ひきこもり15年主婦です。人間関係苦手で毎日ひきこもり思いついた事柄を日記として綴っております。
人見知りやあがり症などコミュニケーションが苦手な方でも普通に会話ができるようになる方法をお伝えします
友達がいない、いわゆる”コミュ障”の方へのメッセージを中心に 楽しかった出来事や驚いた事等をアップし
ひかえめコミュ障学生がたった学園ドラマのような夢の学生生活を手に
ミライエのアメブロでは、利用者さん自身が感じるままに切り取った日常をupしていきます✨
コミュ症で社会生活不適合者の体重139キロのおっさんがダイエット!バイクも好きでその話とか。
緊張・恐怖感・不安・イライラ・感情コントロールでお困りの方に。脳・身体・心へのアプローチ。
おかしな世界
心、癒されますようにm(_ _)m
身体と脳がフワフワポワポワしていて、身体に力が入らない。皆さんはどうですか?
うつ病日記 617
うつ病患者のための生活改善ガイド~日常の小さな工夫で心身の健康を取り戻す実践アプローチ~
そうか!他人を知る努力をすればいいんだね💖今日のハッピースピリチュアル‼️
一緒に寝ようとしてた姪
平日休み
うつ病患者のための心のケアとセルフサポートガイド~日常に取り入れる実践テクニックで心を整える~
やっと傷病手当が・・・ 2024年10月2日
最近の事情を諸々と うつとかお金の話
うつ闘病 日記 616
明日から値上げラッシュ
年度末お疲れさまでした
シャトレーゼ購入品
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