いつものデータ睡眠 21:30~03:00体重 119.6kg血圧 123/85散歩 6437歩また鼻が痒すぎて目が覚めた。まだ花粉症のようだ。安眠できないのはきつい。新しいことを始める気力がない。面倒で仕方がない。新しいゲームくらいやる気が出ないと、本当に暇で仕方がない。パパ活というのは、男性が金銭的に搾取されていると言ったら、フェミニストが発狂するだろうか。最近は何千万円もだまし取られる人もいるわけだが。道徳を押し付けるの...
大人になった 高機能自閉症のsanaのサバイバルブログです ときどきⓒ計画入院をしながら就労移行支援事業所に通所しています ⓒ計画入院についてはこちら 発…
こんにちは! 昨晩は入眠時間が早かったです。昨日は動き回っていたので体も疲れていたみたい。 今朝は睡眠時間がある程度は確保できたのか目覚めは良かったです。6時に起きました。 起きて身支度してゴミ出しをし旦那さん
おはようございます。有紀です。また書きかけのブログ消してしまいました 先週の金曜日。年休消化のためこの日も休みでした。夕方から出かける予定だったので、その前に…
カサンドラおばちゃまランキングに挑戦しましたよ にほんブログ村発達障害ランキング 今、何位かな?ポチッとクリックしてね こんにちは〜サコですカサンドラお…
本当に嫌みじゃなくて、私の中でガチで長年疑問なことがあります。 それは 「人に物申すとき、逆に自分の痛いところを突かれるかもしれないリスクをどうしているのか」ということです。 私の場合、人生で家族や恋人、夫以外の他人に物申した経験がほぼ皆無な人間です。なにか理不尽なことを言われても、自分が間違っているのかもしれない、そういう意見ももしかしたら一理あるのかも、と無理やり自分を納得さ...
今日は自治会(町内会)の仕事をしていました。 違う領収書を書いたり、回覧板に注意事項を書き添えしたり、一軒ずつ領収書を配って回りました。 ばたばたと時間が過…
もう始まっちゃってたのね、ゴールデンウィーク。気づいた時にはすでに突入してた。とはいえ、株式市場は暦どおり。来週もお休み気分で中途半端に通常運転。株式といえば、今日は株主優待の特別なビールを飲んだ。これがまた、美味しいのなんのって。鼻に抜ける清々
時代は変化していく、人も入れ変わって常識も変わっていく、その中で自分を変えて生きていかなければならない、置いてきぼりを喰らったのならそれは自分が悪い。 現在の街並みと人の流れを見ながら、昔の風景と昔の人の流れを思い出して街を歩いて昔の方が好きだったなと思った。 人として生きるのは面倒だなとセルフレジを通って思っていた。 所謂オタク趣味は偏屈な人が多いから古株が新人いびりをするのが目についた。 新人よ、全てを知っていて兼ね備えたプロであれ、または古株の弟子しか認めない 欠落箇所が多くこれから学んでいく人なんて最低だ。 この界隈の常識をすべて学んでからの活動しか我々は認めない。 最初期からいる古参…
私、自己啓発本とかメンタルヘルス本とか信用していないんですよ。 元夫が、そりゃあこの手の本が好きで月に5冊位は買っていました。 ハードカバーだと1冊2000円位するので、月に一万円は使っていました。 「月に一万円も使うのやめてほしい」と言うと「精神科やカウンセリングに通った...
家族相談会に参加ご希望の方は、ご予約(メール又は電話)をお願い致します。🌸次回の家族相談会は4月21日(日)です。🌸題名の...
【今日の体重】86.6kg※昨日と比べて0.1kg増えました。お菓子の食べすぎかな? 【昨日食べた物】「朝食」・もち麦ご飯 100g・目玉焼き・キャベツサラ…
先日、メルカリの「おまとめ依頼」機能を使って複数点のご購入のリクエストをしてくださった方がいらっしゃいました。1点のご購入でも嬉しいのに複数点お買い上げいただけるのは本当にありがたいです。ところが。その複数点(仮にAとBとCの3種類とします)のご購入を「AとCは1セットずつ、Bのみ2セット」といった形でリクエストを頂いていたのを見落としてしまい、「AとBとCを1セットずつのおまとめ、合計3点のため2点...
