ診断 ⓭ "
🫨 あの音でパニクりました ... 震源地は豊後水道
辞めても逃げてもあなたの人生☆Xのネコ坊主さん
経験者だからこその違和感を、共有できる存在
「くよくよする • 引きずる • 根に持つ」などの辛さから解放される方法
「すずめの戸締り」とトラウマ
№1,865 心理学は摩訶不思議126 “ 心の闇・トラウマ診断 ⓬ "
人生の被害者のまま、終わらないで!
夢を叶えるには叶うまでのプロセスをストーリーにしてイメージし続ける
大人の「ぼっち」ライフは最高。最大限に連休中でも自分を取り戻して楽しもう!
夫婦喧嘩の原因とようやく理解できた考え方。コミュニケーションの方法。
ハイカロリー飯
父が天国に旅立ちました
夢日記
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