アラフィフ、メンヘラ、バツイチ、無職の完膚なきまでに負け組おばさんの徒然日記です。最近はあまり暗く落ち込む事が少なくなってきました。でも、基本、安楽死希望！！！のやる気のない病気とは関係なく生粋の陰キャラです(^^;)
35歳でうつ病になり仕事を失い人生のどん底を味わいましたが、４年かけて克服。うつ病が治ってストレスのない自分らしい生き方ができるようになりました。その時にうつ病を治すための知識、そして人生をより快適にするために必要な知識をブログにしました。
先週見学＆面接をし、明日から働くことになった。で、案の定、翌日細かく通知書類を見たらなんだか疑問点が５つほど湧いてメールで代表者に確認をした。はじめ「8時間以上働かないと残業代は出ない」と言ったため「前職場と同じなんだなあ、と意気消沈しています」と嘆きメールしたらなんだか文言を変えてきた。弊社はサービス残業という残業はないです、という。じゃあ、16時までの非常勤が訪問延期やら医師連絡やらで超過しても1...
うつと乱道
かなり落ち込んでいますが、自分を貫いた故なので後悔はしていません。
気持ちが落ち込んでいます。いえ、台風とかは全然関係無いんですよ。実はここ数日、ずっと落ち込んでいたある事を台風で忘れていた感があるのですが、それをまた思い出してきたという感じですね。まあ、詳しくは言えないのです。すみません。こういう風に落ち込む事態になる事を予測していたといえば予測はしていた筈で、そうなってもイイと思っていました。でも、実際にそういう事態になると、やっぱりかなり落ち込みます。後悔し...
難治性鬱の負け組ダメおばさんの徒然日記
10/13 NEW!!こんにちは。今日は先日に書いた記事 2019/8/22 のブログ のたうち回って苦しむ頻度が増えています！苦しい！助けて！ ポチッのように、体調が悪くてのたうち回るほど苦しい時に、その苦しみを緩和してくれるものを発見したのでそのことを書きますね。先日も体調が悪く苦しくて苦しみもがいてベッドの上でのたうち回っていました。俺のベッドには下の画像のように、挟めるクリップ式の小型扇風機を、頭上の位置につけて...
生き地獄の日々→社会復帰に向けて(うつ病＆不安障害)
今回の台風はかなり強かったですね...音と雨が凄かった。 どうも、僕です。 皆さまは何事も無くお過ごしでしょうか？ 我が家は前日からの備えは特に発動する事も無く、無事にやり過ごす事が出来ました。 ただ流石に12日は外に出る事もままならず、家の中に居ました。 暇だったんで冷凍庫に忘れてた眠っていた秘蔵の食材を使って調理してました。 放っておくだけスープ 駐車場がエライ事に... ドロドロのミニを洗車とトラブル 放っておくだけスープ テールスープです。 スーパーで半額になっていた物を買った記憶があります。 長らく冷凍庫に入ってましたねぇ。 作り方はとても簡単。 テールを圧力鍋に入れて、浸る程の水・…
ベガの日記。
10/10 NEW!!こんにちは。今日は俺の爪について書きますね。爪は、足の爪についてなんですが・・・。足の爪をきれいに切って４、５日経つと爪の両端だけが気になるくらい伸びてきて、その爪の出っ張った両端が、下着やパンツを履く時や、寝具のタオルケットにひっかかったり、風呂で足を洗う時にタオルがひっかかったりで、とても厄介な爪の形をしているんです。冒頭の画像は巻き爪に見えますが、両足とも親指は巻き爪で、他の指の...
生き地獄の日々→社会復帰に向けて(うつ病＆不安障害)
今日は一日、どんよりと落ち込んでいました。昨日の記事に書いた事をまだひきずっていて、昨日、ブログに書くことで、ちょっとはすっきりできるかな、と思っていたんですが、ダメでした。思っていたより、ダメージかなり大きかったらしい事を再認識しました。そういえば、自分って、基本チキンで、とてもとても傷つきやすいし落ち込みやすい人間だったって事も再認識しました。まあ、要はヘタレで、くよくよ落ち込みやすい性格なん...
