現在、メンタル系の病気で休職中です。 リワーク施設に通っている日常を綴ります。
本心は、体の中に隠れている~頭の声に惑わされるときは、体の感覚を信じてみよう~
私、壊れてたんだ。毒親育ちの私がはじめて過去と向き合えた瞬間
承認欲求に悩むあなたへ「もっと認められたい」がラクになる3つのステップ
食い尽くし対策のその後
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幸せとはなんだろう?〜本当の「わたし」と出会う旅〜
「人に甘えられない私」は悪くない:トラウマと自律神経から読み解く心の仕組み
「ゴロゴロできない私」を卒業するまで~ポリヴェーガル理論とパーツ心理学でひも解くアダルトチルドレンの緊張の正体〜
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肩がぶつかった時、なぜ怒りが湧くのか?~心理学で見る心の反応~
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【トラウマ】怒りっぽさ・不安・モヤモヤの正体。“こころのフラッシュバック”との向き合い方
共有スペースに呪いの人形…?
なぜパニック発作が起きるのか?体験談とともに学ぶ、発作のメカニズムと対策
怒りっぽさ・不安・モヤモヤの正体。“こころのフラッシュバック”との向き合い方
夏至からの星読みセッション募集します
娘と私の世界を広げてくれた
あなたを護ってあげて下さい
夫よ!!あんたの性格の方が疑うわ!!
自分と仲良くします!【個別サポートご感想】
メッセージをキャッチしてね
信頼していた人に裏切られてしまった時は・・・読書会(第3期)9回目のご感想
募集!!インナーチャイルドカードの世界を体験しませんか?
不倫した夫のことを信じることができない
私ばっかり
なぜか鮮明に覚えている私がいる
夫が不倫した。どうする??あなたの選択肢はたくさんあります。あなたが決めてください
「でも諦めません! この苦しみを手放して幸せになってやる!と決めています」
夫の不倫から別居した私
嬉しいご報告
え⁉︎三角関係じゃなく「四角」?新キャラ登場で一層モヤってる件•贅沢系リーンFIREの日常2025/5/5
少し予告
後悔⁉︎30年前払っとけばよかった…5月の快楽追求
春は何日ありましたか?
夫の言葉を信じてはいけなかった…贅沢系リーンFIREの日常2025/5/2
和どうの中1
和どうの中2
わけありのお部屋
まつりばやし
秩父夜祭りは知らないが
歯茎に開いた穴どうなった?贅沢系リーンFIREの日常2025/5/1
元カノ?今カノ?本当のところどうなのよ・贅沢系リーンFIREの日常2025/4/29
サービスの良い和どう
2度目の和どう
子なし老後は次なるマウント?贅沢系リーンFIREの日常2025/4/28
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こどもの日、こどものために生きないと決めた日
割り勘、やめました!!!
見て、触って、感じる・・・その感覚を楽しむ時間でした
心の視点が固まっていませんか??
「一人で出かけるなんて、夢でしかありませんでした」夢が現実になるって、素敵
不倫した夫の言う事が変わる・・・良くも悪くも変わります
どんな夫婦を目指したいですか?理想の夫と理想の妻、その前に、理想のあなたを目指しましょう
お出かけするのが、正直、面倒くさかった頃のハナシ
わぁお♪「4072」ありがとうございます
我が夫は、変わっていると思っていたけれど、そうでもないらしい・・・・
GW期間中の、「やる事」改め「やらない事」リスト
勇気づけ懇親会は、本当に愛がいっぱい~勇気づけ合宿のご感想③
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