70歳 懐かないセキセイインコたちと一緒に暮らしています 節約しながら楽しく過ごしたい 薬を減らそう…ベンゾ系
自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシアの闘病日記
男の子二人を育てるクリスチャンです。
幼少期から体が弱く、パニック障害にはじまって自律神経が乱れまくっていたわたしがサプリやら呼吸法やらを自分で試していいと思ったもので断薬に成功! 同じ悩みに苦しんでる方に、良い情報が提供できればいいなと思ってます。
うつになり仕事を失ったアラサー 心と向き合いながら社会復帰を目指しています
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