はじめに 僕ら人間の感情は、認知を通して発生しています。 1、出来事 2、認知 3、感情発生 つまり、ネガティブな気分、苦しみなども、この深いレベルの認知を通して生まれているので、認知を変えればネガティブな気分、苦しみなどにもよい変化が期待できるというわけです。ということは、出来るだけ深いレベルの認知、そして出来るだけ多くの認知をよいものへ(纏まりのレベルで)変えることが出来れば、認知行動療法などでも消えない深いレベルの苦しみでさえも、大きな心理的な変化(よいもの)が期待できるということなのです。 サヨナラ・モンスターでは、この深いレベルの認知を、別方向から変えていこう!という方法です。 言い...
実はサヨナラ・モンスターの付属ツールには、「高度な仕掛け」をいくつも施しています。その1つをご紹介!
「高度な仕掛け」をいくつも施しています 実はサヨナラ・モンスターの付属ツールには、「高度な仕掛け」をいくつも施しています。 この仕掛けは、知識がないと気づけませんが、知識があると気づけます。そこで最新のChatGPT-4o【従来のChatGPT-4(米国の司法試験で上位10%のスコア、日本の医師国家試験で合格ラインを超える賢さを有するAI)に比べて、大幅に進化し、理解力も高まったAI】はその仕掛けの1つ(今回はアファメーションの要素)に気づくのか、付属ツールの質問文Bの1からの全体を評価してもらいました。その評価結果をご紹介します。 アファメーションについて アファメーション(Affirmat...
コロナのウイルスとの接触は避けようがない
え?コロナなの?
コロナワクチンやばいのか?【先週のウーバー売り上げ 775ドル(約77,500円)時給30ドル(2,980円)】
『相続探偵』第3話見たよ。
断酒会での断酒 その2
今週は特定健診へ
”ヘリテイジハウス パブでフィッシュ&チップス❤️”
【社畜体質だから?風邪くらいでは仕事を休まない】
首から上、全滅
コロナ感染。
めったに高熱を出さない息子とゾコーバ
新型コロナに感染して1ヵ月経った今の体調
昨年の今頃は、とても悲惨でした
トリマを33ヵ月やってみた(収支報告)
激しい咳が1ヵ月以上も続いて辛い!私の原因は心因性(ストレス)でした。
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今日のメダカ活動画てす!20230706
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幼稚園からの謝罪と他害児親との対面
2月も終わりそうですが、なんとなく次男(小5)の調子は上がってきている気がします。
ブログ更新を後でやる。
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