断酒で幸せ感じましょっ！大阪シラフストーリー♪withスズメ
「アルコール依存症」の診断を受ける前とその後の私の歩む道。 2012年。あの日あの時あの場所で「診断」されなければ私はいつまでも見知らぬ酒飲みのまま死んでいました。回復への道を手探りで模索する日々を記録していきます。
生きづらい気持ちで過ごした10代・働くことに没頭した20代・（出産・育児・仕事・家族の人間関係の問題）を必死だった30代・離婚後からの鬱病や様々な病気を発症して苦しんだ40代。50代、少しづつ回復する中での日々を綴っています。
解離性障害、PTSDな管理人の、日記やら考え事やらです。
大切な人に自死(自殺)で先立たれ深い悲しみの中におられる方へ。 埼玉県さいたま市内で『自死遺族の集い』を自死遺族だけで運営しています。
トラウマ、ＰＴＳＤの症状から解放され、自由に生きていくためのヒントについてお伝えします。
不安障害、PTSD、うつ病、自傷癖持ちの日々を綴る、憂鬱なブログです。時々ロリィタ、ゴシックの話も。
うつ、パニック障害、偏頭痛、過敏性腸症候群、摂食障害などの不調の原因、それはトラウマだった！
自閉症を持って産まれ、統合失調症を発症し、更に虐待を受けたことによる様々な後遺症に翻弄される日々。
場面緘黙や統合失調症との戦い、復活、そして、MIRAIへ...全私がむせび泣いた、魂の記録。
毒実家と絶縁10年。心臓病＋知的障害の娘あり。昔アニメ漫画好き。2017年長野県へ移住。
毒親持ち発達障害、鬱病。乳癌一年生。ステージ2、グレード3。イラストレーター。独女。抗癌剤治療中。
うつ病 治療 + PTSD 症状（心的外傷後ストレス障害）+ 適応障害の解決を目指す。
意識（本当の自分）として、<br>『自身の思考や感情の動きを観察・制御』しはじめれば、<br>心身の問題は解決可能となります。
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
小さな幸せを追い求める人々が集えるコミュにしていきたいです。お気軽にブログへ来て下さいね＾＾ 管理人は只今、精神科へ通院中。読書バンザイ！
無印良品のアロマディフューザーや精油。 好きな理由やお気に入りの香りなど教えてください。
生きる上で知っておくと助かる思考パターンを書いていきたいと思います。
なぜ日々しんどいのか？それは自分の考えぐせから来ています。 しんどくなったらどう切り替えればいいか考えていこうと思います。
『自分軸』を大切にしながら、ココロからの幸せを手に入れるコツや経験談を共有しましょう！トラックバック大歓迎☆
うつ病になって眠れないなどいろいろ悩みがでてきます。 うつ病の症状をすこしでも軽くするためにやっていることや、 どんな思いで病と向き合うのかをテーマにしています。
宮城県でメンタルヘルスの病気の人たちのブログを紹介します。
深い傷を知る者は希望も深い。ここに集う皆は仲間同士です。心の病は、皆の力で克服できます。あなたは、独りじゃない！
強迫性障害が寛解し、遅ればせながらだけど社会へのスタートを切って数年、 順調と思いきやうつ病を発症、現在うつ病との共存生活中。 その中でのつれづれを綴っていこうと思っています。
50代になって、老後の不安のためブログを始めることにしました。ブログが資産となって収入を増やすこと、社会とつながりを持つこと、自分の経験から同世代・次の世代へ価値感や情報を発信したいと思っています。
