思い込み
今日は家で年末年始前後の仕事の準備をしていました。長期連休前の仕事の準備の時はいつも不安になって抗不安薬を飲んでいたのですが、今回は全然不安にならず、抗不安薬は飲んでいません。最終的には頓服(抗不安薬)ゼロにするのが目標と前の主治医はおっしゃっていましたが
2023/12/07 21:57
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