先日、頂き女子りりちゃんの一連の詐欺事件の判決が出た事が話題になりました。判決は懲役9年、罰金800万円でした。この判決を聞いて個人的には思っていたより重いなと思いました。勿論、この女を擁護する気は毛頭なく、寧ろ喜ばしい事なのですが詐欺事件ってあまり量刑が重くならない印象があったので。執行猶予もありませんし、彼女は20代の貴重な時間を監獄で過ごす事となった訳です。まぁ大人しくしていれば少しは早く出られる可能性もあるかとは思いますが・・・
自分に優しく・・・命の時間は有限だから~自分再生ステップ1講座
整った波動は家庭に広がる~サポートのご感想
「闘う気分は、いい気分です」・・・顔晴れ~♪とエールを送ります
「不倫した旦那の行動がまさに!」~SMILE講座のご感想
「信」は「信義」の「信」でした
置き去りにした想いを、拾い上げて感じてみると・・・サポートのご感想
あなたはエスパー?決めつけていませんか??・・・辛口です
無理しなくても自分を信頼できる~自分再生ステップ1講座のご感想②
2day講座(自分再生基礎講座)第26期、本日、始まりました
違いは間違いではありません~~と自分に言い聞かせております
ありのままで生きる・・・自分の弱さを認めることは、ありのままの自分を受け入れる事
5年目の決意と覚悟で・・・ブログのプロフィール写真を変えました
「だって、彼が嫌がるから」・・・「それでいいの??」って聞いちゃいました。
ピンとくる感覚はわからなくても、モヤモヤする感覚は、わかりますよね・・・
苦しいまま、時間が過ぎていくわけじゃないから・・・
無職になり2回目の歯医者へ行ってきたよ。 歯は本当に大事だから若いうちに治療をした方が良いからね! 絶対に在職中で治療完治させた方がいいからね… 治療内容 前回、先生に今後の治療方針を決めてもらいました。今回は麻酔を使用して虫歯の治療をしてもらいました。 ...
毎年4月になると どの学校でも 身体測定があると思います。 一昨年くらいまでは 身体測定の前後は 食事が少なくなったり、、、 毎年のことなのですが、 私も毎…
今月で、ブログを始めてから1年7ヶ月が経ちました。4月は年度が変わり環境が変わられた方も多いと思いますが、私自身も今月から業務量が増えて、以前より残業する事が…
今日は水曜日、3時間だけ仕事して帰った。3時間の労働のために往復3時間かけて通勤するって・・・と今日気付いてしまってますます会社に行くのが嫌になったことは一旦置いといて。 13時に退勤して帰りにちょっとスーパーなどに寄って帰ったら15時。 それから遅い昼食。 今日はカレーがあるのがわかっていたのでスーパーで野菜をちょっと買って生野菜サラダといっしょにカレーを食べた。 昨日の夜から「明日はカレー。」と同居人に言われていて、朝起きるともうキッチンはカレーの匂いでいっぱいだった。朝からカレーを作っていて私が家を出る頃にはすでに試食済みの同居人。昨日の夜はお好み焼きを作ってくれた。豚肉じゃなくてベーコ…
明け方に眠剤飲んだのに、10時には目覚めてしまった。12時頃から明け方までウトウトしてたから、その分睡眠貯金できてたのかな。とりあえず起きて、お腹空かないうち…
先週、勤務先の廊下で、40代くらいの男性から声をかけられました。 「あの・・・前に対応してもらった者です。わか
皆さまこんばんは☆彡パラパラと雨🌂イヤな天気💦⤵️⤵️昨日の話晩御飯要らん要るのでケンカ😠⚡😠になってん❗️言い合いになって『そんなことぐらいで怒るなよ!』ってそんな事❗️❗️こっちは食べてもええよーに置いてるし薄味で作って刺激
2019年の秋当時、小学5年生だった息子が発達障害と診断されました。 とあるスーパーに買物に行ったら広告の品と書いてある豚挽き肉がお安く嬉しくなって購入しよう…
『トータル訪問数』が………46万UUを越えてました………😲㊗️🙌🏻
