本日の音声配信は「本音トーク:自分を変えてうつヌケ」です
トラウマと怒りの感情 殺人事件が起きちゃう その2
「自立支援医療」でメンクリ代を抑えよう
50代専業主婦が感じる“毎日がつまらない”心のモヤモヤ
鬱を繰り返すわたしに足りなかった、たった一つのこと
「部屋の中から一歩外へ踏み出すコツ」をstand.FMで音声配信しています
【ビルメン地獄】もう限界!職場の”めんどくさいあの人”を華麗にスルーする4つの裏ワザ
「もう限界だった」-何度も怒鳴られた先にあった心と身体の叫び
【驚愕】人間関係で悩むビルメン必見!「そっとフェードアウト」させる禁断の奥義
【裏側暴露】オフィスビルは今日も眠らない!?設備管理のリアルな日常とは
【ビルメンの真実】商業施設勤務は本当に”楽”なのか?経験者が語るリアルな日常と意外なメリット・デメリット
心が折れたあの日から…【今更ながら自己紹介】
50歳の誕生日も休職中
オンラインカウンセリングのサブスク:心のケアをもっと身近に
【衝撃の事実】ビルメンは本当に地獄?天国?業界のプロが語る「当たり企業」の見抜き方
お腹いっぱいになりました〜W(`0`)W
【沐浴】ティルタ ウンプル寺院の下にある最強にきれいな沐浴場 Pura Mengeningへ行ってみた
http://hakatahime.blog.fc2.com/blog-entry-1116.html
梅雨が明けて
梅雨明けしたかのような、暑さですねW(`0`)W
🟠嬬恋キャベツ畑は可愛い🩷
凄く、大きなオーラを放って🎵
大天使ジェレミエル~人生の過渡期に癒やしと変容をもたらす光~
癒しの紫陽花
日本人の為の表示に、分かりやすく╰(*´︶`*)╯♡
海・森・温泉…行きたい場所でわかる!魂が求めているもの
備蓄米、購入の申込み抽選で、当たりましたよ)^o^(
お米の価格、まだ高いですねW(`0`)W
右折する時には、直進車に注意しましょう!
大天使ミカエル~人生の目的や使命の達成を助ける光~
「悩みが解決してから…と思っているあなたへ。今すぐできることから始めよう」
「うちの家、なんかおかしい」に気づいたあなたへ|ハラスメントの連鎖を止めるという尊い選択
怒りは意志でどうにもならない――その理由と脳の仕組みをやさしく解説
アルバイトから正社員への可能性
「安心したい。でも動けない」脳がいつも考えている2つのことが、生きづらさのカギだった
怒りの正体を知ると、人生は変わりはじめる ― 感情の奥にある本当の声とは?
不安やイライラが強いとき、意識を向けるべき場所とは? 〜心を整える体からのアプローチ〜
話すだけのカウンセリングは効果がないと感じるあなたへ ― トラウマに必要な体へのアプローチ
ブログのネタが思いつかないときは、心が揺れていないから
敵を作らないと、生きやすくなる― 自己否定とジャッジから自由になる心の整え方 ―
敵を作らないと、生きやすくなる― 自己否定とジャッジから自由になる心の整え方 ―
自己否定を減らす方法|不安で自分を責めてしまうあなたへ
トラウマとの向き合い方が運命を変える ― 傷ついた心と、優しくつながる方法
毒親育ちは人生がつらい その苦しさには理由がある、あなたはもう自分を責めなくていい
おつかいはプレッシャー
時間がかかっても、向き合い続けた自分を誇りに思える日が来ます~サポートを終えて
いきなり本丸(不倫夫)を攻略しようとしないで~!
夫の不倫・・・一人で考え込むと、頭が働き過ぎて、本当の気持ちが分からなくなります
不倫した夫との結末・・・急げばいいって事でもありません
心の痛みを「不倫した夫」のせいにして諦めない
「自分で自分を幸せにする事ができたら、夫が不倫していても幸せですか?」
人と比べない 比べるのは昨日の自分です
離婚すると夫の不倫に「ケリ」がつくのか?
一度は壊れた夫婦ですが、自分の幸せと同じだけパートナーの幸せを応援できる私達です
辛抱が命を奪う時代です
再生した夫婦と仮面夫婦・・・実は全然違います あなたはどっちを望みますか?
スーッと進まない時は、何かが違う時です
幸せにして貰うのではなく、自分で自分を幸せにする「本気の覚悟」
あの人に感謝、この人に感謝、私の直感にも大大大感謝です
コソコソ不倫する夫は嫌いでしたが、コソコソ見張っている私も嫌いでした
忘れないうちに……(全般性不安障害の長女のお話)
【ご感想】書くのって楽しいんだなぁ~♪「あがり症さんの筆文字アートWS」
あがり症ママ、私の近況とご報告です。「自分の心を大切に素直に生きる」
あがり症ママ、救急車と110番に電話しました。気づきや改めて大事だと思ったこと。
不安障害主婦、昨日は精神科の病院へ〜自分に優しく、こういう時期もあってもいいか。
社交不安障害ママ、最近はお薬を飲んでいます「もうがんばらなくていいんだよ」
【ご感想】震えてしまう方でも大丈夫です「あがり症さんの筆文字アート体験ワークショップ」
プレゼント製作にチャレンジしてみます!
キッチンに立つ気になれない日
少しずつ改善しています。
あがり症の三碧木星さん☆1月の運勢吉日開運ポイント♡不安障害主婦を応援♡
あがり症の二黒土星さん☆1月の運勢吉日開運ポイント♡不安障害主婦を応援♡
【セリア】&【GU】での購入品
イライラを解決!
安神平肝類 / 安神類、平肝熄風類、開竅類の徹底比較:中薬の選び方ガイド
続・デスカンソ ガーデン深堀り*アメリカ旅行記⑪。
なんてタイミング!!!
デスカンソ ガーデン深堀り*アメリカ旅行記⑩。
愛子さまが皇太子になれば皇嗣Aは静かに引退筋の国会証言。選挙投票行きました。
お直ししました
頑張ってみた
懐かしのライブ<STRYPER / L.A. 2005>
グランドキャニオンの朝陽 → LAドジャース観戦*アメリカ旅行記⑤。
やっぱりオシャレしたいよね♪
バックムーン 2025
やっと届いた
川の夢は意味が深かった
制限を外す
ロサンゼルスドジャース 山本投手 メジャーリーグオールスターゲーム初選出(2025.7.7)
高級寿司レストラン「NOBU」ノブ・マツヒサ氏による革命─アメリカの寿司を永遠に変えた
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)