APD/LiD(聴覚情報処理障害/聞き取り困難)の記事
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オジ(おじさん)が語る交際と暴力!70代女性への不当な行為
盗撮が無くならない社会におじさんからの深いため息!商業施設盗撮事件に呆れ
オジ(おじさん)は困惑。女子サッカー部監督の強制わいせつ容疑で問われる教育の責任
家族を守るおじさんの視点!10代患者にわいせつ行為を繰り返した小児科医に怒り
オジ(おじさん)が見た言葉の重み!議長の発言を超える強さをトランスジェンダー市議に期待
善意を踏みにじった不同意わいせつ!税務署職員のおじさんに怒り
安芸高田市議へのSNS脅迫、元警官による行為にオジ(おじさん)が思いを馳せる
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8月31日の夜に。 「わたしのいじめられ体験談」を書きました。夜がつらくて本当にしんどかったけど、つらいことも一生の中で見たら一瞬です。乗り越え方も私の例を書いてみました。
★昨日失敗したことは、やや野菜不足・塩分過多・飽和脂肪酸の摂りすぎ・乳製品不足・慢性的な魚不足の5点新居にコンロが届いたら、魚食べてやる ★昨日感…
★昨日失敗したことは、深刻な野菜不足・深刻なキノコ不足・魚不足・運動不足の4点。昨日漸く電子レンジが新居に設置されたので、キノコはレンチンすれば何とかなる…
★昨日失敗したことは、やや野菜不足・キノコ不足の2点。そのうちシメジかエリンギ食べよう… ★昨日感動したことは、海藻食べた・緑黄色野菜食べた・卵食…
★昨日失敗したことは、ややタンパク質不足・かなり魚不足・塩分過多・乳製品不足・ややキノコ不足の5点。乳製品にとチーズを食べたら塩分過多(´・ω・`) …
★昨日失敗したことは、ややタンパク質不足・やや野菜不足・間食をしてしまったことの3点。間食を我慢するのが最近難しくなってきました… ★昨日感動した…
★昨日失敗したことは、深刻な野菜不足・運動不足・間食してしまったことの3点。つい先日まで40度の熱と闘ってた私に、運動不足とか言われても仕方ないでしょ…(…
★昨日失敗したことは、深刻な野菜不足に陥ったこと・運動不足だったことの2点。野菜ジュースは毎日飲んでるんですけどね… ★昨日感動したことは、海藻を…
★昨日失敗したことは、野菜不足に陥ったこと・運動不足だったこと・プチ過食してしまったことの3点でした。ストレスでカップラーメン食べちゃいました… …
【もっと私らしく生きる最高の方法】斎藤芳乃さんの本の書評を書きました。 心に響いた言葉やこの本が気になった方へのおすすめの本もご紹介しています。
Blue あなたとわたしの本 250 命が尽きるその瞬間まで、 好き、を優先しよう。 自分自身、であろう。 自分自身、を貫こう。 「こうでなければならない」など何一つこの世界にはないんだから。 どこの誰が決めたかもわからないような価値観・常識に従う必要などないのです。 この二年余りだってさ、今まで「よし」とされてた価値観がずいぶんと崩壊したぜ。 「新しい生活様式」っていうのが出てきたじゃないですか。あのとき、でも思ったよ。 「〝新しい〟 も何も、30年以上前から俺が実践してる生活様式じゃねえか」って。 買い物は一人で行け、とかさ。 並ぶときは距離をとれ、とかさ。公園はすいた時間に、とか。 自転…
ウツって怖い。。朝は通勤途中で事故にでも遭わないかと願う。月曜日にはノイローゼに悩む。そんな状態になったなら生活を変える時が来ています。ぷちうつの経験談も書いています.
一人だと、人は死んでしまう生き物!
№1,870 心理学は摩訶不思議131 “ 心の闇・トラウマ診断 ⓭ "
🫨 あの音でパニクりました ... 震源地は豊後水道
辞めても逃げてもあなたの人生☆Xのネコ坊主さん
経験者だからこその違和感を、共有できる存在
「くよくよする • 引きずる • 根に持つ」などの辛さから解放される方法
「すずめの戸締り」とトラウマ
№1,865 心理学は摩訶不思議126 “ 心の闇・トラウマ診断 ⓬ "
人生の被害者のまま、終わらないで!
