■著書『新装版ステップあやの食べて痩せた!最後のダイエット』■摂食障害当事者家族恋人対象オンライン講演会詳細ブログにて。
双極性障害、摂食障害、解離性同一性障害、アルコール依存症です。 ここでは、日々の日記・過去の振り返り・食事などについて書いています。
妊娠→出産しても摂食障害。主に過食嘔吐で、15年目。→完治\(^^)/
【ご感想】「ペットロス」以外の方にもとてもオススメの講座でした
源氏物語の曲を聴く
【クルーズ準備編8】ロイヤルカリビアン、船のお部屋の選び方のポイントは?【ふすまぱん】
【地中海クルーズ準備編10】ロイヤルカリビアン、予約後のオプションなどの申し込みについて【ふすまぱん】
【クルーズ準備編11】ロイヤルカリビアン、船内ディナーの時間の予約!どんなレストランがあるの?【ふすまぱん】
【地中海クルーズ準備編12】寄港地ツアーは申し込んだ方がいい?メリットとデメリットを考える【ふすまぱん】
【クルーズ準備編13】寄港地ツアーを申し込まずに自力観光は可能?注意点について【ふすまぱん】
【地中海クルーズ準備編14】ロイヤルカリビアン、ドリンクパッケージは付けるべき?【ふすまぱん】
【地中海クルーズ準備編15】海外での支払い方法、おススメのクレジットカードは?【ふすまぱん】
【地中海クルーズ準備編16】海外旅行に必須のスリ対策とは?【ふすまぱん】
【地中海クルーズ準備編17】クルーズ旅行に行く前に準備しておくべきこととは?【ふすまぱん】
【地中海クルーズ準備編18】クルーズ旅行に持っていくべき荷物とは?【ふすまぱん】
とっても嬉しかった2級認定講座
私、巷で『怪しい』と囁かれてる『アサギスト』です
陳情令 ラジドラ 「藍啓仁先生の魔道祖師講座」
本日の手作りおやつ! (148)・・・ きな粉ゴマせんべい!
境界性パーソナリティー障害、ボーダーと幼児期トラウマ
糖質制限スイーツ!(340)~ 春らしげなドーナッツ!
会食恐怖症(前編)~学校給食の強要から始まることもあります
普段の食事(273)~ 鮭ひろし ってフリカケ祭り!
糖質制限スイーツ!(339)~ 贅沢♡ どら焼き食べ比べ!
スイーツタイム (376)・・・ 疑惑の糖質量!
糖質制限スイーツ!(338)~ ふわふわチーヅケーキ!
本日の手作りおやつ! (147)・・・ 手抜きすぎてビビるチーヅケーキ!
糖質制限スイーツ!(337)~ バナナプロテイン!
私の紆余曲折激痩せ激太り
闇深い私
普段の食事(272)~ ハラス・オムレツ・カリフラワー!
結果報告~ 腸復活プロジェクト(1400kcal) 第1弾… 腸は復活するのか?
糖質制限スイーツ!(336)~ いちごバターって!
精神障害と犯罪②
今週のお題「練習していること」
作業所111日目、朝から姪のことで大騒動
安い!簡単!お助けメニュー1つ増えた!
生きる意味はなんなんだ 249
雷神豚ーロール???えええ〜〜〜っ?キャーーー恥ずかしい !!
2024/03/27眠い&髪型悩む〜(^◇^;)
心の扉を開いて素敵なエナジーを!💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
~相性の良い薬が見つかるまでの辛抱(?)です~
~相性の良い薬が見つかるまでの辛抱(?)です~
今日は家族がインコさんたちと長い時間遊んでました
ボクは最低な人間だ、生きている価値なんかないよ 248
2024/03/26空き瓶活用(^^)
幸運を引き寄せる超簡単な方法とは?💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
ワクワクするか自分に訊ねてみよう💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日は児発最後の日
【発達障害】お友達は作ることだけではなく関係を守ることが大事
今更ながら「ひろがるスカイ!プリキュア」で学んだこと
3人だけの卒園式。自閉症年長児。
母と入浴施設を見学しました
【障がい者・障がい児家族】何かで自立する機会がほしい!悩んでいるお母さんへ~韓国献立~
不登校の次男が三学期の最後にちょびっとだけ学校に行ったときの話
今日はデイサービスの面談に行って来ました!
【発達障害】グレーゾーンの生きづらさ
作業所111日目、朝から姪のことで大騒動
課長に障害を開示
【普通って何?】発達障害児を育てるママへ
続 預かり保育でも行き渋り。翌日の様子。自閉症年長児。
春休みに子どもたちはほくほくとしております。
ADHDと危機感
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