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「メンタルヘルス」カテゴリーを選択しなおす
7日前
回復日記？
9日前
悪化日記(8) 本音
12日前
悪化日記(7) ヒプナゴジア
14日前
悪化日記(6) 症状自体のしんどさと、症状を理解されないしんどさ
16日前
悪化日記(5) 自他が混ざり込む
17日前
悪化日記(4) 腎臓の病気、それとも？
19日前
認知機能、また崩壊
22日前
いよいよ言葉が出なくなってきた
28日前
副交感神経のいたずら〜生きる動作を忘れた(長文)
物忘れ、前向きに諦めた②(脳の可塑性を信じる)
入眠時の"発作"
ストラテラ断薬、インチュニブによる変化
物忘れ、前向きにあきらめた①
時間喪失は自己喪失(重め長文)
ノイローゼのノイローゼ
魔神BOO の部屋
新潟とセブを行ったり来たり。 年3〜4ヶ月は、妻の実家のあるセブど真ん中でローカルに過ごしています。60歳まで、後1年 日々の出来事、セブ島の紹介、ローカルな事を書いていこうかな？
くらべる気はないが、、～～～不手際が。。怒り、、、爆発・・・
結局。。。訂正します。。
挨拶、いらっしゃいませ。。。も、
昨日の午後の、受診は
古井戸
在住者さん向けレシピフィリピンでめんつゆをつくる(ブロ友KEINAさん）
フィリピン農地探し 安く買うコツ(ブロ友、KEINAさん）
kazu first al.avi
昨日のTVで、、
できない、、やらない、言わない（言えない）事の喜び、。
周りに言われると、、もう、、
日本語をしゃべらずに済む、生活がコロナ禍で、、、できず。
もう少し。。早く。。認知し始められて、いたら、。。人生少しは、変わった？か？も？？
晩飯仕込み?
密林～こちらへ、、、使い分け。。
今週の購入品 トライアル・ドンキ・ペットショップ
2025/03/30出かけてきた(^^)
朝散歩: 桜（ソメイヨシノ）が満開でした
うつ病患者のための外出時安全対策ガイド～安心して歩むための実践セルフケア～
うつ病患者のための不安感とストレス対処法～心を守る実践セルフケアガイド～
桜で騒ぐのやめてくれーーー (⸝⸝ᵕ ᵕ⸝⸝) 毎年、桜と年度末の時期は苦しい体調になります。
うつ闘病 日記 614
メンタルヘルスにいい食べ物＠N
頭が痛い
昨日の疲れの反動か・相変わらずな姪と母
霊感が上がってきたら気をつけて！！
うつ闘病 日記 613
3月末 碌に稼げず 新年度へ
朝から予定を詰め込みすぎて酷い倦怠感
病院で起きたハプニング
