【655目:-35.6kg】今日も念のため自宅で休養中
【656目:-34.6kg】痩せ方に問題があったとは言わないけれど…
【654目:-35.3kg】今日は倒れそうになり、救援を呼びました
youtubeで私が10ヶ月で35キロ体重を減らした方法を徹底解説しました!
【653目:-35.1kg】楽しいと興奮しすぎてしまいますね
【652目:-35.4kg】今日は大学時代の同級生との集い
【649目:-35.2kg】排便が来ないなんて今までなかった…
【650目:-35.2kg】体重が減ってくると痩せにくくなってきますね…
【651目:-35.6kg】明日は旧友と最後の外食
【645目:-33.6kg】オートミールに興味を持ち始めて研究中です
【644目:-33.1kg】今日は過食衝動が起こりませんでした
【642日目:-34.0kg】有酸素運動では筋肉はつけられないものですね…
【641日目:-33.2kg】登れなかった坂道が登れるようになりました
【639日目:-32.5kg】カロリー制限を守っていても体重が増える
50歳100キロ女の体脂肪率ってどれくらい?100キロ女の体重や体脂肪率の推移を全公開(05月)
コスパもタイパも悪いけど、そこから得られるモノもある
自分を犠牲にしなくてもいいのです。なるようになるのです
お母さんは、あなたが幸せなら、幸せなんだよ・・・
グループシェアコース2始動!!
島やから
今頃の私は「ふふふ」~明日、募集開始です■リアルサポート(東京)6/18(火)
今回も、心震える旅でした!帰路についています
快・不快、感じる事に許可を出す
あなたが今欲しているもの(こと)は何?
岩木山に会いに行く旅・・・
言う事も、やる事も、変えていいのです。前言撤回もOKです
「夫がわかってくれない」これにはちゃんと理由があります
知ってるようで知らなかった
波動上がりまくりの1日でした
ありがとうの循環
【子供の自傷行為】親にできることがわかるようになる考え方
【子供の自傷行為・不登校】親子に欠ける自己コントロール感
子供が失敗しないようにしてませんか?
不登校の親御さん向け焚き火の会!in長南町(千葉県)
【子供の自傷行為】無料なのにここまでしてくれるってすごい!
【子供の自傷行為・不登校】家族にイライラをぶつけたくなる
【子供の不登校・自傷行為】GW明け「学校行きたくない」とへの対処法
【子供の自傷行為】自傷行為は生きるためだから心配いらない!?
【子供の自傷行為】自傷行為と自◯について
思春期の娘からは母の日なしでした
息子から緊急メッセージ
「子どものためを思って言っているのに、全然分かってくれない」ときにできること
不登校の子供が学校に戻るとき
子育ては手の離し方が難しい
新生活の我が家のモーニングルーティンを紹介してみます。
【絶望してる場合じゃない】辛い時の乗り越え方 らくいきNo.770
【別れを恐れない】縁の切れ目がチャンスの兆し らくいきNo.771
【書評/要約】『心を壊さない生き方 超ストレス社会を生き抜くメンタルの教科書』著:Testosterone
シラス入り焼うどん
Awarefyで過去を思い出してつらくなる自分を克服したい
認知症の家族ストレスを軽減/こころの健康を保つには
身を呈してわかったこと心のぬくもり
【鋼の心】逆境に負けない心の手に入れ方 らくいきNo.764
株価が暴落したら、どうやって心を落ち着けたらいいかAIの Gemini さんに相談してみた
軟骨と人参と小松菜入りつくねのミョウガ味噌のせ
連休明け
五月病について思ったこと
「笑う」ことは心身のケアで一番の方法です
キビナゴの天ぷら
人間関係に疲れたあなたへ,『ストレスを減らす考え方』
【子供の自傷行為】親にできることがわかるようになる考え方
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【子供の自傷行為】自傷行為と自◯について
宙わたる教室(そらわたるきょうしつ) 伊予原新
保護者間トラブル(?)で気づいた自分の色眼鏡
自傷行為にも意味がある!
【子供の自傷行為】全てを肯定しないといけないの?
【子供の自傷行為・不登校】子供の言葉に集中してはいけない3つの理由
【子供の自傷行為・不登校】子供に謝らないで
【子供の自傷行為】娘と生き直せるかもしれない
【子供の自傷行為・不登校】あなたはあなたで大丈夫というメッセージ
コスパもタイパも悪いけど、そこから得られるモノもある
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「絆ツアー in 青森」を振り返ります(後編)
「絆ツアー in 青森」を振り返ります(前編)
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島やから
Bunraku Reborn、最好です。リボーンコース、お勧めです
今頃の私は「ふふふ」~明日、募集開始です■リアルサポート(東京)6/18(火)
絶対絶命のピンチも、ミラクルが重なりました。神様に護られていました
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快・不快、感じる事に許可を出す
あなたが今欲しているもの(こと)は何?
岩木山に会いに行く旅・・・
言う事も、やる事も、変えていいのです。前言撤回もOKです