ブラックアルバイト こんばんは、大雨が心を落ち着かせてくれます。 emaです。 本日はアルバイト行ってきました。 穏やかに何も言われてきませんでしたが、 今日はなぜか色々と嫌味を言われました。 ぶり返すたちの悪い風邪のように、
歯医者さんへ行ってきました。 歯の治療中のemaです。 こんばんは。 歯の通院がしっかり始まっています。 悲しいことにまだ数回は歯医者さんに通院しないといけません。 まだまだ終わりは見えません。 夏くらいまではおそらく通うことになりそうです
雷神豚ーロール???えええ〜〜〜っ?キャーーー恥ずかしい !!
3/27 NEW!! こんにちは。今日は久しぶりに『恥ずかしい!おバカです』のカテゴリで書きますね。先日、通院でバスに乗っていた時のこと・・・・・バスはいつものようにものすごく混んでいました。俺はバス前方に赤ちゃんハイハイ姿で乗っていました。目の前に椅子に座っているご高齢の方の荷物が俺の丁度目の高さにありました。そこで目に入ってきた文字がRAISIN BUTTER ROLL乳白色のレジ袋から透けて見えた文字がこれだったんで...
質問攻めです !! いちいち答えるのに疲れるぞ !! ああ、わかってくれとは言わないが~♪♪
3/24 NEW!! こんにちは。今日は毎年の冬に質問攻めにあうことについて書きますね。『 寒くないの? 』この言葉をね、通院で外出した時に毎回毎回見知らぬ人々から言われます。俺の住む町は、知らない人同士でも気さくに話しかけるそんな町です。それは良いことだと思います。しかし、上記の言葉の質問攻めにいちいちこうでこうだから半袖短パンなんですと毎回毎回説明の答えの返事をするのに疲れます。このブログの読者の皆様は...
スイーツ工場のアルバイト 面接の日はどっと疲れを感じます。 こんばんは、emaでございます。 今日、面接を終えてお風呂に入っている時に 疲れていたせいか寝落ちしてしまいました。 お風呂で溺れそうになって起きました。 危険です。
仕事が原因でメンタルダウンしたこともある50代が辞めたい辞めたいと思った末、とうとう後先考えずに早期退職してしまったブログです。
先月、スニーカーを購入した。靴紐を調整して(紐がたくさん余るので切って、端にチューブを付けライターで炙る)、玄関にスタンバイしている。しかし、今日はみぞれだ、雨だ、気分が何か乗らない、来週からにしよう...と色んな理由をつけて、履いて出かけるのを先延ばしにし
早いもので三回忌か…。亡くなる直前まで夜中に救急車を呼んで入院させろとゴネては、近所から苦情が来たり、母の住む松戸市から呼び出されていったりと色々なことがあった。今になると、よく対応できたものだと思う。今の体調では、到底できない。 曰く、頭から骨髄が粉になって出てきて空中を舞って他人の健康を害したり家電製品を壊したりするそうな。そのような理由から、死ぬ1年くらい前から本人が私の健康を害するから来るなと言って会っていない。 その2・3年くらい前に父を亡くしているのだけど、そのときは、逆に、毎週、実家に事務処理や家事の手伝いに来ないと毎日のように電話を架けてきた。友達と昼食を摂っているときに、友達…
おはようございます! 今日は住まいの方では晴れています。やっぱり晴れると気持ちいいですね!!テンションが上がります。 今日は目覚ましの時間にすんなりと起きて洗濯をしてカレーを作りました。 明日は精神科の通院日で
昨日の夜は、ひさしぶりにかなりきつくて、誰かに話したい、誰かに聴いてもらいたい、某ホットラインに電話しようかとすら考え始めた始末だったけど、メラトニングミを噛んで眠薬飲んで、さっさと9時ごろに寝たら、朝には元に戻っていた。しかし3/21の夜からずっと洗髪をしてないので、本日はやっぱり休みます。お風呂に入ってから、遅刻で出勤しようかとも思ったけど、まあ有給使うか、と思い直した。正規雇用の人は長期休暇があるし、ボーナスもあるけど、非正規だからどっちもない。なら、休みたい時に、休めるなら休もうって感じで。昨日一昨日と、二度寝をするという、健康に悪いことをしてしまったのも、メンタルに影響したのかなと思…
おはようございます。本日が正念場です。こんな時に天気が悪いなんて。でもいいや。命とられるわけじゃない。やってやります。なんのこっちゃでしょうけど、覚悟を言ったまでです。にほんブログ村
みなさん、こんにちは。昨日は、職場の人達と話しているうちに憂鬱な気持ちは少しずつ落ち着きました。 病気のことは心の奥にそっと閉じ込めました。仕事はちょっとしん…
今日は仕事終わりに いつものミニシアターで映画を観て来ました先日から 近くの中心都市では映画祭を開催していて 昨年の作品が再上映されており 鑑賞料金も安かったのです(1000円)それで 今日観た作品は(今年10本目です)「市子」 戸田彬弘監督作品実は昨年の12月にも 一度は同じ映画館で観てますブログには書かなかったですけど 視聴後はかなり衝撃を受けて しばらく映画のシーンが脳内にこびり付いている状態でした...
