トラウマセラピストの花丘ちぐさです!スピリチュアル関係の本などには、「相手を許しなさい」「怒りの感情は持たないでください」というようなことが書いてあったりしま…
もうすぐ連休が終わるね 連休じゃなくても、翌日のパートのことを考える休日の夜(なんなら朝から)が とーーーっても苦痛だった、わたし💦 ↑今となっては…
ストレスを感じるのって、環境や他人に原因を求めがちだけれど、自分自身に満足できていないからという側面も大きいのかなと思いまして というわけで資格の勉強を始めよ…
こんにちはGW何処にも行かずお家にひきこもってるみゃぁぁぁですお布団から離れず猫さんとダラダラしてます笑みんなお出かけしましたか?旅行(*´罒`*)いー(*´…
ご訪問頂きありがとうございます。 ケチが付いたのは昨日からです。スーパーで母に頼まれた買い物リストを見ながら買い物したら、おからを買い忘れてしまいました。おからスコーンが作れない… 日が替わって今日は5の付く日。楽天市場でポイント還元率アップする日ですね。Apple Watch SE用にカバーと充電プラグを買うつもりでお気に入りに放り込んでありました。いずれも500円程度で買えるはず。いざ!対応する型式をクリックすると…あれ?カバーは800円台に、充電プラグは1400円台にアップ!なんじゃこりゃーラインナップの一番低い価格が一覧表示の際に出てきた模様です。えー悔しくて他店と比べましたが、他店も…
先週の木曜日、私の通院の日。新しい主治医の先生になりました。女医のI先生で、さっぱりした感じ。今までの私の症歴を軽く確認され、あとは今の薬で安定しているということでそのまま続けていくということになりました。あとコロナで入院したことや、娘が同じ病院に通院して
私ね。 おでこ狭いの。 だから、自分がおでこを出す髪型キライなの。 おでこ出している人、凄く憧れていた。 親から、 おでこを出すと 幸せになれるのよ。 顔が明るく見えるのよ。 と何度も言われてた。 頭にすりこまれてる。そのセリフ。 娘っちが生まれた。 娘っちは、キレイなおで...
久しぶりです 今日は寝られない夜なので 更新します ウォーキングをしました どうやら自分は 3キロは歩けるみたいです 7000歩は歩けるみたい でも今は、もう4日くらいひきこもり。 暑くなってきて、疲れたのかな・・・ 精神と神経と身体が疲れた でもこれは防災対策のためでもあるんです 結局動けないと困るのは自分だし 肥満体なので、少しは運動していかないと。 それに、歩いてデジタルデトックスしていると いろんなことを考えることができて いいんです こういう時間、大事。 今はゴールデンウィークだから 人がいっぱいだな・・・ 20代の頃、もっと行動していたら もっと違った人生があったのかな なんて思っ…
当地に越して来てから 初めてのゴールデンウィーク。旧家あたりでは よく見た 鯉のぼり🎏 当地では 初見の鯉のぼりは お買い物帰りのスーパー駐車場から 出る時…
”妊娠中の胎児に難病発覚、現在は健康優良児。奇跡の流れ‼︎”
骨形成不全症という病気が妊娠中の胎児に発覚した後より歓喜堂の施術を週に一度、数年間繰り返していった後の奇跡的な実話が、綴ってありますのでご覧になられてください…
NASDAQ100投資信託の比較|FANG+やSOXとの相違点
ContentsNASDAQ100投資信託の信託報酬等を比較ニッセイNASDAQ100の純資産額が急拡大NASDAQ100、FANG+、SOXの組入上位銘柄を比較FANG+はビッグテックの組入比率がN
新NISA|米国高配当ETF・米国債券ETFのおすすめ銘柄を徹底比較
Contents新NISAで購入可能な米国高配当ETF・米国債券ETFの利回り等を比較超長期米国債「EDV」米国短期インフレ連動債「VTIP」東証DGRO(銘柄コード:2014)東証PFFD(銘柄コー
心理カウンセリングには次のような効用があります ☆ 心を整理する ☆ 葛藤を解決する ☆ 自分をより深く理解する ☆ ネガティブな感情を癒す ☆ 自分や他人への裁きを手放す ☆ より有効な人生哲学を構築する ☆ 新しい人生の方向を見つける ☆ より明確な
こんにちは。心理カウンセラーの菅波亮介です。 私は日本とアメリカでの20年間にわたる教師生活を経て、より広く自己治癒と自己実現をサポートする仕事がしたいという思いで、日米両国で心理カウンセラーとしての訓練を受けました。 現在、電話・スカイプ・FaceTime で
【個人レッスン受付中】5月名古屋・大阪・博多・宮崎:個別指導レッスンについて
電話受付開始日5月10日(金)14時からとなります【その他】電話申込み内容は下記に記載しておりますので、ご一読されてください※初めての方は、必ず、希望時間番号…
自分の心や、人の気持ちは、目に見えないもの。頭であれこれ考えて答えを出すのではなく、感じることで見えてくるものや、気づくことがあるのかもしれません。自信が持て…
長女と結婚した義兄が「カーコちゃんとお義母さんは一卵性親子だね」良くそう言っていたが、 当時の私にはサッパリ意味が分からなかった。 それから30年以上経った今なら色々思い当たる節だらけだ。 昨日書き忘れたが、母は戦後勤めていた教員を辞め結婚し専業主婦になっていた。長女を溺愛する母は、 とにかく長女は特別だった。何故そこまで長女に肩入れするのかは、母なりの事情がある様だが、 それは割愛。 「カーコは凄いね-、カーコは偉いねー」いつもいつも母と子供三人が集まるとこんな話だ。 当時、高度経済成長直前で休日は日曜だけ。サラリーマンの父は忙しく働き、家庭と言えば子供三人と 母親だけの閉ざされた世界だ。 「カーコは凄いねー」母は長女の教育には慎重で頭ごなしに叱るのは我慢していた..