本題とは違いますが………私もこのままでは『異常気候を繰り返すだけだと思います………』世界🌍で『異常気候現象』が起きてますが………皆さんもご存知の通り、『日本🇯🇵でも、毎年が異常気候になってきています………』私も含め、多くの人が『体調不良』を起こしています………『グレタさん』に関しては、いろいろと『賛否両論』の意見に分かれますが………私個人的には………『自分のことを、アスペルガーと自覚して、大人に対しても毅然とした態度で、発言や行動できる素晴らしい若者』だと思っています❣️【ちゃんねる登録よろしくお願い致します⬇️】こねりちゃんねる福岡県那珂川市片縄にある『小料理屋こねり』の紹介をしていきます♪YouTube【旧DEXTERTIMESはこち...『トータル訪問数』が………46万UUを越えてました………😲㊗️🙌🏻
ひきこもり・ニート・生活保護な私(ヒポ)の孤独死まっしぐらな日常等を綴ってます。 いつもありがとうございます。ヒポです。 さて、今日はざっくりこんな感じ↓
活動の範囲を広げるために一人でカラオケに行ってみた。初めは一人で行けるかなーと心配していたが、普通に会員登録もでき、1時間6曲くらい歌って過ごした。お昼を食べていなかったので山盛りポテトも頼んだ。ケチャップとマヨネーズがついていて、とても美
今日も天使の喜ぶ生き方を!Rayです。読んでくれてありがとう。 前回の記事を書いた時に、前々回の記事に上書きして消してしまいました。気に入って下さっていた方…
今日はデイケアです。 近況デイケアでした( ≖ᴗ≖)ニヤッ 食べたもの 朝もずく酢ビタローク💊強力わかもと💊酢大さじ1杯納豆ご飯🍚 昼ご飯220グラ…
皆さんこんばんわ。 今日は事務所に出社してきました。相変わらずの仕事の詰まり方でけっこうなヘトヘト具合が今日も続きます。あー、たまには少し楽な日が欲しいもので…
統合失調症の陰性症状で自宅療養中の息子(20)、精神科デイケアの日でした。前日から「行かない」と強めに主張していました。 今朝もやはり「行かない」と主張しましたが、明るめの声掛けで、何度も「行ってみようよ」と繰り返し、着替えを”応援”したり、「もちもちタイム」をサービスしたりして息子の気分を持ち上げ一緒に家を出ることに成功。 私としては、行きたがらない息子に対して行くように促すのですが、脅したり強要したり泣き落としするのは良くないとは思うので、なるべく明るく笑顔でサラッと声掛けして背中を押すように心がけています。 一緒に電車に乗ってからも「やっぱり帰る」と何度か繰り返したので「今日は無理かもし…
少し前の事です。夜の8時半頃にお寺のラインが鳴りました夜のご連絡は緊急の治療のご依頼の事が多いので、ラインの音に思わずビクッとしてしまいます。。。ラインを開くと(あっ・・・Hさんだ・・・・!もしやワンコちゃんの具合が・・・?)Hさんは県内にお住いの女性の方で数年程前からご縁がありご家族やワンコちゃんの治療を時々させて頂いています。最初にご縁があったのも慢性膵炎であるワンコちゃんの遠隔治療がきっかけであ...
仕事うつや転職した人の話をたくさん聞いて気づいた驚くべき共通点とは?
スマートフォン、携帯で記事を閲覧するには、下記URLをご参照ください。https://utsubyou-kaizensuru.com/仕事うつ‐転職/
記憶はなにもない。オーバードーズからの退院してから数日で、首をくくって搬送されました。辛い事があったのは確か。でも全く記憶がない。自分が怖い。
いつものデータ睡眠 19:30~23:50体重 119.6kg血圧 125/83散歩 1545歩今日も鼻が痒すぎて目が覚めた。来年は空気清浄機を買おう。流石にひどすぎる。まあ、その後2時間くらい起きていて、また眠れたのだが。今日の朝食後も1時間くらい不安になった。うめくくらいきついが、嘔吐恐怖とは明確に違う。カフェインが原因なら、一晩経ったのだから体から抜けているはずだ。理由が分からない。引き続きカフェインを極力減らすが。特別障...
