〜 Happy smile 働くママの癒しを求めて〜
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💐お花はセルフ・コンパッションの一環かも―HitoHana ②
楽しんではいけないと思ってた。アダルトチルドレンが“幸せ”を受け取るために必要なこと
NOが言えないのは弱さじゃない。～人に流されず、自分の気持ちを伝えるために大切なこと～
今週のメッセージ＜2025/5/12～5/18＞
泣けない、頼れないあなたへ。もしかして「サイレントベビー」だったのかもしれません
インナーチャイルドとは？感情的になる原因と対処法
泣けない、頼れないあなたへ。もしかして「サイレントベビー」だったのかもしれません
「ちゃんとしなきゃ」が止まらない～完璧主義に苦しむアダルトチルドレンへ～
「ちゃんとしなきゃ」が止まらない～完璧主義に苦しむアダルトチルドレンへ～
アダルトチルドレンの生きづらさはどこから来るの？～愛着と安心感の再構築～
アダルトチルドレンの生きづらさはどこから来るの？～愛着と安心感の再構築～
承認欲求に悩むあなたへ「もっと認められたい」がラクになる3つのステップ
承認欲求に悩むあなたへ「もっと認められたい」がラクになる3つのステップ
今週のメッセージ＜2025/5/5～5/11＞
夫に愛される自分になるのではなく、自分に愛される自分になる～2day講座初回を終えたご感想
目的のある学び！まずは自分。自分の事を大切にするって･･･2day講座初回を終えたご感想
「夫の不倫に囚われる人生は、もう嫌だ！！」
お財布も夫婦も、あなたが望むカタチであれば、それがいいのです
不倫した夫の幸せを考えるより、 あなたの幸せを考えてください
「なんで、忘れるの？？」は言っても無駄な事でした･･･責めれられも反省はしません
母の日を前に、母に会いに行きました
ゆるせない想いは、生きるパワーになります
講座案内■募集中の講座等と今後の予定について
「不倫した夫に怒り心頭です 夫が憎くてたまりません」･･･そりゃ、そうですよ！！
夫の不倫、婚外子の存在･･･言いましたか？言った方がいいですか？？
「ごめんなさいって 言ってくれて ありがとう」
ファインプレーは続かない･･･心の内を伝える努力と相手の心の内を想像るする努力が必要です
割り勘、やめました！！！
見て、触って、感じる･･･その感覚を楽しむ時間でした
