■著書『新装版ステップあやの食べて痩せた!最後のダイエット』■摂食障害当事者家族恋人対象オンライン講演会詳細ブログにて。
双極性障害、摂食障害、解離性同一性障害、アルコール依存症です。 ここでは、日々の日記・過去の振り返り・食事などについて書いています。
妊娠→出産しても摂食障害。主に過食嘔吐で、15年目。→完治\(^^)/
「あまくない」砂糖の話?
スマホ、タブレットに依存する2歳児。我が家の対策や付き合い方をご紹介
【アダルトチルドレン】問題がごっちゃになりがち!
そりゃ、人が怖くもなるわ!
給料への依存から抜け出す為に。ここ半年くらい辞めていたことを再開する。
親子関係:執着との決別:過去との戦いからの前進
大震災の教訓から電気に頼りすぎない生活を目指してみる
依存対象を自分自身にして強くなる
大丈夫な人 カン・ファギル 小山内園子・訳
LINEを送ろうか手が伸びました・・・
彼が夢に出てきました(*^^*)
2月12日 タロットカードからのメッセージ 受け入れましょう…
遅刻する人の心理
1月6日 タロットカードからのメッセージ 状況をよく見極めましょう
【スマホを辞めたい方必見!】デジタルデトックスを成功させる方法7選!
今日のおやつ☆ 白いきのこの山だ!
ジェラートアイス食べ比べ15個セット
セブンイレブン先行「あいすまんじゅう 本家西尾八ッ橋」が4月2日発売、あん入り生八ッ橋「あんなま ニッキ」の風味を再現
【ふるさと納税】これからの季節におススメのお取り寄せ🍧アイスクリームセット【スィーツお取り寄せ】
セブンイレブンで「不二家 ネクタージェラート」が2024年4月2日発売、国産白桃ピューレ入り
☆フロリダサンデー☆
再び体調不良の旦那、早退してきた
ハーゲンダッツ デコレーションズ『ティラミスクッキークランチ』がコンビニでも3月26日登場、サクザク食感を楽しめるティラミスアイス。パリザク食感の『アーモンドキャラメルクッキー』も3年ぶりに復活
美味しいソフトクリーム
セブンイレブンで「不二家 ペコちゃんがつくった 生クリームアイス」が3月26日発売、パティシエ姿のペコちゃんが目印
やっちゃった 番外編 デザート的なもの
デザートタイム。
「明治ブルガリア フローズンヨーグルトデザート ストロベリー」がコンビニ先行発売、3月25日から順次登場
北海道の新鮮ミルクを使った濃厚【アイス・ジェラート】おすすめ通販15選
ユニークな名前の
本日の手作りおやつ! (148)・・・ きな粉ゴマせんべい!
糖質制限スイーツ!(340)~ 春らしげなドーナッツ!
普段の食事(273)~ 鮭ひろし ってフリカケ祭り!
糖質制限スイーツ!(339)~ 贅沢♡ どら焼き食べ比べ!
スイーツタイム (376)・・・ 疑惑の糖質量!
糖質制限スイーツ!(338)~ ふわふわチーヅケーキ!
本日の手作りおやつ! (147)・・・ 手抜きすぎてビビるチーヅケーキ!
糖質制限スイーツ!(337)~ バナナプロテイン!
普段の食事(272)~ ハラス・オムレツ・カリフラワー!
糖質制限スイーツ!(336)~ いちごバターって!
スイーツタイム (375)・・・ 儚げなのに最強の組合せ!
糖質制限スイーツ!(335)~ バレンタイン限定 低糖質エクレア!
本日の手作りおやつ! (146)・・・ ガビガビクッキー大成功!
糖質制限スイーツ!(334)~ 生はちみつシュー!
普段の食事(271)~ 反っくり返ったスズキ!
アパート上階の犬の鳴き声に腹を立てベランダの柵を殴ったら警察が来ました
今日のあなた!軽率な行動が危険です💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
夜ご飯の後にシャトレーゼのケーキ
トライアル 半期に一度の感謝祭 購入品
作業所112日目、昨日と真逆で寒くて頭痛
あなたの、こころにともるともしび
今は生きている自分が地獄なんだ 250
父に誕生日のプレゼント
ニトリでセール品を探しに歩き回る
精神障害と犯罪②
今週のお題「練習していること」
作業所111日目、朝から姪のことで大騒動
安い!簡単!お助けメニュー1つ増えた!
生きる意味はなんなんだ 249
雷神豚ーロール???えええ〜〜〜っ?キャーーー恥ずかしい !!
#78 諦めず説得した予防接種と諦めて欠席した卒園式
障害者手帳を持って外出
偏食と発達障害
不登校の次男と小学校の修了式を隠れながら参加したお話
久しぶりのびっくりドンキー♪
【感コラム vol.21】思想や常識で物事を判断するのをやめた時のガラリと変わった感覚が忘れられない
夜ご飯の後にシャトレーゼのケーキ
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作業所112日目、昨日と真逆で寒くて頭痛
ブログを書き続けてください。お願いします。テル
父に誕生日のプレゼント
ニトリでセール品を探しに歩き回る
今日は児発最後の日
【発達障害】お友達は作ることだけではなく関係を守ることが大事
今更ながら「ひろがるスカイ!プリキュア」で学んだこと
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