ありのままを見てオウムを見抜いた江川紹子。 ありのままを見て佐村河内を見抜いた記者。 ヘタな解釈せずに、周辺の取材、幼児期の証言、教師の印象、撮影前の様子、 綿密な打合せの経緯、撮影後の態度、作りあげた設定で撮影するのでは無く、 その隠れたカメラが回っていない部分、 それこそ、海老沢眞氏が日本自閉症協会の会報いとしごに寄稿した様に ありのままを写し出せば優れたドキュメンタリーが出来るはずなのですが、 どうも理屈通りそれが出来る事の方が稀なようです。 日本自閉症協会関係者の絶賛を浴びた番組があります。 2000年10月10日 ETV午後7時30分放映 にんげんゆうゆう自閉者として生きる。 しかし、いとしごの反響を見てみるとありのままを映し出したとする海老沢氏とは対照的に、 ホンモノに触れてい..
誰にも言えない「こころの悩み・不安」を、リファインド心理セラピーで改善。
人に優しく、自分にも優しくなれる心理セラピーセッション仙台 カウンセリング★心理セラピールーム★Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家 庄司 真…
こんにちは昨日は数ヶ月ぶりに縮毛矯正をかけてきました私は結構な癖毛なので雨の日はどんなに整えても爆発してしまって…‧( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )…
意味性認知症とは平成27年に国の指定難病に認められた事で、高度の喚語障害、言語表出障害、理解障害により実質的にコミュニケーションが不能な障害だと徐々に認知され…
今朝は晴れています。金曜日です。今週は早く感じました。今日は早く起きようと思ったのですがなかなか起きられなくていつもの電車に乗っています。昨日は今までになく混んでいたので心の準備をしておきます。昨日、絵を1枚買いました。自分の部屋に飾ります。絵を買うのは初めてです。届くのが今からとても楽しみです。壁にかけられるらしいのでどこに飾るか今から考えておきます。カレンダーを見ていて今週末は予定が盛りだくさんだなと思いました。忙しくなりそうです。天気もよさそうなので日焼けしないように日焼け止めと帽子を忘れないようにします。日差しが強くなってきた気がするので日傘があってもいいかもしれません。荷物になるので…
おこんにちは(´・ω・`)ノ 1回目:★パニック障害の娘(雛子)、歯科通院スタート! 2回目:★雛子の歯科通院で、いきなりレベル2!?3回目:★予期不安とパニック発作の荒波がきたー!! 5月8日(
今回は東京都の日暮里にある「デュエット」をご紹介します。 初めて訪れるお店はいつもドキドキしますが、温かく迎えてくれるとほんわり優しい気持ちになります。こちらの喫茶店もそんな優しい気持ちでいっぱいになる場所でした。 優し
気持ち的~凪~みたいとは言え、モヤモヤフツフツは多少あるけれど…おもいのほか気持ち心はフラットかもやることが片付くとこんな感じ果たしてどのくらい維持できるのやらだけれど着々とできる範囲でまだ外春の花が綺麗来年見れるのかな?あいかわらず悪夢見て疲れ果てて起きるアルコールも薬も縁を切りたいうんつくづくそう思う日々すこしだけ反発してみるか…凪状態
発達障害の方がメタ認知について書いていました。 『自分をメタ認知してみる。今日一日、何をしただろうか。食って横になって、テレビを見て、ネットサーフィンをして …
ASDにも ADHDにも当てはまるものがある。でも当てはまらないものもある。だからはっきり診断を受けたわけではないけれど私の夫は発達障害グレーゾー…
ついに岸田首相の支持率が前代未聞の99%に達しました。その要因となった演説を載せます。素晴らしいですね、岸田総理。マジ脱税してたような政治家は、処刑、再選不可とすれば支持率50%くらいは上がるんじゃないかなと思います。政治家だけ税金を納める義務、裁判での扱わ
現役心理師が答えてみた「自分を大切にするってどうやるの?ーまずはこれから…ー」 「自分を大切にする」ってよく言われますけど。それどうしたらいいねんって思われている方も多いと思います。エステに行って豪遊したらええんかいと。 私も正直「自分を大