難治性鬱の負け組ダメおばさんの徒然日記
メンタルヘルス系 恐怖症・恐怖症状全般のトラコミュです。 それに関することなら自由にどなたでも参加できます。 あなたの恐怖症や恐怖症状トラックバックしてみませんか？ 単一恐怖・社会恐怖・広場恐怖 暗所恐怖症・閉所恐怖症・狭所恐怖症・広所恐怖症・高所恐怖症・揺れ恐怖症・飛行機恐怖症 嘔吐恐怖症・醜形恐怖症・死恐怖症・不潔恐怖症・過失恐怖症・視線恐怖症 先端恐怖症 対人恐怖症・子供恐怖症(ペドフォビア)・男性恐怖症・女性恐怖症 ホモフォビア・トランスフォビア 動物恐怖症・植物恐怖症・蜘蛛恐怖症 その他の方もどうぞ。 トピック＆アンケートの「みんなの自己紹介」にでも記載していただければ追加いたします。
テーマ投稿数 186件
参加メンバー 47人
私たちの発する「ことば」が、時には まるで武器や暴力のようになってしまうこともある今・・。 私たちの心に残っていることば・・ 勇気づけられたことば・・ 前を向くことができたことば・・ 自分を救ってくれたことば・・ 見違えるほど元気になることができたことば・・ 落ち着いて過ごすことができるようになったことば・・ 自分を優しく穏やかにしてくれたことば・・ 私たちを支え、変えてくれた『ことば』を 思い出したり、そう思えるように使ったり・・・。 そんな優しく、勇気づけらることばを みんなで共有したいですね・・。
テーマ投稿数 46件
参加メンバー 22人
アルコール依存症とうつ病はお友達… うつ病のヒトがアルコール依存症になっちゃうこともあるし、 アルコール依存症のヒトがうつ病になっちゃうこともあります。 なんて言ってる私は、うつ病からアルコール依存症になってしまいました。 これからは両方とお付き合いをして生きて行きます。 できればみなさんはそんなコトにならない様に… アルコール依存症とうつ病に関して、みんなでお話しましょう。 そして心身ともに健康な毎日が過ごせます様に…
テーマ投稿数 836件
参加メンバー 36人
ビーズ、ハンドメイド、病気、子育て、ペットのことなら何でもトラバして下さい＠良い出会いの場になるよう願っています＠
テーマ投稿数 205件
参加メンバー 5人
交通事故加害者と被害者の双方の悩み、ＰＴＳＤなど
テーマ投稿数 55件
参加メンバー 16人
摂食障害（過食・拒食・異食）とうつ病（リスカ・ＯＤ・コンクリートを殴るなど）を患いながらも看護師に向かって頑張っていく看護学生のブログをやっています☆ （気分が不安定で更新は毎日できる時もあればできないときもありますが・・・） 同じような悩みをもっている人ともっとお話して見たいです。 そして少しでも良くなっていけるようになりたいです
テーマ投稿数 1,038件
参加メンバー 60人
うつ・パニック障害その他のメンタルな病気と、どう上手く付き合いながら克服していくか。 みなさんの体験やコレはいい！という情報など、ぜひトラックバックしてください☆☆ 落ち込み気分を解消するためにしていること。 克服のためのチャレンジ体験談その他なんでも。
テーマ投稿数 2,452件
参加メンバー 197人
スピリチュアルな世界、心の世界を表現。
テーマ投稿数 12,224件
参加メンバー 416人
障害児の育児について意見を交換しましょう。
テーマ投稿数 44件
参加メンバー 9人
頑張るのが嫌になった人が、頑張らない生き方を模索するというのがテーマです。 「もう頑張るのやーめた」って思ってる方お気軽に体験談をトラックバックしてください。
テーマ投稿数 23件
参加メンバー 9人
若芽のナルムとオクラのバター焼きをつくりました本を捨てたり、整理したりしました出品もしました出品するとA I が、評価額を出してくれるのですが、時々、高いもの…
洗濯物夜中になってしぶしぶたたみました。ほとんどがバスタオルでしたしかも大量夫もわたしも朝晩シャワー入るのでタオルが毎回４枚ずつ洗濯で。 一回使ったやつはどっ…
ひきこもりから脱出、強迫性障害(OCD)、社交不安障害(SAD)、対人恐怖、醜形恐怖、自己臭恐怖などを治療し克服しました。現在ではうつ病の治療をしながら、ひきこもりの方、心の病の方達をネットとオフでサポートしています。そんな僕の日常です(^-^)
【サバ缶】 小２長男、発熱。ラーメンが食べたいと言い出す。【最強説】
こんばんは( ´∀｀) うつ病主婦の なつみかん です( ´∀｀) 一昨日から咳が出ていた長男よっくん。 昨日、今日は家でおとなしくしていたけれど、今日の夕方から発熱しました。 本人は元気だったのですが、イチャイチャしてたら何だか熱い…？ 測ってみたら、8度1分💦 急に弱々しくなり、甘え始めるよっくん。 可愛い(*´∇｀*) でも、困った💦 私も体調不良が続いていて、今日は本当にしんどい。 今日こそ夫に、ご飯を買ってきてもらうよう、頼もうかと考えていたところでした💦💦 だけど… 子どもが体調悪い時に、お弁当や惣菜なんて、なんか嫌。 うちの子達は、8度5分までなら普通にご飯を食べるけど、それでも…
線維筋痛症の旦那 パニック障害、社会不安障害、うつ病の嫁 長男ハム 春 と次男モル 風太 の もふもふ 闘病 ライフ。 もふもふは癒し。 そんな ちょっとした日々の幸せをお届け。
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