パワモラハラで会社を退職。うつ病&不安障害&パニック障害16年の50代独身男性が社会復帰に向け日々の事を沢山書いてます!
パニック障害の正しい克服情報を体験者が紹介します。米名門大学UCLA治験参加者。個人指導も行っています。
パニック発作で飛べなくなった元エンジニアです。苦手な飛行機出張や電車通勤から解放されるよう資産運用を勉強・実践し、経済的自由を得て少し早めに退職。生きていくために大切な「メンタル」「お金」を中心に体験談を綴ります。
会社員。パニック障害と鬱で休職したが、会社に復帰しました。まだ病気は癒えず、復活目指してます。
日々の出来事や趣味のことを書いていきます。
パニック障害と闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってます。参考になりなれば幸いです
幼少期から体が弱く、パニック障害にはじまって自律神経が乱れまくっていたわたしがサプリやら呼吸法やらを自分で試していいと思ったもので断薬に成功! 同じ悩みに苦しんでる方に、良い情報が提供できればいいなと思ってます。
アラフィフのなんてことない日常を綴っています。いろいろな不調が出てきやすいお年頃。同じような方達と情報共有したり、こんな人もいるんだと関心を持ってもらえたら嬉しいです。
昨年、「僕とパニック障害の20年戦争」を出版しました。それを土台とし、大幅に加筆して掲載しています。
2020年11月15日 長年暮らした9LDKの旧実家から1LDKアパートに娘と引越しました。 一人娘はパニック障害、広場恐怖症、分離不安障害、遊走腎、他。 私は四六時中~鳴りやまない耳鳴りと、あらゆる痛みと毎日格闘中!
パニック障害克服中の主婦のありのままの暮らしを記録。食事 お弁当記録・購入品記録・収納・インテリアなどなど
自分で試してみて効果のあった、簡単でお金もかからずに毎日続けられる健康法をいろいろ紹介します。
これからの人生を前向きに 生きたいと思っています。 人間恐怖症でほとんど 外へ出られませんが、 克服していきたいです。 嘘をつく人が嫌いです。 離人症なとがあります。
連載漫画家が「パニック障害」になった!! そんな紆余曲折、漫画業界の裏側も垣間みえるエッセイ漫画です。 擬人化やらも出てとっつきやすく読みやすいので、一度読んでみて下さい。
パニック障害、広場恐怖症、うつ病持ちの20代。 完治することは難しくても、どうすれば 症状とうまく付き合いながら生きていけるのか 葛藤する毎日。 今の日常や日々感じたことを 日記代わりに綴っていきたいと思います🙇♀️
【DAISO×IKEA】毎回期待を上回る!安くて可愛い、確実に部屋を彩ってくれる観葉植物たち
【ミニマリスト】財布代わりに長年使っている無印良品のポーチ【ワーママ】
白の日【白い収納・インテリア】
通算6台目のロボット掃除機を購入 なんだかんだANKER RoboVacシリーズ
調味料や食品の収納方法
リフォームで憧れのモノトーンインテリアに挑戦する!!
【シンプルモダン】ミニマリスト、再びソファを買った【モノトーン家具】
まるでオブジェ【ダイソー】雑貨としても優秀なフラワーベース!置くだけでオシャレ空間が演出できる!
保育園・幼稚園・小学校 担任の先生へのお礼で喜ばれたプレゼント
料理がグレードアップ!活躍度高いお皿&オリーブオイル PR
見た目は多少良くなったけど。
簡単だった!イケアの椅子カバーの洗濯の仕方。
ワーママ倹約家が節約と貯金のために買ったもの
ママ友必ず驚く母子家庭の賃貸アパート
新NISAで買えないもの5つと投資枠を使い切る方法
パニック障害との日々を、結構、マジメに書いてます。最近、『PDのための美容院』を創ろうとしてます。
パニック障害、会食恐怖症です。小学校の頃から悩まされ、20年以上経った今でも完治していませんが、普通に生活できるようにまでなりました。このブログでは同じ悩みを持つ人と情報を共有し、少しでも寄り添った内容の記事作りをしていきたいです。
50代バツイチ・シングルファザーの一人社長。アンチエイジング(抗加齢)と婚活とパニック症のブログ/社会人の息子と娘と保護猫2匹同居中
子供がまだいない転勤妻です。克服したパニック障害のことを中心に、海外旅行情報などを発信中。超絶内気で好奇心旺盛な私が人生で経験したことをブログにしています。
がんと共に生きる私が食を通して思う事、やってきた事、日々の出来事などを綴っていきます。
ネキリムシはジャガイモもお好き!細い茎を守るためにストローをお試し
しあわせの合言葉
牡羊座17度「二人のしかめつらした独身女性」*鏡の中の自分に向き合う
【衝撃】今の若者には共感力が足りない!?ビジネスにも生かせる人間関係が劇的に変わる3つの方法
綺麗だけど危険要素いっぱい!ナガミヒナゲシの駆除は揺らさず慎重に。
プライベートの名刺
【花のある暮らし】4月のお花♩とその後のミモザ(´ω`*)
夫さま出張からご帰還
『木挽町のあだ討ち』永井紗耶子
ままかりペペロンスパ
【書評】「心を高める、経営を伸ばす」から希望を無くさないための心得を学ぼう
【御礼】「一家離散?!を防いだ断捨離®」5/3トークライブ
首から肩へ固まる/五月飾りの兜
アブラナ科畝のネキリムシ続報。策は尽きたのでアナログ対処で様子見
ボトックス注射、再施術3日目
ボクのうつ病早く治したいな 277
自身に満ちた自分になる"たった一つの方法"とは?💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
レシピ通りでも思う通りに出来ないとストレス
続けている節約方法
天気が悪い日の仕事
うつ病:COVID-19 mRNAワクチンによる障害報告のレビュー
重度うつ病ひとりにしてはいけない 276
ちょい捨て
今日は明るく楽しくを心がけて!💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
夕方から予想以上に寝てました
作業所123日目、眠気でウトウトする
精神科通院日、インチュニブ服用3ヶ月など
見分けが付かない靴下〜
ボクのうつ病自殺念慮 275
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド303週目(4月14日~4月20日)
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)