前回の投稿からまた間が空いてしまった。体調は低め安定している。やはり薬が効いてきたんだろう。新しい心療内科の先生はさっそく減薬の相談に入ってきた。「この薬はなかなか止めにくいですからね」いやいや、ようやく体調が安定してきたのに、止めるの早
普段着はズボン派?スカート派?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようズボン派です。外出着もズボンばっかり。 若い頃は、スカートもはいていまし…
今日は旦那ちゃんのお誕生日だったので、欲しいものがあるからと午前中にイオンに行った。買い物後、久しぶりにスタバに。メロンのが飲みたかったけど、こちらも美味しか…
私の部屋はとにかく物が多い。レコード、本、服、雑貨…。趣味のものがめちゃくちゃある。どんどん増えていく一方だから定期的に循環さしてます。ここ2日間ぐらいもジモ…
ツイート インターネットビジネスではAmazonアソシエイトで運営してるサイトを宣伝して紹介料を貰うと言うビジネスもある。 そこで、あなたはAmazonからこの商品を買えるか? 天引きブリーフ そう、あなたがこれを買えないとすれば、もはやあなたはパンツを買うお金もない。 または、あなたは男性であっても、ブリーフ派ではないということだ。 それとも、イオンとか街のスーパーで下着を買いますか?
鬱度40%関連会社に書類を届けました。郵送でよかった書類のようで、がっくりしましたが運動になったということで納得しました。また、百花繚乱を見られました。急いで…
ウォーキング、有酸素運動順調に行ってます!食べるものもコントロールしてます!上手く痩せて行ってます😊
「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ダイエットがつらい人に、”心と体が楽になるやせ方”伝えてます ・プロフィール・実績はこちらから ◆前回の…
驚異の防臭袋 BOS (ボス) ストライプパッケージ/白色Mサイズ90枚入 赤ちゃん用 おむつ ・ ペットシーツ うんち ・ 生ゴミ ・ サニタリー などの…
https://locumbooking.com/enhanced-dbs-certificate/569/DBS(Disclosure and Barring Service)とは、イギリスで設立された「前歴開示・前歴者就業制限機構」という組織で、従業員などの雇用に際し、特定の性犯罪の前科の有無を確認することを事業者に義務づけ、違反した場合、公表などの対象にするという仕組みです。詳細はNHKのニュースサイトなどをご覧ください。大きな前進なのは間違いないし、多少の抑止力にはなるでしょう...
こんじゃるかブログを始めてから4年5か月が経過しました。今回も先月のブログ運営について解説します。 2024年5月は 広
2週間に1度の心療内科通院日でした。予約制ではないので、お仕事で今までの曜日に行けなくなったこともあり、水曜にずらすことにしました。ありがたいです。 今回の診…
何度か寝てたらなかなか起きれず起きれそうなタイミングで起きて準備今日は晴れてて暖かい作業所ナイロン袋にシールを入れる作業『作業所126日目、多くの作業をこなせ…
『作業所127日目、あくびが止まらない』何度か寝てたらなかなか起きれず起きれそうなタイミングで起きて準備今日は晴れてて暖かい作業所ナイロン袋にシール…
どうしたらいいか 答えを教えて!!
潜在意識は自分の味方
ONE・DAY勉強会・・・座席の法則!!繋がるご縁は必然でした!!!
上書きできる
再生も、ネクストも、頼まれてするものではないですから・・・
愛と優しさで溢れる人が奏でる音楽は・・・リボーンした夫婦っていいですよね
『人生を変えるのに、「明日の自分」を待ってはダメ!』~読書会のご案内
あるがままを受け止めて生きる・・・やっぱり夫は師匠でした
「今月は不倫発覚月ですが、幸せ更新しました」~リボーンした夫婦っていいですよね
自分が幸せならそれでいい
本当の事を言って欲しいなら・・まずは自分を勇気づけて、「聴く準備」を整えましょう
不安に思う気持も、素直に感じる。全ては良き事に繋がりますから・・・
自分が変わる方が先
【夫飯】イサキのムニエルと具たくさん味噌汁
連休はBBQ
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