少しでも多くの方々に心の安らぎを、との思いから作ったブログ上の森です。
趣味のクラシックギターの事や日々の生活を綴ってます。
母親が重度の不安障害者の家族で育ちました。私自身も高校時代(16歳頃)から本格的に社交不安障害、対人恐怖症を発症、その後、これらの症状とともに、自然な人間関係が築けなくなり、大学時代などを通じてさらに悪化しました。
幼少期から中学時代まで家族や特定の友達以外とほぼ話せない状態が続いていました。最近になり「場面緘黙」という言葉を知り、それが当時の私と同じだったため、同じ悩みを抱える方々の生き辛さを軽くできる様に、相談できる場として、ここを立ち上げました。
年老いた毒親に会うか会わないか
毒親、機能不全家庭育ちだから慣れてしまったこと
息子が母である私に感謝していることとスキンシップしない母
旧友の花友宅で お茶してきました
INFJと感情的ネグレクト
親の精神状態が子どもの境界線問題に与える影響について~臨床心理学的考察から学ぶこと~
機能不全家庭って何?
【毒親育ちの母の日】今年は少し楽に感じるようになった理由/PR
身内に自死した人がいる気持ち
毒にも薬にもならない~役にたたない人
有害な家~異常に育ったその先は③
有害な家~異常に育ったその先は②
有害な家~なじってけなして従姉と比べて
毒親育ちのサバイバルモードから抜ける
尊い“平凡な日常”をつくる貴方に有難う
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド418週目(6月28日~7月4日)
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド417週目(6月21日~6月27日)
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド416週目(6月14日~6月20日)
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド415週目(6月7日~6月13日)
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド414週目(5月31日~6月6日)
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド413週目(5月24日~5月30日)
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド412週目(5月17日~5月23日)
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド411週目(5月10日~5月16日)
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド410週目(5月3日~5月9日)
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド409週目(4月26日~5月2日)
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド408週目(4月19日~4月25日)
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド407週目(4月12日~4月18日)
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド406週目(4月5日~4月11日)
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド405週目(3月29日~4月4日)
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド404週目(3月22日~3月28日)
うつ病だった木の実ナナ@A
洗濯洗剤を変えたらケミカル臭がするのでオキシクリーンと併用することにしました
呼吸器内科通院日
休職中、一番つらかった一日|眠っても起きても苦しさが終わらなかった日
何をするかより、誰といるかが大事
すべての出来事には、意味がある?
言葉を選んでも、誠意を尽くしても伝わらない
間違っていると伝えたところで、メリットはない
毎年恒例のやりとりに、終止符を打った子
夏バテ解消メニュー 冷や汁とカルピスシャーベット!!
私の思う希死念慮とは違うのかな?
今さら何を期待していたんだろう?
どこまでもわかり合えないってこーゆーこと
一周まわって、かわいそうになってきた?
離れていたらだんだん忘れてくるものですね
自分のために泣く時間
こころのノート Vol.32 〜心に余白をつくる。「手放す」と「選ぶ」で整える、わたしのリズム〜
今週の目標達成率:20260712
適応障害で休職→退職した実体験|オンライン診療で当日診察を受けた話
「整える週末」に必要なマインド
AIに支配される人間?
心の育児
「正直者は損をする」って、本当にそうかな?
「頑張らなくていいこと」を手放す日〜心に余白をつくる小さな選択〜
うつの「ぐるぐる思考」から抜け出すまでの3年半|時間軸と思考の変化
人を頼ること、手を抜くことが苦手
50代主婦でも、娘と同じヘアブラシを使いたい! ご褒美アイテム購入報告!
仕事でメンタルが弱いと感じる人へ。必要なのは強さより「回復の仕方」かもしれない
今日は七夕の日:いま一番叶えたいことは?
引きこもり主婦の命綱!ヨシケイとパルシステムで乗り切る夕飯
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