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「面倒くさそう」で終わらせないで。こだわりの奥にある価値に気づいてみよう
マイナンバーカード更新
真面目で頑張り過ぎるアダルトチルドレンが、手を抜けない理由
毒親に勝手に保証人にされたときの対処法
真面目で頑張り過ぎるアダルトチルドレンが、手を抜けない理由
信州長野の旅② ～善光寺・松本城～
【つれづれ】大人になった今こそ、「好きだったこと」にもう一度会いに行こう
毒親を罪に問うためにすべきこと
大人になった今こそ、「好きだったこと」にもう一度会いに行こう
呼吸が止まっていませんか？心と体に安心を届ける小さな習慣
信州長野の旅① ～戸隠神社～
アダルトチルドレンとは？～生きづらさの正体と、回復への道筋～
虐待サバイバーと自立援助ホームの取り組み
がんばり屋さんほど眠れない夜。心がしんどい時こそ、“眠る力”を大切にしてほしい
まだ毒親介護で消耗してるの？介護で死なない方法を解説
【4月26日】 義父の通院・送迎介助に行きました。
強迫性障害と仕事 『すべてのものは、あるべきところに』
訪問介護より電話がかかってきました🙇♀️
不安で心配で出かけられない強迫性症状
乳幼児期のトラウマと思春期と強迫症状
発達障害児パパ日記 「合理的配慮」と「単なる過保護」の狭間で迷う日々
子供の療育の質、UP！文部科学省の学校における「合理的配慮」を解説。学校への相談の際の支援の根拠が見えてくる
繋がりを忘れ膨らんでいく我執
私の強迫性障害と肥満、家事について
はじめまして
強迫性障害への工夫
小さい頃から心配症
心療内科で「薬、出すけど効かないよ」と言われた時代
4月11日 義父の通院・送迎介助に行きました。
ぐるぐる思考の最たる状態 ブレーキが壊れた頭
就労A40週目終わり-CASIO × asicsモーションセンサー CMT-S20R-AS-
【みき】受診の仕方 作戦結果報告
統失騙り保険金詐取 組織的関与か＠S
今年は持病のお祭りだぁ～
お手軽AIに甘えてたボクが、Stable Diffusionで膝から崩れ落ちた話
【ゆっちゃん】あーちゃん中学2年～高校2年 ママは措置入院②体験記31
【みき】運動より受診の仕方を習いたい②
ドバドバ出る脳内物質と、ちょっとだけ愛のある通院日記
【みき】運動より受診の仕方を習いたい①
【ゆっちゃん】あーちゃん12歳 ママは措置入院①体験記30
楽しい。でもなんかこわい。AI画像の正義と悪の間で考えたこと。
【みき】ウロウロするなら台を踏め！
【ゆっちゃん】あーちゃん12～13歳 体験記28
レッドオーシャンばかりの副業列島、画像生成AIでひと儲けできるのか
【ゆっちゃん】あーちゃん11～12歳 体験記27
PTSDと複雑性PTSDの違い – 自分のつらさに、名前をつけてみる
本の紹介～「傷の声」絡まった糸をほどこうとした人の物語
【2025年4月30日現在】私が飲んでいる薬とそのリアルな効果
うつからの回復が難しいと感じるあなたへ ― トラウマとケアの視点から
バレンタインチョコー2/14
直されると全否定されたと感じてしまうー2/15
気圧と片頭痛ー2/16
片頭痛は3日は続くのだー2/17
とまらない劣等感ー2/20
「本当の自分」がわかる心理学ー2/21
幼稚な同僚にムカムカー2/22
今日は自助グループでおしゃべりして発散ー2/23
片頭痛と心療内科と自己嫌悪ー2/27
お母さんの木ー2/28
助けを求めることも大事
あなたはそこに何を求めるの？
あなたも体調管理にはご注意を
魂の住む場所、こころの温もり
NLPで社会人や主婦でも実力のあるカウンセラー・セラピストになれる（Zoom）
「こころを強くしよう」として、倒れた私の話
無駄なことなんて何一つ無い
本当の共感とは？反発してしまう会話の中に、心の壁を越えるヒントがある
見え方・聞こえ方・感じ方の違いを受け入れるとき、新しい扉が開く
それ、魂のキズかもしれません。頑張っても報われないあなたへ
【2025年】オンラインカウンセリングおすすめ比較ランキング10
他人と比べて苦しくなったとき、思い出してほしいこと
子供が心を解き放つ、あなたに出来るたった一つの事
「足りない世界」に生きていると気づいた私
五次元と覚醒、その前に知るべき“3つの現実”
カウンセラー・コーチ起業メリット5選！
❀ 光にゆれる器と、ぬくもりのかたち ❀
☾⋆｡˚ 脱いだ靴の向きに、祖母の教えが残っていた ˚｡⋆☾
❀ 小さな手紙が、心の中に届く朝 ❀
❀ 風の音さえ聞こえない、しずまりの朝 ❀
☾⋆｡˚ 父の座布団は、いつも陽だまりの匂いがした ˚｡⋆☾
☾⋆｡˚ 襖を閉める音──それが、家のぬくもりだった ˚｡⋆☾
❁☾ この箸は、母の指先を継いでいる ☾❁
《 ととのえ帖 〜 やさしい調べの寄り道案内 》
❀ やさしい記憶が、湯気の向こうに揺れる ❀
❀ 静かなる予感に、手のひらをひらく朝 ❀
❁☾ 失われたものが、いちばんそばにあった夜 ☾❁
❁☾ 今を生きるわたしに、あの頃の手紙が届くなら ☾❁
❀ 風がまだ眠るころ、やさしさが咲く ❀
❁☾ 静けさを愛した人たちに、今夜は心を重ねて ☾❁
❀ 今日という日を、ことの葉で包んで ❀
