自分嫌いを克服!自分を好きになる方法と効果 [人気の‘認知行動療法心理士の記事]
人気の‘認知行動療法心理士’が教えるメンタルヘルス情報です。 タイトル自分嫌いを克服!自分を好きになる方法と効果 【記事概要】自分嫌いを克服する方法と効果を…
自分にやさしく、自分をゆるす。 あなたが生きづらさを手放し【自分が自分であることの確かな安心感、自己信頼感】で生きられるようサポートする心理カウンセラー, メ…
(提供中のサービスメニューは最後にあります☆)おはようございます。我が家の日向ぼっこ写真。左から、ジョイ、アッシュ、メイ。メイとジョイは特に仲良しでした♪左からメイムーコンビも仲良く日向ぼっこしたりムーがメイにたしなめられたり(笑)先代のアッシュジョイ、メイムーだったらどうってことない写真。でも、こちらは↓小躍りするくらい嬉しいデス(笑)近寄ると逃げちゃうかもなので、こっそり撮影(´∀`*)ワタシの座布団使っ...
【相手への文句が止まらない時、心の中では何が起きてるの?】~アメブロ掲載記事より~
自分以外の誰か(何か)に文句ばかり出てしまう時って辛いものですよね。相手や世間が変わってくれなければ、この気持ちは解決しないって感じたりするかもしれません。
理想とは違う夫にイライラ?!不倫した時点で、既に理想とは大きくかけ離れています
夫婦再生・自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 夫に対して、イライラ・モヤモヤ。 これは、あなたの望んでいてた反応とは、違う反応を、夫が…
海外ドラマの女子高生が愛用!オレンジ・ビターで気分転換
本日のヤモリです。1615日目(過去作ver.)
まだ懲りず♪
CM「ロマンスがありあまる…」高畑充希さん
【2025/2】EPARKリラク&エステはどのポイントサイトがお得か比較
これからが本番
開運ソルフェジオ周波数音楽・YouTube♪
快眠のコツ:睡眠の質を向上させるためのベストプラクティス
個人的癒される瞬間と、癒しにおすすめの趣味まとめ【リラックス】
眠りのことはクロモジに任せてみようか
「まあ、いっか」と思うことも必要だと感じる日々
♡今の自分を変えるならコレしてね♡
〇〇するだけで絶対元気になれる♡魔法の方法♡
お風呂のお湯が出しっぱなしだった
土日は、リカバリースイムが大事
今、辛くて、涙が溢れるなら・・・
隠し持った武器も、思い込みも、要らない前提も手放して・・・
お笑い芸人スキャンダル・不祥事年齢調査
不倫した夫が「もう疲れた・・・」と言いました・・・
ないモノは見えるのに、あるモノは見えない・・・不倫した夫ですが、愛はありました
話し合うとは、不倫した過去をほじくり返す事ではない・・・
夫の家で好き勝手してまーーーす
好きな人と仲良くする~至ってシンプルで簡単な事なのに、難しいと感じるのは
不倫した夫と意思疎通がはかれないのは・・・
「私が軽くなると周りも軽くなる」を少しずつ体感しています
不倫した夫は「勇気がくじかれた人」
「納得できません!」・・・では、どうだったら、夫の不倫、納得できますか??
夫の不倫・・・無理だと思ったけど、再生の道を選びました
良いことも、悪いことも、ずっとは続かないから、当たり前に感謝です
みんな自分の選択権を持っている~リレーションズ講座 NO.4
機械音痴の母にイライラ
地中海食でうつ病を改善?アルツハイマー病予防の可能性も最新研究で判明
職場コミュニケーションの憂鬱
心地よく電池切れ
ReHacQ旅 in ガーナ、ひろゆき&EXILE TETSUYAと行くワクチン現場とガーナコーヒー!?
ガジュゾウのうつ病再発日記 復職①
ガジュゾウのうつ病再発日記 リワーク⑧
通院日
凄かった\(^o^)/
うつ病で休職した場合の復職までの期間:一般的な傾向と個人差
2025/02/08食べ物気をつけよう〜(・・;)
もうだめだ 565
大雪警報・騒がしい我が家と姪との約束
コンビニでささやかなご褒美~メンタルクリニック通院日
鬱体が動かない 564
機械音痴の母にイライラ
発達障がい者のスキマバイトを体験2
ヒューマンケアブックス アスペルガー症候群だっていいじゃない―私の凸凹生活研究レポート
ペアレントメンターになって半年経ったけど
大雪警報・騒がしい我が家と姪との約束
初めましてね
今後
発達障がい者のスキマバイトを体験1
ボリュゾ中受ウォッチャー:2025神奈川編
感覚統合ねじる【障害児(幼稚園~中学生)】不器用な発達の課題を調理で楽しくのばせるチョコパイ
不登校になりたい次男(小5)と一緒に学校でお菓子作りをしてきました。
#本日のおうちごはん
作業所226日目、雪で1時間早く切り上げ
f63 私たちはカナリア
コメダ珈琲 チキン南蛮カツパン
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)