更年期障害と気温差、気圧差
こんにちは、やすくんです。 以前から紹介している更年期障害の症状ですが、発症するトリガーとして、気温差(低下)と気圧差(低下)が分かっていました。初めて発症した際に、目眩、吐き気、偏頭痛、ホットフラッシュ、不安障害が同時に起きたので、分けて考えていませんでした。(おそらく、...
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明日から値上げラッシュ
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精神科通院日、インチュニブ13ヶ月目
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うつ病患者のための日常生活での小さな楽しみの見つけ方~心の負担を軽減し、前向きな日々を手に入れるセルフケアガイド~
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妹が仕事を辞めてました
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今週の購入品 トライアル・ドンキ・ペットショップ
2025/03/30出かけてきた(^^)
朝散歩: 桜(ソメイヨシノ)が満開でした
うつ病患者のための外出時安全対策ガイド~安心して歩むための実践セルフケア~
年度末お疲れさまでした
フェニックス・ジャーナル27巻19―バランスの法則15
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神様が、今、あなたに伝えたいこと
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衝動買いと挫折初回
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転職後に適応障害と診断された看護師が克服した方法
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うつ闘病 日記 614
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チンピラのマインドコントロール
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あなたがなかなか変われなった理由は〇〇かも?
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自分でコントロールできるものって、なんだろう?
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