断捨離がトラウマになった原因。
「心の記憶」と「体の記憶」記憶は脳のどこに保存される?
『すずめの戸締まり』を批判した〜いR60406 要注意:地震災害話含みます!
トラウマ
寝ぐせでわかる!あなたの心と体の状態!
あなたのトラウマなんですか?それもう手放していいかも。
毒親から逃げたいという気持ちから「結婚」を選んでしまう人もいると思います。 1つの手段なのでそれもいいでしょう。さて わ
毎日、大嫌いな親と過ごすって地獄ですよね。わかります。 わたしもかつてそうでしたから。 ことりんご わたしの人生ずっとこ
★昨日失敗したことは、緑黄色野菜を摂取できなかったこと・脂質過多・間食してしまったことの3点。間食は痛恨の極みでした… ★昨日感動したことは、(緑…
私は、アダルトチルドレン(AC)って言葉を私が長女を産んだ10数年前に初めて知った。 きっかけは、結婚と出産。自分が親になったときから今まで蓋をしてた未消化の感情が心の奥からふつふつと湧いてくるのを感じた。 自分の親に対する「なんで?」って疑問。「愛されていなかったのかな?」って悲しみ。それは、激しい恨みと怒りの感情として爆発してしまった。 母になり、我が子にただ無条件の愛を感じるほど、私が親から与えられたのは条件付きの愛情でしかなかった気がした。 行き場のない苦しい感情を何とかしたくて、調べたり本を読んでたどり着いた毒親ってキーワード。 子どもの人生を支配して自分の物にしてしまう。そんな毒に…
アダルトチルドレンと私ががんになったこと①の続きです。がんという診断をうけ3年会ってなかった両親と再会したあと、母親はよく家にきてくれて病気だった私の家事の手伝いをしてくれました。入院中も実家からは車で3時間くらいかかるところからよく病院にきてくれましたが私のお見舞いというよりも母→「怖い、私は怖い。私はあなたが死んだらどうやって生きていけばいいの?」と励ましてくれる言葉は一つもなくそれでけんかにな...
こんにちは!とても寒い週末でしたが月曜日、晴れてとても気持ちのよい朝です。数日前のアニータさんのインスタグラムの投稿でとてもいいなぁと思ったものがあったのでちょっとずつ訳してみたのでそれを今日は書こうと思います。【自らへの問いかけ日記をつける】自分のエネルギーを診断したり、切り替えたり、増やしたりするための10のヒント①1-100で表すなら今日のエネルギーはどのくらいだろうか②なぜそのエネルギーレベルな...
こんにちは。先日実家で育ったたくさんの八朔が送られてきました。そしてそのお礼に私がそれでマーマレードジャムを作って送りました。なかなか手間がかかって大変だったのですが母がジャムが好きだから喜ぶかなと送ったのですが驚くほどその返事のそっけなさにまた私のスイッチが入ろうとしたので今日は、アダルトチルドレンについて 少し書きたいと思います。私の両親は小さいころからとてもけんかが多く、私はその大声にとても...
