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忘れないうちに……(全般性不安障害の長女のお話)
【ご感想】書くのって楽しいんだなぁ～♪「あがり症さんの筆文字アートWS」
あがり症ママ、私の近況とご報告です。「自分の心を大切に素直に生きる」
あがり症ママ、救急車と110番に電話しました。気づきや改めて大事だと思ったこと。
不安障害主婦、昨日は精神科の病院へ〜自分に優しく、こういう時期もあってもいいか。
社交不安障害ママ、最近はお薬を飲んでいます「もうがんばらなくていいんだよ」
【ご感想】震えてしまう方でも大丈夫です「あがり症さんの筆文字アート体験ワークショップ」
プレゼント製作にチャレンジしてみます！
キッチンに立つ気になれない日
少しずつ改善しています。
あがり症の三碧木星さん☆1月の運勢吉日開運ポイント♡不安障害主婦を応援♡
あがり症の二黒土星さん☆1月の運勢吉日開運ポイント♡不安障害主婦を応援♡
【セリア】&【GU】での購入品
イライラを解決！
安神平肝類 / 安神類、平肝熄風類、開竅類の徹底比較：中薬の選び方ガイド
退職というリセットボタンを押した次男
「もう死にたい」と言っていた女性が、笑顔を取り戻すまで
今週の目標達成率：20250713
「私はもうダメかもしれない」から始まった、ほんとうの“自分の守り方”
人生で最初で最後のクラス懇談会が、私を双極性障害に導いた日
障害年金の教科書｜申請でつまずかない全知識と、希望の未来を拓くための受給ガイド
父の新盆を前に
今こそ“自分に目覚める”とき。あなたの人生、動き出します
今週の目標達成率：20250705
コツコツと積み重ねた夢のかたち。「当たり前」に生きるという選択。
連続早出長時間勤務と隣部署
息子との距離感に悩みます
何もしたくない息子と向き合う日
今週の目標達成率：20250628
一輪の花が教えてくれた、孤独の中の光。
2025年7月 休めない心を休ませる習慣/高井祐子
心の波動が、世界を創っている！。あなたの波動はどうなってるかな？
選挙は大人のたしなみ、知性と品格の現れ。
【忙しい人必見】たった5分でできる！心と体をリセットする超時短ケア法
想定していない悪材料が出た時のメンタル管理法
焦らなくていい。あなたの静かな準備が、未来をひらくんだよ。
天然精油100％のアロマスプレー作り～4名の方がご来店～仕事が忙しくメンタルしんどい方も・・・
こころの健康シリーズ 第1回‐バーンアウト
こころの健康シリーズ 第4回｜人間関係に疲れたときの心の整理術
心の声、聞いてる？💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
気分は“選べる”感情のメカニズムと40代からのポジティブ脳のつくり方
だれにも言えない悩みを抱えるあなたへ―否定されることをおそれて、言葉をのみこんでしまう夜に ―
梅雨は消えたらしい 痛いところ
その現実、チャンネルを変えれば変わります！💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
その不調、ストレスが原因かも？心と体に効く“40代のためのセルフケア大全
