3年前から統合失調症を患っているアラフォー女性のエミリーです。 現在は寛解し、正社員として働いています。 同じ病気の方に少しでも役に立つ情報を発信したいと思っています。
子どもが17才で統合失調症を発症、うつ病、適応障害の疑い、認知症の母の介護など精神疾患と向き合う日々と、子どもが精神疾患になったけど、楽しく暮らすことを目指す日々のブログ
こんにちは。朝起きるのが辛い今日この頃です。それでも何とか起きて夫のお弁当を作りました。夫を見送って二度寝をしました。最近は眠いです。8時頃に起きて洗濯をしたり家のことをやりました。そして今日はスーパーへ買い物に行って来ました。今は帰宅してスーパーで買っ
みなさん、こんにちは。今日は午前中から義理の弟夫妻が来て、楽しく過ごすことができ、ホッとしています。昨夜から少し気持ちに元気が出て、今朝もさほど緊張しないで、…
昨日、郵便が社会課から届きました保護費が02月の03日に届くみたいですしかも額が変わってない(5万くらい)全く日本国はどんだけ金持ちなのかと呆れ返りますまぁ、というわけで生活保護話でしたでわ...
こんにちは、ハムちゃんです。最近ノンアルワイン辛口赤が無性に飲みたくて。今週末にでも買おうと思ってます。食事中に飲みたくて。鍋には白がいいんかなぁ?そう全然わからないけど、白、ロゼ、赤の3種類ほど買おうと思ってます。酒屋さんで買うつもり。一応調べると大体千円ちょいみたいなので。缶でもあると見て、悩み中。ワインのおいしさに開眼した訳でなく、飲んだあとスッキリするので、飲みたいなぁと思った訳でして。ワ...
ちょっとだけ書きます。 まだメンタル弱っているので。 母には「マルエツと西友のカード返せ!!!!」と言っていた。 クレジットカードね。 支払い明細見て「何に使…
昨日は気づいたらホットカーペットの上で寝ていました。遅い時間に母に起こされて布団に入って、今日は朝から体調がよくありませんでした。鬱期突入?いつもは朝とお昼休みにしているウォーキングもなんとなく身体が重くてできず…調子が悪くなっているときは
ご覧頂き、ありがとうございます 朝はごめんなさい 寝起き直後に書いたブログ。 すっごくネガティブ〜〜で、最悪だ、私 と思った。 寝起きにブログは良くな…
最近ちょっと気分が落ちていた。好調だった反動もあるのだけど、ちょっと低調になったときに、抗うつ剤・睡眠薬・お酒に逃避してしまったからだ💦一瞬は楽になるのだけど、反跳性作用で効果が切れたら、もっと辛くなり、更に逃避してしまうという悪循環になっ
日本では「人に迷惑をかけてはいけない」と教わる。でも、インドでは「お前は人に迷惑をかけて生きているのだから、人のことも許してあげなさい」と教える。生きてる以上人に迷惑をかけるのは当然。「困ったときはお互い助け合おうね」というインドの考え方が
スクワットを20回2セットだけしました。前に買った効果があまりよくわからないサプリメントが余っているので、それを飲んで寝ようと思います。以前飲んだ時はお腹を下してしまったのですがだいぶ前に休みの日に試しに飲んでみたら大丈夫になっていました。なんで大丈夫になっ
売 東海東京300株(+4400円) 買 ピープル100株 本日は東海東京が決算を発表。内容をチラ見したところ、ある程度想定はしていたけどかなりヤバい内容だったので、我慢できずに売ってしまった。 東海
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