メンタル病気と前向きに闘う

退院翌日に、一家心中の危機!?【産婦人科退院後1日目】

翌朝。 家にいるのは「きちんと3時間おきに授乳しないと省エネモードに入ってしまうから注意」と言われた小さな娘。 そして徹夜の私、寝不足の夫、寝不足の実母。 ＊　＊　＊ 崩壊した思考のまま、私は必死で考えました。『マズイ。このままでは絶対マズイ。このままでは娘の命が危ない。どうすれば現状を打開できるのか？厳しい、厳しすぎる…いっそ、みんな殺して私も死ねば…？（↑一番マズイのは私ですね。笑...

【台風15号】女一人、暴風雨の夜の過ごし方 。【アラフィフ女性】【2019秋】

台風15号 関東直撃です 家中が 揺れる揺れる・・・ まるで地震が来ているみたい 風や音に神経を集中していると ノイローゼになりそうです わたしがうろたえていると 愛うさぎの むっちゃんにも 不安が伝わります なので あえていつも通りにふるまい 声をかけました 暴風雨の轟音と 絶えずゆさゆさゆさゆさと 家が揺れ続ける中 むっちゃんは ポクポクポクポク チモシーを食べてくれました♡ わーい♥ 食べ終わると いつものように 木の葉のクッションに ごろろん❤ むっちゃんをなでたり お世話しながら どうせ眠れないので むっちゃんハウスの 掃除をしたり Youtubeで 『ウェザーニュースLiVE 20…

気が狂うかもしれない恐怖

昨日からの過食衝動で 今日気が狂うかもしれない とこまでいきました ザワザワからイライラに イライラは自傷に繋がり (私の頭の中で「死んじゃえ」 ということば…

つきあげてくる過食の衝動

お酒やめて 過食嘔吐も止まって タバコもやめようとしてますが 紛らすものが何もなくなった時 どうなるのかちょっと怖いです 特にタバコは断酒の時 とても助けにな…

ひとつになってくれたから

黒い服よく着る？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 前はよく着てました それも全身全部真っ黒 でももう今は着ません 必要がなくなりました…

禁煙プログラム2週間終了

まず1回目のシートを 飲み終わって2週間です 明日診察に行って また次の薬をもらってきます とりあえずは 2週間よくがんばった私 信じられないくらい がんばっ…

原因不明の痛みとの長い付き合い

私は原因不明の疼痛でペインクリニックに通ってますブロック注射をしていますでも私の精神科の薬の処方見て「ほとんどうつの薬ですね」と言われた時正直驚いたつまり私の…

【心が病んでる人生相談アプリ】人生相談のプロに意見を聞いてみる

どうも、元スマホゲーム課金中毒者だったSATAです。 仕事や日常生活のストレスで、心が病む人が多い時代です。 こうしたストレスは、誰かに話したり、相談すると意外と楽になる事が多いです。 『相談する家族や友達がいない』 『知ってる人には心を打ち明けられない』 そんな人でも人生相談できる方法があります。 オンラインカウンセリングサービスです。 オンラインカウンセリングサービス オンラインカウンセリング

ニートとは？定義や由来・日本と世界の統計データーなど考察してみました！

ニートって言葉を皆さんも知ってますよね？ 『仕事していない人』ってイメージだと思います。 実は、まだまだ色んな意味があるんです。 具体的に解説していきたいとおもいます。 ニートの定義や由来とは？ ニートはイギリスからの語源で、正確に英語表記では Not in Education, Employment or Training(ノット・イン・エディケーション・エンプリメント・オア・トレーニング) 日

虫歯放置の恐怖とは？早く歯医者に行っておけば・・・【後悔】【難病の友人】

加齢臭の取れたシャツで 久し振りによく眠れました 悪臭とは耐えがたいものです 奥歯のクラウンが 食事中に ポロッと 取れてしまいました 実は どうも しみると感じていた歯でした クラウンがとれたことで 「中が虫歯になってるのかも・・・」 と思いつつ歯医者に連絡し 早々に行ってきました こんな感じのクラウンです（イメージ） 部分被覆冠（ぶぶんひふくかん）というそうです 虫歯にはなっていませんでしたので 取れたクラウンをつけなおしてもらいました よかった～！ やっぱコーラの飲みすぎかな・・・ 結局１日２本飲んでるわたしです(;^ω^) でも以前よりは少ないんだよ！？ 炭酸も一日抜いてからのんでるし…

今日はリフレッシュ

禁煙の最中なので 気が張ってました チャンビックスの副作用に 不眠があるけど 本当に1時間で目が醒めます でもそのあと少し1時間くらい は眠れますが不思議と …

自分に優しくできなきゃ人に優しくできない

「つまづいたっていいじゃないか人間だもの」  相田みつをさん時には間違ったっていいじゃないか泣いたっていいじゃないか　　　　　　　できないことがあったっていい…

徹夜つづきで涙腺崩壊!?

話がなかなか進まないので、ざっくり進めていきたいと思います。細かい症状など、挙げだしたらきりがないので…後から追加＆編集させてください。＊　＊　＊ご覧くださり、ありがとうございます^^はじめましての方は、よろしければ一番最初の記事の自己紹介をご覧ください。＊　＊　＊一時はNICUに入った小さな娘は結局普通の帝王切開のスケジュールと同じ日数で手元にやってきて母子同室の生活が始まりました。小さな娘は口が小さ...

私の場合のチャンビックス効果

チャンビックスを飲んで タバコを吸ったら 大変なことになると いうことがわかりました それはまるで 抗酒剤を飲んでいるのに お酒を飲んでしまった時と 全く同じ…

自分の加齢臭がショックすぎた。洗っても落ちない！【アラフィフ女性】【2019秋】

加齢臭は突然に！？自覚した運命の日（老化現象） 自分のパジャマ（上のみ）が においました 廃油みたいな臭い これはもしや 加齢臭ではΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ 洗濯が足りなかったのかも！ と思い 念入りに２度洗濯して 干しましたが 取り込んだ直後に 匂いを嗅いだら やっぱり臭かった！ 全く落ちてない どころか 洗う前より臭くなってる気が・・・ 残留加齢臭！！！！ うわぁあああああああああ 先月買ったばかりの 無印のリネンシャツなのに ショップで新品の匂いを 確認しに行ってしまったくらい（失礼な） まさか自分から そのにおいが出てるとは思わなかったのです 当然 商品からはそんな匂いはしませんでし…

禁煙プログラム２週間目

なんと！！ この私が禁煙外来に行き 禁煙プログラムをしています 確かタバコは高校生の時 から吸ってましたから 長いですよね あっと 普通は20歳未満は タバコ…