今日は○○の日...
久しぶりの投稿です。 みなさんお元気ですか? 子宮頸がん検診で引っかかってから 子宮摘出の手術をして 1か月・…
2024/03/21 11:05
デイトレ現物10万円チャレンジ。デイトレ?スイングになってますけど?
熱が下がらないと思ったら
イヤだと言ってはいけないのか ある集団の中で
心を穏やかに保つ秘訣:他人はコントロールできない
デイトレ現物10万円チャレンジ!やらかす…
競争社会と「スタートラインは揃っている」という虚構
読書:マンガでわかる!うつの人が見ている世界
デイトレ現物10万円チャレンジ!ギャップアップ相場!半導体銘柄が強い!
FIRE(Financial Indipendent Retire Early)について考えてみた
最近上から目線の高圧的な態度の人が増えている気がします
不安と恐怖と人外のモノによる甘い誘い
もう辞めたい・・・仕事も人間も。
読書:I型(内向型)さんのための100のスキル / 鈴木奈津美(なつみっくす)
デイトレ結果!相場乱高下!下落からの上昇。握力の大切さ!
うつ病日記:急いている自分について書き殴る
【トラウマ】「包まれる安心感」が心を癒す理由〜ブランケット症候群から見るトラウマと安全基地〜
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【トラウマ】「安心できない」と感じるあなたへ|トラウマ回復で見えてくる“小さな変化”とは?
怒り=解放じゃない。優しい選択もある
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発達障害の人の得意・不得意問題
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【悲観的な考えしか浮かばないときは・・・】
【トラウマ】「心の傷は体が覚えている」ソマティック心理学で、安心を取り戻す方法
自覚のない人ほど、自分を抑えて生きてきた証拠
生きづらさとは
【トラウマ】ポリヴェーガル理論とは?不安や緊張の仕組みをやさしく解きほぐす神経の話
ストレス・バッファー➂「心配時間」を設けて心配する
運動のメリット③ 不安を解消する
疑い始めるときりがない お米はやっぱり高かった
ストレスをリセットする方法⑭ ソーシャルメディアと距離を取る
ストレス・バッファー① 3つのPに注意
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仕事に行きたくないという夫の励まし方&【お買い物マラソン】追加クーポン
ストレスと胃の痛み
気持ちの切り替えも健康習慣!ストレスに負けない心と体をつくる【整え方ガイド】
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自己期待と勝手な期待:仕事と人間関係
適度な鈍感力
適度な鈍感力も必要かと
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親子の逆転「産んでくれてありがとう」
精神科の診察日
両親が介護に[272]母のCTの結果 2024年7月26日
農地の整地が私の仕事です。
抗うつ薬(セルトラリン)って効果はあったの?社交不安障害者が一年ほど服用した結果…
そして新しい場所へ
最後の通院
しんどいループ
【ようやく来たか!】待ちに待ったこの日
初めて抗うつ薬を服用した結果、予想と反して…
両親が介護に[271]ケアマネさんに電話 2024年7月25日
【混雑度】ゴールデンウィークの行先はここだ!!
初めての精神科・心療内科をどのように選んだのか?【社交不安障害者が語る】
初めて精神科・心療内科に行くまでの必要な心構えについて
精神科通院日、インチュニブ13ヶ月目