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「面倒くさそう」で終わらせないで。こだわりの奥にある価値に気づいてみよう
真面目で頑張り過ぎるアダルトチルドレンが、手を抜けない理由
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【つれづれ】大人になった今こそ、「好きだったこと」にもう一度会いに行こう
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呼吸が止まっていませんか？心と体に安心を届ける小さな習慣
ロジカルに落とし込んだ③つ目の視点
アダルトチルドレンとは？～生きづらさの正体と、回復への道筋～
がんばり屋さんほど眠れない夜。心がしんどい時こそ、“眠る力”を大切にしてほしい
願望が叶わない理由は“愚痴や悪口”？動画で聞いた一言。
職場・家族・友人、人間関係がスムーズになる「聞き手」側の5つのコツ
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職場・家族・友人、人間関係がスムーズになる「話し手」側の伝え方5つのコツ
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【毒家族】親の言葉にあなたが傷つかなくていい理由〜「毒親の言葉」に振り回されないために〜
【いっ】ここで笑う
【みき】受診の仕方 作戦結果報告
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【ゆっちゃん】あーちゃん中学2年～高校2年 ママは措置入院②体験記31
【みき】運動より受診の仕方を習いたい②
【みき】運動より受診の仕方を習いたい①
【ゆっちゃん】あーちゃん12歳 ママは措置入院①体験記30
こんなとき、どうする？ 〜怒りがおさまらない！〜
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こんな時、どうする？ ～気持ちがうまく言えないとき①～
【みき】ウロウロするなら台を踏め！
【ゆっちゃん】あーちゃん12～13歳 体験記28
【ゆっちゃん】あーちゃん11～12歳 体験記27
夫の不倫で固くなった心を、再び柔らかくするためには･･･
全然一緒にいないけど、「一緒にいる時間が大切だ」と言った夫
心を痛める子どもの事を思うと、切ないです･･･
過去の夫の言葉が忘れられない！許せない自分を救う方法
過去にケリをつけない生き方
Q＆A■「私は、稼いでいないので、 お金を使うことに抵抗があります」
あなたの気持ちが少し落ちいたら、不倫した夫の気持ちも考えてみてください
「夫と話すのが怖いです」そんな人は、直感を大切にしてください
夫の不倫･･･誰にも言いたくないけど、 誰かに聞いてほしいと思う時
「何のため？」と、原点に立ち返って、見直された事がある
頑張っても頑張っても、夫婦の溝が深まっている？！時には立ち止まって、検証してください
母の日を前に、母に会いに行きました
ステップファミリーの悩みを一人で抱えないで！頼れるカウンセリングサービスまとめ
「不倫した夫に怒り心頭です 夫が憎くてたまりません」･･･そりゃ、そうですよ！！
「ごめんなさいって 言ってくれて ありがとう」
0530★★アルシオン・プレヤデス、ニュース96-2021:ワクチン接種後の死亡、子供達が危険、不妊、スパイクタンパク質(24:26) / アルコールは少量でも発がん性「安全神話」に専門家が警鐘／「赤ワイン1杯は健康に良い」の神話崩れる / ビル・ゲイツ、ペットワクチンに過疎化剤を混入 / 台湾の新型コロナ感染者数が1週間で倍増したという公式発表 / 米厚生長官、子供と妊婦へのコロワク推奨を中止と表明。三極委員会メンバー、グロバ代理人の武見敬三 / 国民vs巨大資本という敵対関係になっています。地上波では、絶対流せない真実😍
【5月】就職氷河期世代必読！筒井哲也/予告犯【29日】
うつ病日記：情緒不安定～メンタルクリニック通院
0529★★アルシオン・プレヤデス122：児童・若者のメンタルヘルス、自殺、教化・マスク・ワクチンの害(1:44:25) / またも中国：中国で大量の入院や死亡を引き起こした新型コロナの新たな変異株が、米国に上陸し拡大中 / プーチン大統領のアドレノクロム対策部隊、イスラエルの児童人身売買の地下組織を摘発 / すべてのワクチンはあなたを殺す：COVID-19とワクチン接種の教義 / 社会的対応における認知構造の対比。引き続き超過死亡1万人越え / あ、それ有名なプロパガンダだから。これでいいのか？外免。いよいよ本丸へ😍
軽い鬱病、心療内科受診を勧められる。サイコパスとアスペルガーの違い、夫源病
0528★#SNS規制は生存権の否定につながる【バーチャル国会 第976回】/★著名人達が、ワクチン接種後に副反応や死に見舞われている 第18弾(21:48) & 第20弾(20:24) / COVID-19ワクチン接種以降、死亡者数が正常化する兆しは見られない / 打つ目的は救うためじゃなく、殺すため”とまで言い切ったんです / 政府はいつまでこうした注射が安全であるふりをし続けるのだろうか？/ 自民党、Dappi、ネトサポ、クラウドワークス / 世界中で広がるWoke Mindウイルス。日本との貿易交渉も決裂したようだ。めっちゃ頭悪そう😍