以前の投稿で飲食店のパートを行っていました。残念ながら体調面でパートを止めてしましました。 その後探した仕事が
2度あることは3度ある 中古のミニバンの売却【双極性障害EP33】
双極性障害(躁うつ病)の夫と暮らすアラフォー妻が、双極性障害のリアルを綴るブログを書いています!双極性障害の症状にも個人差はありますので、あくまで参考程度に読…
今日の関西は、晴れスーパーに、お出かけして、帰ってきたら、また、プレゼントが当選していました~地元のケーブルテレビで当たりましたよ。兵庫県の清左衛門というお店の高級佃煮「てまひま煮」です。泉州の水茄子とか、国産の海老ジャコが使われていて、調味料にもこだわりがある佃煮だったので、一度食べてみたいと思ったんです。袋はこんな素敵なデザインの袋おしゃれ・・・。右側が鯛かな?袋の中には、パンフレットが入っていました。色々なご飯の友があるらしい。「てまひま煮は、炊き立てのご飯とか、日本酒にピッタリ」と書いてあったので、滅多に飲まない日本酒でも買って来ようかな?ケーブルテレビさん、ありがとうございました。連続して当たると、ビックリします。ぽちっと押してくれるとうれしいです。にほんブログ村にほんブログ村またまた、当選しました~♪
しばらく体調不良でへこたれていました。 しかし良かった事もありました。 なんと今年に入って8キロも痩せたのです。 今はなんとか仕事に通いつつ、無駄に街なかを歩かず散歩をしたりはしますがのんびり過ごしています。 今までメンタルの辛さが全てで、身体を思いやって来なかったかあと、...
この記事は予約投稿です。さあGWが始まりました。私はついこの前に田舎に行ったばかりなので何泊もするような旅行はしません。正直なところ目の前の仕事で精一杯でGWのことを何も考えていませんでした。やりたいことはたくさんあります。本を読みたいし音楽を聴きたいし手芸もやりたいです。あと部屋の片付けもしたいです。大掃除もするしそうこうしてたらGWもあっという間に終わりそうです。連休が始まる直前の夜が一番楽しいと思うのは私だけでしょうか。休みは始まるとすぐ終わってしまいます。まあせっかくの連休なのでたっぷり寝てこの時間を満喫しようと思います。天気予報はどんなかなと思います。お天気だと嬉しいです。いい週末を…
抗うつ剤を処方してもらってから調子が良くなってる感じがする あいあい です。ただ昼過ぎから段々と調子悪くなったりするけど。 ーーーー 最近思う事 最近うつ状態の時によく思う事がある。それは病院に入院してた方が楽だったんじゃ無いかって事。 入
大人になった 高機能自閉症のsanaのサバイバルブログです ときどきⓒ計画入院をしながら就労移行支援事業所に通所しています ⓒ計画入院についてはこちら 発…
2019年の秋当時、小学5年生だった息子が発達障害と診断されました。 みんなの回答を見る 3年前の振り返り投稿です。『【ADHD】身だしなみと声掛け①…
今日からGWの方も多いようですね 3年?4年前になるのかな? まだコロナ禍だったけれど 親戚と箱根に泊まりに行ったことを 思い出しました。⬇️同じような記事…
今週も3日間作業所に行ってきました。先週と同じく商品の袋入れとラベル貼りがメインで今回は3日間とも大部屋のほうで作業しました。あと心療内科の通院もあったので、その日は昼ご飯を食べてから帰りました。 診察では作業所に行き始めたことを話して他は特に変わりないので5分程度で話は終わりました。次回の診察は6月になります。 他にやったことは家賃更新の契約書を書いてポストに出したあと、市役所に行って更新料の申告をしてきました。その際に担当のCWが変わったことを窓口の人から伝えられました。去年の4月に変わったばかりなのに早いなと思いました。 結局今のマンションに住んでから一度も訪問に来ることはなかったです。…
リメイクしていただきました(≡^∇^≡)
6.19 オンラインでも「 知ってみよう書いてみよう ヲシテ文字」
”人同士の分離が争いの原因”
「仕事がうまくいかない、何もしたくない…」by「この世のしくみ」で紐解く、ご質問コーナー108
6.22 不登校、引きこもりでも大丈夫!「自分を知って、悩み消滅!おしゃべりサロン」
今日は占術の館 六芒星 狸小路店✨
占術の館 六芒星 6月の出店日&イベント出店情報
無料遠隔ヒーリングをプレゼント♫
2023年 6月のフュージョンリーディング(3択)
”毎月のアセンデッドビーイングと星のレイによる国際遠隔ヒーリングと満月瞑想”
6.10 オンライン・夜 開催「自分を知って、悩み消滅!おしゃべりサロン」
頼ったりしたらいけないって思っていませんか?
”正しさの衝突”
明日は占術の館 六芒星 本店✨
終了生Nさんへのインタビュー by 本当の自分に戻る旅コース
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)