何よりも愛しい我が子を様々な理由で堕胎せざるをえなかった辛い体験をしたママ達が、少しでも前に向けるサポーターとして活動している助産師ママです。自らの体験を通して約15年間の助産師としての経験を元にあなたに必要なサポーターとして寄り添います。
【 デジャヴ 】 悲しい記憶が追いかけてきて
ぐう、帰っておいで 絶対帰ってくるんだよ。 そう言って送り出した
【7月】挑戦→祇園祭→ファミマ来店→ハガキを買う【10日】
長男の心遣いと『愛の器』と
背負うことはもう辞めだ
転院した記録|受診前の不安と実際の流れ
思い込みが覆された旅——スキーマと認知バイアスに気づいて—別れと再出発の旅③
やっとわかった友人の「娘がいていいな」の意味
だからお前は駄目なんだ。
僕の解離性障害について。。。
頭ではわかっているのに変われない理由と、生き方が楽になる「体」へのアプローチ
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トラウマ再発で発狂しそう(;´Д`)
あらゆるトラウマに配慮するのは不可能
無敵の人
香りでうつに対抗する
うつ とは?
うちの子、うつだったのかわからない
長女の下宿 続き
食欲戻らないなぁ
長女の下宿
長女、大丈夫かな
うちの子、うつスイッチON
コミュ障を改善するために⑤
FIREして仕事が好きに?フルFIRE生活2年で変わったこと【40代独身女性のFIRE体験談】
認知症の親の介護にイライラしてしまう自分を責める前に、知ってほしいケアのポイント
モーニング・デプレッション|朝の沈んだ気分への対処法(体験談)
セミリタイア達成後の気持ち⑦~人と会うことが極端に減ったことによる疎外感、孤独~
うつ病で音楽が聴けなくなった…それは心が疲れているサインかもしれません
うつ病でテレビが見れない…それは心が疲れているサインかもしれません
あなたが選ぶ色には、心の秘密が隠れています。
話すことができなかった私が、心理カウンセラーになった話
あなたは、自分の心の声を聞いたことがありますか?
2026年 下半期スタート
考えるほど苦しくなる理由
「大丈夫」の一言を、そのまま信じないでください。
「私なんて…」と思ってしまう人へ
認知行動療法の不安階層表を公開します|実際に使った例付き
パニック障害で飛行機に乗れない私が沖縄出張できるまで|15年かけた克服の記録
予期不安が止まらないときに私が実践した対処法7選|パニック障害との20年
パニック障害で電車に乗れない人へ|私が20年かけて克服した方法
癒しとは、あなたがあなたに戻ること
モーニング・デプレッション|朝の沈んだ気分への対処法(体験談)
今日は何の日。
熱帯魚のプラティが。。。
愚痴が多い人と、愚痴が少ない人の違い
「決めるまでに色んな葛藤、想いもあったでしょう…1人で悩んでたの?」
講座案内■募集中の講座等と今後の予定について
ダイエットも、自分を好きになる事からです
頭の判断より、感覚を大事に・・・
不安解消のためには「分散」です
自分を大切にする・・・これも、自己責任なのです
離れていても繋がっていて、それぞれにお稽古を続けているみんなが、素敵でした
思い通りにならない出来事との向き合い方について
あなたは、あなたの優しさを十分に表現できていますか?
55歳を迎えた今日「自分再生サポーター ふくま のん」として再始動します
「許さない自分だけ許して、幸せに暮らしています」
灯を探して② 返せなかった二冊の本
灯を探して① SWEET 19 BLUES
知らない番号から掛かってきた電話を、スルーするときと、しないとき
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