0527★★【超重要】アルシオン・プレヤデス特別版7:ラテンアメリカ、抗議、独裁者、解放者、暴虐、ワクチンの脅し(51:05) / 遺伝子治療製品は健康の解決策ではない；健康的な食事とライフスタイルこそがそうである / ウクライナに続いてモルドバの穀倉地帯を奪いはじめた欧米の巨大金融資本 / アメリカでは子どもと妊婦への接種推奨中止なのに、いまだに接種推奨の日本 / レプリコンワクチンはまさに、mRNAコロワクの改悪版である / グローバル全体主義に犯されてる名目民主国家ではないのかな。日本の支配層もね😍
「保険代理店をぶっ潰してやる」〜怒りに支配された夫の異常な言動〜
うつ病日記：「べき思考」ではなく、「良い加減」でいよう
0523★★【超重要】アルシオン・プレヤデス特別版6:グローバリストの法王、バチカン、小児性愛、退廃した教会、反対する司教達(1:07:17) / ワクチン接種後わずか4カ月で2900人超が死亡 バイデン政権は事実を隠蔽：ジョンソン上院議員が怒りの告発 / ボーン博士「mRNAスパイクタンパク質は全身の臓器に広がり、心筋炎、血栓、脳梗塞などを引き起こす」/ ナオミ・ウルフ博士、コロナワクチン製薬会社を批判「胎盤損傷、精子減少、月経の乱れも全て知っていた！」/ ケネディ米厚生長官、諸国に「WHO脱退」呼び掛け。日本にもDSの代理人がウジャウジャいます / 株価暴落や円安は「アベノミクスの負の遺産」金の行き先も問題ですが、誤った財政規律と税制も問題です😍
0522★★アルシオン・プレヤデス、ニュース94-2021:ワクチンパスポート、グレートリセット、技術による支配、抵抗(1:47:20) / mRNAワクチン接種は人類の生殖能力を奪っている — そしてどの政府もCOVID-19ワクチン接種を中止していない / 上海と香港で呼吸器感染症の感染状況が再び深刻化 / フランス政府は、ワクチン接種を受けた市民が謎のナノテクを注射されたことを認めている / 速報 – WHO総会が「パンデミック条約」を採択。バイデン氏の前立腺がんは「ターボがん」/ 豊臣秀吉がキリスト教を禁止したのは、日本人が奴隷として売買されていたから😍
0521★★アルシオン・プレヤデス120:巨大接種会場の閉鎖、期限切れのワクチン-寄付、イベルメクチン、HCQ、亜鉛(1:25:47) /「自然とは思えないほど早すぎる」：バイデンのターボがん診断はmRNAの後遺症に警鐘を鳴らす、トップ医師が警告 / 世界中のネット詐欺犯罪の最大のターゲットになっているのが日本である今、ゼロクリック攻撃を学習してみる /「ソーシャルメディアは私たちの脳をハッキングしている」と述べるスウェーデンの精神科医 / 社会的に強要する卑劣な日本社会の典型。FDAが小児向けの高濃度フッ化物含有処方薬を市場から撤去 / 政治がカルトの狩場になってる。反社系や迷惑系ユーチューバーみたいなののシノギになってる😍
苦しみのゴールデンウィーク。世間は賑わっていて辛い。大型連休は体調を崩す。
0520★★ワクチン接種後に副反応や死に見舞われている著名人達 第10報(24:23) & 第12報(23:45) / 航空交通の内部告発者が、人材不足と技術の欠陥が航空旅行を危険なものにしていると暴露 – テクノロジーの終末は近い？ /【快挙】東大生が政治献金を可視化した「政治資金収支報告書データベース」爆誕！/ コロナ騒動って全てが茶番だったよね。コロワク接種後、こどもの自己免疫リスクが23％上昇 / 自民党による身内えこひいき政治（ネポティズム）を終わらせれば、庶民の生活を助ける財源は出てくるよ😍
読書：穏やかに生きる術 / 精神科医Tomy
“繊細な人(HSP)” ～前編～ 音編 実はその音ストレスです
不安と見えない力
HSPの特性を理解しよう。職場での活かし方からストレス対策までを解説
小ネタ
HSP体質 「言葉」が与える衝撃がハンパない
【簡単チェック】他人軸と自分軸、あなたはどっち？違いとラクになるためのヒント
ごにょごにょ
アラカン主婦がワクワクする理由
『気づきすぎて疲れるが驚くほどなくなる「繊細さん」の本』武田友紀
わたしの苦手な音
HSP気質の人のための“無理しない働き方”ポイント5つ
停滞期の変化
アラフィフとヨガ～ヨガでたくさん故障しても続ける理由～
HSPが職場で感じるしんどさ7選。繊細さんの見えない疲労の正体とは？
NOが言えないのは弱さじゃない。～人に流されず、自分の気持ちを伝えるために大切なこと～
「浮気がバレたのに逆ギレする人の心理とは？」探偵に聞いた㊺
昔話
ドラマ『対岸の家事』は共感だらけ
夫の不倫で固くなった心を、再び柔らかくするためには･･･
最後の子育ては、切ない介護というカタチで･･･
快もあれば不快もある 好きもあれば嫌いもある
夫にとって都合のいい人ではなく、あなた自身にとって、いい人でいてください
豚カツ♪頑張ったよ私！･･･でも、夫にはわからないのよね･･･から、気づいた事
全然一緒にいないけど、「一緒にいる時間が大切だ」と言った夫
心を痛める子どもの事を思うと、切ないです･･･
行動するまでは、恐怖しかないけどね！！
スマホの写真を見ながら・・・
自分を楽しませることに 専念したいと思います！【星読みセッションご感想】
どうでもいいハナシ･･･
心のストレッチ、大事です！継続は力なり♪
