「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
「メンタルヘルス」カテゴリーを選択しなおす
1件〜100件
完治はしませんが…
10か月ぶり程経っていましたブログ更新です 過換気症候群と向き合う空(クウ)です 緊張したり不安になると 症状が出るようで 「気にしない」「何とかなる」 そんな言葉をおまじないのようにしています 最終的には「どうでもいい」と思うようにしたり… 自分の気持ちを逃がすこと、ラクにすることも 対策の一つなのかなと思っています。 ただそう思ったり出来るようになるのにも 時間がかかりましたが…
過換気症候群と言われて
気になるブログをフォロー!
登録は不要で無料で使えます
フォローできる上限に達しました。
新規登録/ログインすることでフォロー上限を増やすことができます。
フォローしました
リーダーで読む