はじめに 僕ら人間の感情は、認知を通して発生しています。 1、出来事 2、認知 3、感情発生 つまり、ネガティブな気分、苦しみなども、この深いレベルの認知を通して生まれているので、認知を変えればネガティブな気分、苦しみなどにもよい変化が期待できるというわけです。ということは、出来るだけ深いレベルの認知、そして出来るだけ多くの認知をよいものへ(纏まりのレベルで)変えることが出来れば、認知行動療法などでも消えない深いレベルの苦しみでさえも、大きな心理的な変化(よいもの)が期待できるということなのです。 サヨナラ・モンスターでは、この深いレベルの認知を、別方向から変えていこう!という方法です。 言い...
実はサヨナラ・モンスターの付属ツールには、「高度な仕掛け」をいくつも施しています。その1つをご紹介!
「高度な仕掛け」をいくつも施しています 実はサヨナラ・モンスターの付属ツールには、「高度な仕掛け」をいくつも施しています。 この仕掛けは、知識がないと気づけませんが、知識があると気づけます。そこで最新のChatGPT-4o【従来のChatGPT-4(米国の司法試験で上位10%のスコア、日本の医師国家試験で合格ラインを超える賢さを有するAI)に比べて、大幅に進化し、理解力も高まったAI】はその仕掛けの1つ(今回はアファメーションの要素)に気づくのか、付属ツールの質問文Bの1からの全体を評価してもらいました。その評価結果をご紹介します。 アファメーションについて アファメーション(Affirmat...
「しろくまのお仕事ブログ」
雑記ブログ初心者が教わった!最初の記事の書き方と不安の解消法
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自分が変わらなければ、病気は治らないのかもしれません。うーーーん、難しい😓
一気に冷え込む
姪の相手までするのは疲れる
最近のインコさん ダンボール・母の声真似・父の口を噛む
買ってよかった玩具3(ビジョントレーニング)点描写+色々編
学校のノートは使わないと2冊目に入らないのです。
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第5回 合不合判定テスト 2024年 この時期は特に目的意識をもって、過去問対策とのバランスを!
勉強ができるようになるには『全体を俯瞰して、 弱い部分をコツコツ直していく』
本当にもったいない‼️過去問の解きっぱなし 過去問から学校のメッセージを受け取ってください‼️
塾について行けないのに、普通の勉強方法を選びたがる
『かわいい赤ちゃん』と勉強をしていると思ってください‼️この時期になっても本気になれない6年生は
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【ADHD/ASD】感覚過敏:機械音が終日聞こえる時の治し方。機械音よりも特定の声の方が更にダメージをうける。胃痛。海外発達障害者生活
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