【606日目:-31.7kg】「過食症」復活で5キロのリバウンド
【605日目:-33.9kg】今日も、過食と体調不良
【602日目:-32.8kg】今日はパブで飲み食いしました
【601日目:-33.9kg】夫が私を気遣ってくれて唐揚げ定食
【600日目:-33.6kg】大幅に痩せると靴や靴下までぶかぶかになります
【599日目:-33.6kg】過食衝動は自分の意思では抑えられない
【598日目:-33.5kg】過食は1~2日までという原則を忘れていました
【597日目:-34.6kg】連日過食を繰り返しています
【596日目:-35.4kg】昨日は過食と食事会でかなりのカロリー摂取しました
【595日目:-36.0kg】過食とダイエット食を交互に繰り返しています
【593日目:-35.5kg】ウォーキングするから足がつるのか、しないからつるのか?
【591日目:-35.3kg】増えたのは水分だと分かっていても体重が増えるとガッカリ
【590日目:-36.0kg】夫にホワイトデーの贈り物をもらったのでカロリー調整
【589日目:-35.4kg】体調不良のため記録のみ
【588日目:-34.1kg】とんでもない量を食べましたが太りませんでした
■かんこさん対談、視聴させていただきました!遅くなりましたが、感想送らせていただきますね。お話を聞いていて色々感じたことはあるのですが、なんというかうまく言葉にできません。ふわ〜っと広がる感覚が、色々ありました。…分かんないですね、すみません笑説明できない感想もありますが、サクラクラウンが3次元から積み上げられていてREFは上からという話が印象的でした。よく分からないけれど、あ〜なるほど!と納得できたこ...
みなさん、こんにちは。昨日は出かけているうちに、不調な時独特の疲れを感じ、どんどん気持ちが落ちてしまいました。この鬱状態のようなしんどさは、なんも味わっても…
はぁー。しんどい休みやったけどしんどいです。昼飯食いに街にでたけど、疲れて帰ってきて昼寝を1時間ぐらいしました。明日仕事まじで行きたくない。職場の人間関係とか…
こんにちは。先ほど帰宅しました。今日は母と一緒にちょっと遠くの街までお出かけしてきました。帰りがいつもより遅くなると思ったので夫にはお弁当を買って帰って来ました。昨日の夜は夫に話をしてあの口出すなという一言に傷ついて落ち込んでいると言いました。夫はそれを
寺社に伺った時、太鼓の音が鳴り出したのよね~という方、そうでない方、ポチッと、応援お願いいたします。スピリチュアル ブログランキングへにほんブログ村有難うござ…
土日も、もう終わってしまう。 明日は病院だけど、病院は2週間に一回だから すぐに通院の日が来るけど、 お医者さんが口うるさい人なので、 何も言われない日もある…
大地、引っ越す事になってるんですが、(理由はそのうちまた) インヴェガやっぱり合ってる気がします。 発症前とかと比べちゃったらまだまだだけど。リスペリドンと比べると動いてる。 薬が合うかどうか見ていくのに2週間とか1ヶ月とか言われてるのでま
はい!またまたリスペリドンからインヴェガへ変わったんでしたね。 あれから3日 リスペリドンは抜けるのが早いのかな?? 何となくですが、ちょっと動きが早くなってる気が。。。 リスペリドンは、ほんっとうに表情も険しくなるし、身体もだるそうだし。
こんにちは! 今日は精神科・心療内科の通院日でした。久しぶりで一人での行動をして駅を使いました。 診察は5分診療でした。薬の調節をしてもらい頓服を20錠追加してもらいましたね。後はお天気の話など雑談のような話をして終わり
2015年生まれ(小2)で中度知的障害(IQ37→2023.3月診断)を伴う自閉スペクトラム症の娘・ひまり(仮名)支援学級(情緒学級)在籍の日常、学習、療育の…
イラストや講演会などのご依頼・お問い合わせはこちらからお願いします。24時間以内にお返事いたします。 54歳の乳がんサバイバーずこちでございます。ホーム…
こんばんは🌙友紀未です大分県佐賀関に出張時の昼食熊本で また「ひとり焼肉えんや」こちらのお店 キャベツ🥬が付いてきたのね九州では焼鳥の時 キャベツが付いてくる…
今日は、いつもより1時間くらい遅く起きてしまい。 いつもは、8時くらいに病院につくように行くけど、 今日は8時40分くらいに病院に行った。 雨だったので、歩い…
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。お昼に終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。いつもより疲労感が強めです。最近、職場の同じアルバイトの人が一人辞めてもう補充しないのでこのままの人数でやってくださいと上司から言われました。なのでちょっと業務
今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:31度 最低気温:15度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-1(3日間) 今朝の調子:-1(4日目) 調子表はこちらクリック **************...
