今年の「整え方」のヒント
梅の季節、夫とともにする作業が疲れる…結婚35年目なのに、この状態・他の人たちはどうなんでしょうか?
ポストクロッシング Received (受信) 記録 4~6通目
なんかペースが乱されて
ポストクロッシング 受信記録 1~3通目
周りのスピードに合わせなくなってから、時間の感覚が変わった理由
60代からの焦りを解消する生き方|「自分のペース」が老後を豊かにする最強の戦略
頑張りすぎると、逆に不幸になる理由|第206マネー
自由だと思っていた私が"逃げ"に気づいた瞬間の話
リハビリ出勤への心境の変化で見えた大切なこと〜コロナ後遺症で休職から21〜24ヶ月のエピソード〜
他人と比べて落ち込んでいるあなたへ
経済的自由を“自分だけの速度”で目指すことの大切さ
さてと…。今日からは私が夏休みということで!
自分のペースを知る
目標の計画倒れ、努力不足とは限らない
タナゴ飼育用の餌について…テトラリバーミンが販売終了
ゴムにもいろいろあるから ~草刈機のエンジンが止まるんです(番外編)~
野暮用 ランキング 若いっていいね^^ 買い物 晩御飯
⭐食べてみたら「人気の理由」がわかった神チョコレート✨
CCCマークのついたモバイルバッテリーを買いました
レビューに人生を一回止められる女
採血 サンマルコで夏野菜カレー 買い物
鉄条網を張るのに手こずる ~ハクビシン対策(2)~
動けよ! 朝御飯 晩御飯 買い物
床下に入らせないぞ ~ハクビシン対策(1)~
夏用の部屋着パンツを2本購入(ファミーナ、しまむら)
どちらを取る? 朝御飯 晩御飯 買い物
今からできる 夏バテ対策と、楽しい 買い物
朝麺 晩麺 買い物 ( 産直市場 コスモス イオン )
買う時から、捨てることを考える
スワイショウ体験
いつも怒られてるイメージが、抜けない
エアコン掃除で発覚した、衝撃の事実
やっぱりウソだったと、今更わかったところで
突然の電話に、開いた口が塞がらない
血液検査で糖尿病と診断され糖質制限ダイエットをした結果【2026年6月】
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド419週目(7月5日~7月11日)
自分を支える『がんばる』
反面教師って、良いお手本もないと活かせない
関わりたくなくても、関わるしかないとき
関係を断つことと、礼儀を欠くことは違う?
あなたが選ぶ色には、心の秘密が隠れています。
うつ病だった木の実ナナ@A
洗濯洗剤を変えたらケミカル臭がするのでオキシクリーンと併用することにしました
呼吸器内科通院日
スワイショウ体験
壁にぶつかった時こそ大切にしたいこと:しなやかな心の整え方
自分を支える『がんばる』
自分のために泣く時間
こころのノート Vol.32 〜心に余白をつくる。「手放す」と「選ぶ」で整える、わたしのリズム〜
今週の目標達成率:20260712
適応障害で休職→退職した実体験|オンライン診療で当日診察を受けた話
「整える週末」に必要なマインド
AIに支配される人間?
心の育児
「正直者は損をする」って、本当にそうかな?
「頑張らなくていいこと」を手放す日〜心に余白をつくる小さな選択〜
うつの「ぐるぐる思考」から抜け出すまでの3年半|時間軸と思考の変化
人を頼ること、手を抜くことが苦手
50代主婦でも、娘と同じヘアブラシを使いたい! ご褒美アイテム購入報告!
【固定費最適化】年額1200円のクラウドストレージを無料枠にし、資産防衛
統合失調症歴13年目|最近ご飯が食べられなくなってきました|夏だからかな??
焼肉ランチとダイエット記録10
【折り畳み自転車車載作戦】で始める、お金を節約しながらできる健康生活
ダイエット記録9
子供の部活動の大会へ
統合失調症の治療は「対話」で変わる?|オープンダイアローグとは?|最新研究から分かった対話の可能性|論文から分かりやすく解説
i20 ついてねぇ日だ!
夏バテ予防の五苓散とダイエット記録8
統合失調症歴13年目|アリピプラゾールが追加されてから6週間が経過しました!|今週1週間はお薬が体に回って落ち着いてきた感じがあります|禁煙も同時進行でやっていたから症状なのか分からないところがあるので、同じ症状が出ていたら副作用かも?
統合失調症歴13年目|禁煙が今こうなっています!
統失 淡蒼球亜領域の特徴を発見@T
脳は永遠に刺激を求めるらしい
【固定費削減】本当に必要?自動車保険の付帯サービスから考える「JAF退会」の合理的な判断基準
早くも夏バテ? ダイエット記録7
愚痴が多い人と、愚痴が少ない人の違い
「決めるまでに色んな葛藤、想いもあったでしょう…1人で悩んでたの?」
講座案内■募集中の講座等と今後の予定について
ダイエットも、自分を好きになる事からです
頭の判断より、感覚を大事に・・・
不安解消のためには「分散」です
自分を大切にする・・・これも、自己責任なのです
離れていても繋がっていて、それぞれにお稽古を続けているみんなが、素敵でした
思い通りにならない出来事との向き合い方について
あなたは、あなたの優しさを十分に表現できていますか?
55歳を迎えた今日「自分再生サポーター ふくま のん」として再始動します
「許さない自分だけ許して、幸せに暮らしています」
灯を探して② 返せなかった二冊の本
灯を探して① SWEET 19 BLUES
知らない番号から掛かってきた電話を、スルーするときと、しないとき
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)