★昨日失敗したことは、深刻な野菜不足に陥ったこと・魚の摂取不足に陥ったこと・豆類の摂取不足に陥ったこと・運動で22kcalしか消費できなかったこと。筋トレ…
★昨日失敗したことは、軽いタンパク質不足に陥ったこと・深刻な野菜不足に陥ったこと。タンパク質か~ダウンから抜けたことだし、納豆でも食べるか。(ダウン中は…
私の一番古い記憶は、3歳になったばかりの頃。生後1週間で死んだ妹のお葬式が終わったあと、家に設置された仏壇の前に私ひとりで座って、親かだれかが来るのを待っている場面。ほとんど記憶がないし、死んだ妹本人にとくに思い入れもなく、一人っ子のように育った。寂しい
神田沙也加さんの訃報を聞いて胸が痛くなりました。厚生労働省からしきりに「心の悩む相談」についてアナウンスされていますね。
心とからだと魂の癒し トラウマから恢復するためのPTSDワークブックAmazon(アマゾン)3,545〜22,000円p39 癒しの道のり ひどい出来事が自…
SNSやっていますか?今50代のわたしは スマホにするまでも時間がかかりましたがSNSを始めるのにも最初はかなり勇気がい
前回の続きです。結構毒吐いてます。前編はこちら↓わたしがじぶんより下だと思ってたから優しかったの? わたしを下に見ていた
★昨日失敗したことは、深刻なビタミンD不足に陥った事・軽い鉄分不足に陥った事。もー。ダイエットアプリ始めてだいぶ経つけど、この2つは鬼門。 ★昨日…
最近仕事の悩みで夜もなかなか寝付けないです。職場環境が激変する手前で 今後の身の振り方を真剣に考えています。これまでは今
僕が大切な人を失った時によく聴いていた曲で、最もポピュラーなのが ♪『千の風になって』秋川雅史 …でしょうか。 実はちょうどこの曲が巷に溢れていた時だったので、 この曲が聞こえてきては大泣きしてましたっけ。 泣くべき時に泣かないままでいたら そのうち 泣けない自分が情けなくなってきたり、 自分が薄情な気がして自責の念を感じてしまう、 なんてことが起こるかもしれません。 少なくとも僕はそうだったので、 泣かないようにしている人には 泣いておくことの大切さを説いています。 特に 音楽はそれをアシストしてくれます。 個人的には ♪『Melodies of Life』白鳥英美子~ファイナルファンタジー…
『エンプティチェア』(ゲシュタルト療法の技法のひとつ)のやり方は ▼こちらの漫画『キレる私をやめたい』に載っています。
Blue あなたとわたしの本 248 いつも文章のことを考えている。 朝、目覚めると、文章のことを考えだす。 文章が書けるから、ベッドから出ようかと思う。 日中も文章のことを考えている。 夜、ベッドの中でも文章のことを考え、 眠りの中でも、文章の新しい技術・表現を思いつくことを願う。 日本語、というのは、まだ完成されていない言語です。 ひらがな・カタカナ・漢字の組み合わせの効果。思想としての句読点。係り受けのさらなる探求。文末のバリエーション。過去・現在・未来、時制の移動。リズム、スピードのコントロール。人称のポシビリティー。無窮文体。 無限の、とてつもない可能性が残されてる。 それらを、追い…
エッセイ Blue 33 自分のためだけの風景というものがある。あるいは、自分のためだけの風景だと思える風景がある。そんな景色に出会うと、すぐにそれとわかる。一年に数えるほどしかない。2、3回もあればいいほうだろう。友人といっしょのときにそんな風景とめぐり逢うと、僕はできるだけ早いうちに、その場所へ戻ることにしている。今度は一人きりで。予定はなにも入れない。真っさらなスケッチブックのような一日のなかで、特別な景色と向かい合う。単独にならないと、五感や六感を全開にすることはできない。風景のほうも、自らを開け放ってはくれない。本当に「見る」ことをしないと、それは訪れない。本当に「聴く」ことをしない…
お疲れ様です。薄です。最近枕が合わないのか、朝起きると首がめちゃくちゃ痛いのが悩みです。それをなんとなく母に伝えてみたら「あんたいつも枕に頭乗せずに寝てるよ」と言われました。痛みの原因が唯々謎。そんなことより、今日少し気になる出来事があって色々考えたり思
私は超心配性でした。 今でもそうだけど前ほどではなくなりました。きっと毒親育ちを克服したのが大きいと思います。 心配
APD/LiD(聴覚情報処理障害/聞き取り困難)の記事
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
昨日は、心療内科へ行きました。 以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。 待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。 一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。 こう医者がいるんだ。 ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。 薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。 私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。 診療30分と記載されてありました。 しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。 薬は3種類で、20日分もらいました。 少しでも、効果があればいいのだけど……
畑には3本のイチジクがあります。 昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。 私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。 このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。 1本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。 心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。 予約日は、4月27日になりました。 一ヶ月以上も先です。 長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。 待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践!!
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。 それを力に変えたい/変えたという記事募集中です!! みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか?