24日からいきなり、 右上の歯2本と右下の歯茎に激痛あり。 そして昨日は… 雛子と私の明るい未来を応援してね にほんブログ村
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おはようございます hina☆です。卒業旅行の続きです。子供達の卒業旅行だったのですが、特に行きたいところも言わないので、私が勝手に聖地巡礼まずは、先日のブロ…
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ワタクシのブログに ご訪問いただきまして どうもありがとうございます パニック障害克服中の主婦 93(Kumi)と申します ワタクシのありのままの日常を 綴っている 備忘録的なブログです 今日は 朝
今日の天気は晴れ☀️ 暖かい一日でした。 セブンイレブンで チキンラーメン2個で 貰えました。 ひよこちゃん オリジナルカトラリーセット 大きめの スプーンとフォークが入っています。 可愛い〜 クラシックティーラテ コレも美味しかったです。 いつも訪問してくださりありがとう...
こんばんは。パニック障害を克服したKeikoです パニック障害克服に必要なもの ①健康サプリ②グルタミン酸スパイス③ぐっすり枕④ぐっすりサプリ⑤リラックスア…
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鍼灸院に行って心身をほぐしてもらったからかなぁ〜♪ 私、ちょっとずつフットワークが軽くなってきてますよ(*′艸`) お天気もいいし、お出かけしたい気持ちもありましたが、 昨日はひとまず、CTと血液検査の結果
手相よみ・文字靈・心理学で生きづらさを感じている女性を応援します繊細ママに寄り添う子育てコーチ 川野たえこですはじめましての方はこちらから→→→自己紹介 ハン…
メンタル安定休憩読書/体の中の話やえぇ友達、インドで瞑想した話
みんなの臓活/尹生花“たとえば、日常生活でイライラしたり、ストレスを感じやすいなど肝の不調が出たら「わき関節」を、湿気が多く脾が弱りがちなときは「そけい部」をたたくなど、自分の症状や状態に合わせて取り入れてみましょう。ポイントは1秒に1回のペースでゆっくりと、20回以上たたくこと。ある程度、たたくことで関節の気の滞りを解消することができます””心が弱くなっていると、汗がまったく出ない、あるいは必要以上に大量の汗をかくことになります“ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a] function(){argumen…
おはようございます hina☆です。卒業式の後に、息子と2人だけでご飯を食べに行った日のことを書いておこうと思います。受験を通して、思ったこと気づいたことを話…
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ワタクシのブログに ご訪問いただきまして どうもありがとうございます パニック障害克服中の主婦 93(Kumi)といいます なんてことない日常を綴った 備忘録的なブログとなっております にほんブログ村
今日は夫の誕生日 フレンチレストランに予約を入れました。
「傷心」と書いて何と読む・とんかつ弁当
大谷さんの言葉が聞けて良かった、安心した
インスタントラーメンを袋のまま作る! スモークチキンと卵のきゅうり巻き
昨日のフライドチキンを ヤムニョムチキンにリメイク
新潟県民におすすめ!「タレカツ丼」串団子カツ
マグロとホタテの生ちらし・鯖味噌煮缶詰めと大根の煮物
魯肉飯弁当 梅の花と菜の花
ヤマザキうずまき抹茶デニッシュ・春色弁当
【業務スーパー購入品・おうちごはん・お弁当 】おにぎらずに初チャレンジ
ボリュームサンドの娘弁当
月命日のお約束
なんとかして一矢報いたいのだが、感じない人には無駄な努力なんだよね
ガス料金負担軽減事業により、2,000円の値引き・好きな話
今日は最後のご奉公・タモさんレシピ「ソーセージと玉葱のカレーチャップ」
今日の天気は晴れ☀️ ぽかぽか陽気な一日でした。 昨日〜ガシャポンで やってみた。 レトロミニポータブルプレイヤー 手のひらサイズ✨ リアルですよねー テスト音声が入っていて 再生▶️してみると 「ああ」って声が入っていましたよ。 ちょっと怖い😨 録音と再生も出来るそうで...
手相よみ・文字靈・心理学で生きづらさを感じている女性を応援します繊細ママに寄り添う子育てコーチの川野たえこですはじめましての方はこちらから→→→自己紹介 L…
3月4日から続けていた放射線治療。�今日で全体照射は終わって�明日から4日間、範囲を絞って照射します。�これでやっと終わり。�ちょっと出口が見えて来たー
睡眠不足。 毎日、寝るときの気温が変わる。 思ったより冷えた。 夜中、目が覚める。 昼間、眠い。 昼休み、うたた寝。 でも、足りない。 ゆっくり、眠りたい。。。。
こんばんは。パニック障害を克服したKeikoです パニック障害克服に必要なもの ①健康サプリ②グルタミン酸スパイス③ぐっすり枕④ぐっすりサプリ⑤リラックスア…
昨日は私にしては珍しく、予定がてんこ盛りの日でした 歯医者と鍼灸院なので、行ってしまえば、横になって施術してもらうだけなんですがw 今まで予約するもののドタキャンばかりだった私からすれば、かなりの前
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桜の開花は寒の戻りで遅々として進まない「全然、咲いてないな」若い声が通りすぎていく青春は振り返るために存在することを只中の人々は知らないこの世界はなるようにしかならないこの人生もなるようにしかならない諦観はずっしりとした絶望と掴みどころのない安堵が混じり合う蒸し暑い部屋で冷たい汗を流したり弱者であることを滲ませる強がりを口にしたり大いなる鳥かごの中で小さく夢を見たりそして、ついには行き着くところに行き着くのだ只中にある人よこれから花が咲き暖かくなり日も長くなりどこまでも長くなりいつしか闇は消えて光に満ちた世界が完成されるね目に鮮やかな青天井の下足どり軽やかに美しく走れ青春が振り返るために存在することを知る、その日まで不可抗力
雷神豚ーロール???えええ〜〜〜っ?キャーーー恥ずかしい !!
