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メンタルアップホルモン受信中(仮)
日々の生活で落ち込んだり、怖くて前に進めなかったり、ストレスがたまったり、人間関係でうまくいかなかったり。。。そんな時に心理学の知識(!?)を試してみるブログ。
他人と比べるよりも、過去の自分と比べましょう
問題じゃないことを問題にしてはならない
天職ってなんでしょうね。。。
自分の気持ちや、やりたいことをはっきりさせるには、「質問力」が大事。
緊張をしすぎて頭が真っ白。さあどうする？
子供の頃にやりたかったことを大人になった今、叶えてあげたい。
物事には出来るだけ「熱く」なりたい。楽しさが全然違う
拗ねていると、いつまでたっても欲しいものは手に入らない
感情は我慢しないで感じきりましょう
趣味がない、やりたいことがない、というときの対処法
不安の感情に対しての対処法
ストレスが溜まった時の対処法
妬みや嫉妬の取り扱い方
自己否定が多い時の対処方法
やりたいことがあるのに、重くて気が進まないときはどうする？
2日前
本日は新月です。願い事を書き祈りましょう…
8日前
大アルカナ(ワンカードオラクル)による今週のあなたの運勢
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一番卑怯な別れ方と一番卑怯な交際の続行法
15日前
大アルカナ(ワンカードオラクル)による今週のあなたの運勢
18日前
韓国から社長が来ました…
22日前
大アルカナ(ワンカードオラクル)による今週のあなたの運勢
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旧正月の新年会をおこないました
大アルカナ(ワンカードオラクル)による今週のあなたの運勢
こんばんは。明日はバレンタインデーですね。記録的な大雪も落ち着きだして…
大アルカナ(ワンカードオラクル)による今週のあなたの運勢
さっぽろ雪まつり開催中 少しだけ観て来ました。
大アルカナ(ワンカードオラクル)による今週のあなたの運勢
本日は新月です。願いごとを書き祈りましょう…
大アルカナ(ワンカードオラクル)による今週のあなたの運勢
占い日誌：「ありがとう」を伝えよう
タロット月読話：職場でパワハラやいじめに遭っているという相談
タロット月読話：出会い系アプリの光と影
占い日誌：嫁が実家にこもったきり。。。。という男性
タロット月読話：連絡をブロック？相談者Rさんの場合
タロット占いメニューのご案内: 2022年10月最新版です。
タロット月読話：占い依頼の「コツ」質問の角度を変えよう。
Trial Reading: Please take1 card from 3 oracles 「今日の気分占い」Ver.365
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スケッチ24話「遥かなる君の声（初冬の遍路道より～）」
スケッチ23話「秋の風吹く帰り道」曲のお話＆楽譜♫
スケッチ22話 「雲の向こうの青い空」曲のお話＆楽譜♫
スケッチ21話 「秋風のささやき」曲のお話＆楽譜♫
スケッチ20話 「裏庭の星あかり☆」曲のお話＆楽譜♫
スケッチ19話 「お母さんと夜明けのお寺参り」曲のお話＆楽譜♫
スケッチ18話 「お遍路さんの通る道、夏（同行二人）」曲のお話＆楽譜♫
スケッチ17話「帰り道は金色の海」曲のお話＆楽譜♫
スケッチ16話 「夏休み前の鉄道地図」曲のお話＆楽譜♫
スケッチ15話 「坂の上の細道」曲のお話＆楽譜♫
スケッチ14話 「畑から見えるわらぶきの家」曲のお話＆楽譜♫
スケッチ13話「54歳青い空」曲のお話＆楽譜♫
スケッチ12話「オレンジ色の島のフェリー」のお話＆楽譜♫
恥ずかしがりの僕が「Youtubeで 顔出しにした意外な理由♥」
スケッチ11話「みかん畑の花咲いて」 のお話＆楽譜♫
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精神科通院日、インチュニブ13ヶ月目
人生を変える目覚めのセッション｜本当の力を取り戻す時
うつ病患者のための日常生活での小さな楽しみの見つけ方～心の負担を軽減し、前向きな日々を手に入れるセルフケアガイド～
うつ闘病 日記 615
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン＋スルピリド352週目（3月23日～3月29日）
うつ病のひきこもりですが、花見をしてきました【2025年】
妹が仕事を辞めてました
温かな時間
今週の購入品 トライアル・ドンキ・ペットショップ
2025/03/30出かけてきた(^^)
朝散歩: 桜（ソメイヨシノ）が満開でした
うつ病患者のための外出時安全対策ガイド～安心して歩むための実践セルフケア～