幼かった頃、私はよく母とお日様の匂いのした洗濯物を一緒に畳んだ。 母のお手伝いをしながら洗濯物の畳み方を教えてもらい 何をどこにしまうのかも教えてもらった。 …
ストレートをあてる日に雨天。嫌だねー。三万ぐらいかけて、綺麗なおかっぱに仕上げてもらいに行く。ババアになってからストレートの艶々ヘアーは、お金がかかる。しかし、おかっぱ部、髪にだけはお金をかける。服はユニクロ一択。ババアになってからわかる、阿佐ヶ谷姉妹の髪は、月40,000はかかっている。プロ根性を感じる。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
2015年生まれ(小2)で中度知的障害(IQ37→2023.3月診断)を伴う自閉スペクトラム症の娘・ひまり(仮名)支援学級(情緒学級)在籍の日常、学習、療育の…
かわいらしく盛ってみた🍞怒涛のごとく続いてた過食。2月末~3月始めの20日間。+11㎏2週間くらいおさまって-6㎏今回3月半ばから~+10㎏Oh no昨日は意…
私はアンドロイドを使っておりました。 息子っちのスマホ契約の時に 私がガラケーを使っているのを知った店員が スマホをすすめてきたのです。 かしこい店員は 高額なiPhoneではなく やっすいアンドロイドをすすめてきました。 私はすんなり受け入れ それを使用することに。 しか...
拝復エルベ (id:elve) さま。 朝は失礼しました。朝、目が覚めると本当に死にたいくらい気分が悪くて、昨日は1日、続いたので、これは今日1日、駄目かなと思ったのですが、何とかなりました。 しかし、小娘の顔色一つで不安になっている残念なおっさん、言ってくれるじゃないのと思ったけれど、事実だからなぁ。 さて、掲題、私が以前のBlogでスローガンにしていた言葉で、駄目だからって居直って何もしないのも何なので、駄目なりに頑張ろうという意味です。 #が付いているのは、昔、ちょっと頑張ったことに、そういうハッシュタグを付けてSNSに投稿していたのです。 ちなみに主治医の(笑)YouTubeによると見…
おっはござっすーヾ(*´▽`*)ノ♪ きょうもきょうとてファミマのちょいデリ❣ 今日は出汁醤油のポテトサラダ、半熟たまご入りでござんす。ポテサラは正直好きではないのですが、タイミングが悪かったのかこれしかなかった(∩´∀`)。。 そしてナナマルを推しつづけるわ
今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:35度 最低気温:14度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-1(5日間) 今朝の調子:-1(6日目) 調子表はこちらクリック **************...
最近、新券を手にする機会が多いのよね~という方、そうでない方、ポチッと、応援お願いいたします。スピリチュアル ブログランキングへにほんブログ村有難うございます…
こんにちは。 今日は高校時代からの親友と 呼べる友だちの誕生日です。 「親友」という割には丸3年 連絡を取って無いのですが さっき、3年振りにおめでとう LINEを入れました。 そしたら、珍しく、直ぐに 既読が付き、出先だから 夜、メールするね。との返事。 去年も一昨年も誕...
今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:33度 最低気温:13度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-1(4日間) 今朝の調子:-1(5日目) 調子表はこちらクリック **************...
みなさん、こんにちは。 今朝は不安感と落ち込みがあり、気持ちが重く沈んでいます。元気な時とは、物事の捉え方も変わってしまい、少し悲観的になっています。全てにお…
心穏やかに暮らしたい人に取り入れてほしい生活習慣
ボディワークとメンタルヘルス
NEW第三の教育機関
【感想】『精神科医が教える ストレスフリー超大全』[中編] 「人から嫌われたくない」の対処法
介護報酬改定の説明会ってなんなんだろう
睡眠導入剤やめても大丈夫のようでした
【感想】『精神科医が教える ストレスフリー超大全』[前編] 他人と自分を比べない方法
雨の朝、イカを捌く
不眠対策が成功? ホンマかいな...
久し振りの焼肉です!
カウンセリングで心に光を|広島心理教育研究所
雨続きで停滞中。
劣等感の裏返しの優越感への渇望
妊活、マタニティ、メンタル改善、ダイエット、ヨガを日常に取り入れよう
生きているだけで我々はすごくえらいんです
「だって、彼が嫌がるから」・・・「それでいいの??」って聞いちゃいました。
ピンとくる感覚はわからなくても、モヤモヤする感覚は、わかりますよね・・・
苦しいまま、時間が過ぎていくわけじゃないから・・・
人は変化を嫌うけど、本当のトコロは、変化してみなければ、わかりませんね^^
全ては「お知らせ」だから受けいれる・・・サポートのご感想
夫の心配、子どもの心配・・・心配の原因は、あなた自身です
明日、死んでもいいですか?
整形級セッション!?・・・サポートのご感想
一人で頑張らなくてもいいのです、仲間の力も借りましょう。
当たり前だけど、それこそが「ありがとう」です
「経験がアルバムに仕舞われた感じ」・・・ゆるすとは、手放す事
自分の幸せに責任を持つ・・・これも自分への愛です
リ・ボーンコース(第1期)は、最終回を迎えました
素敵過ぎる60代に出会えて、憧れを抱くアラフィフのワタシです
「私、全然違う話をしていました」~本当に話したい事は、話しながら気づけます
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)