3/27 NEW!! こんにちは。今日は久しぶりに『恥ずかしい!おバカです』のカテゴリで書きますね。先日、通院でバスに乗っていた時のこと・・・・・バスはいつものようにものすごく混んでいました。俺はバス前方に赤ちゃんハイハイ姿で乗っていました。目の前に椅子に座っているご高齢の方の荷物が俺の丁度目の高さにありました。そこで目に入ってきた文字がRAISIN BUTTER ROLL乳白色のレジ袋から透けて見えた文字がこれだったんで...
おはようございます hina☆です。卒業旅行の続きです。1日目は夢の国へ。その時のブログはこちら↓↓↓ 2日目は東京観光。まずは、私が行きたかった東京スカイツ…
iDeCoの受け取り方と税金|早期退職した場合の退職所得控除は?
ContentsiDeCoの受給方法と所得控除控除制度がiDeCoと重複する所得(退職金、公的年金等)に注意一時金受給を選択した場合の注意点年金受給を選択した場合の注意点早期退職して退職金受給した場合
一日中、雨。 ひどく降ったり、落ち着いたり。 気圧が下がるのも、気管支で感じる。 頭痛も、ひどい。 多忙。 仕事、途切れず。 神経、痛む。 夜。冷たい、雨。。。。
【アファメーションカード】今日のお疲れ様メッセージ♪3月26日
手相よみ・文字靈・心理学で生きづらさを感じている女性を応援します繊細ママに寄り添う子育てコーチの川野たえこですはじめましての方はこちらから→→→自己紹介 L…
こんばんは。パニック障害を克服したKeikoです パニック障害克服に必要なもの ①健康サプリ②グルタミン酸スパイス③ぐっすり枕④ぐっすりサプリ⑤リラックスア…
今日の天気は晴れ☀️ 穏やかな一日でした。 昨日の月🌕 綺麗に撮れました✨ 娘が好きな 懐かしい ふたりはプリキュア 娘が欲しくて買ったようです。 付け替えれたりして凝っています😀 イオンに行ったら たまたま ふたりはプリキュアのチョコ🍫が 半額で売っていました。 上...
こんばんわ~ Mr.ろんりーです ん、 なんか、お久しぶりの更新 長い間、 深い眠りについてました~ あ、 ワイ、不眠症だったw 最近は、 トレーニング三昧、 夏野菜の準備や種植え、 その他諸々、 そこそこ、 充実した日々を過ごしていました 感謝感謝です 彼岸の親戚回りで思...
昨日は東京出張だった旦那 前日には「お土産、何がいい〜?」が、いつものセリフw 以前は「なんでもいいよ〜」だったけど、少し前から「絶対、クルミッ子!」 そして、最近は「奇跡的にあったら、クルミッ子
モーニング・デプレッション|朝の沈んだ気分への対処法(体験談)
★またひとつ、クリアできました!!
【パニック障害】タバコと予期不安・パニック発作の相関性
【電車恐怖】Googleマップを見ながら乗ると落ち着きました
【認知行動療法】ツボ押しも呼吸法同様に効果的でした(2020年8月)
【認知行動療法】不安階層表を作成し、段階的トレーニングを開始(2012年6月)
【認知行動療法】呼吸法を使って普通電車に再挑戦(2020年7月)
【パニック障害の予兆】初めて国際線に搭乗した時に感じた違和感(2002年6月)
【認知行動療法】快速電車の乗車トレーニング(2012年8月)
【認知行動療法】新幹線こだまの乗車トレーニング(2012年9月)
【認知行動療法】小田急快速急行の乗車トレーニング(2012年9月)
【認知行動療法】快速急行と特急の乗車トレーニング(2012年10月)
【認知行動療法】乗車トレーニング挫折の危機(2012年11月)
【認知行動療法】新幹線ひかりの乗車トレーニング(2014年3月)
【認知行動療法】特急ロマンスカーの乗車トレーニング(2014年7月)
アパート上階の犬の鳴き声に腹を立てベランダの柵を殴ったら警察が来ました
今日のあなた!軽率な行動が危険です💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
夜ご飯の後にシャトレーゼのケーキ
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作業所112日目、昨日と真逆で寒くて頭痛
あなたの、こころにともるともしび
今は生きている自分が地獄なんだ 250
父に誕生日のプレゼント
ニトリでセール品を探しに歩き回る
精神障害と犯罪②
今週のお題「練習していること」
作業所111日目、朝から姪のことで大騒動
安い!簡単!お助けメニュー1つ増えた!
生きる意味はなんなんだ 249
雷神豚ーロール???えええ〜〜〜っ?キャーーー恥ずかしい !!
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